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有人問佛陀： “修行，最終得到了什麼？” 佛陀答：“什麼都沒有得到。” 再問：“那您還修行做什麼呢？” 佛陀微笑：“但我可以告訴你我失去的東西。” “我失去了憤怒、憂慮、悲觀和沮喪、焦慮不安，失去了自私自利和貪嗔癡三毒，失去了凡夫俗子的一切無知習氣障礙，也失去了對老去和死亡的恐懼。