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在新冠病毒肆虐下,实行有效的社交隔离乃是防止感染的关键,但也要做好各种个人卫生工作,包括洗手和消毒;但是,如果是家庭成员受到感染时,就可能无法与对方保持距离,在这种情况下,有必要自创一个"隔离区"。
图为一名染病的德州妇女(右二)隔离在家中一个房间,隔着玻璃窗与家人聊天
若是在家里建立"隔离区",专家提出十点建议:
1.如果可能,指定一个可以关上门的独立房间,若空间不足,患者与家中其他人必须保持至少6英尺的距离。
2.病患最好使用单独分隔的浴室,否则每次使用后要彻底清洗浴室,然后通风至少30分钟,其他人才使用;每个人如厕后沖厕时,都必须盖上马桶盖,防止粪便中的病毒颗粒悬浮到空中。
3.房子内的任何共用空间,都必须有良好的通风。空气过滤器和空气净化器有帮助,湿润空气也可能有用,因为乾燥有利病毒生存,将湿度设置在40%到60%之间最理想。
4.病患与家人在一起时,应戴上口罩。照顾患者的人若与患者距离不足6英尺,也要戴口罩。若没有口罩,则两人紧密接触的时间,应少于15分钟,病者接触过的东西,所有表面都要消毒。
5.避免共用家居用品,例如碗碟,杯子,器皿,毛巾,床上用品或其他物品。
6.患病的家庭成员,禁止与家里的任何宠物接触。
7.每天清洁所有"高度接触"的表面,例如柜台、桌面、门把手、浴室装置、马桶、电话、键盘、平板电脑和床头柜等。
8.彻底清洗衣物。如果可以的话,在处理脏衣物时,戴上雕完就丢手套,同时尽量避免身体与脏衣物接触。
9.将所有用过的一次性手套、口罩和其他受污染的物品集中放在袋子中,才予以丢弃。
10.密切监测病患的症状,如果发现情况恶化,立即致电医疗人员。