健康投资: 心情就像贯穿人体的一条黄金水道

作者:钓鱼城  于 2014-6-14 00:03 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

通用分类:健康生活|已有6评论

关键词:黄金水道, doctor, 传染性, 遗传性, 最大的

为了健康,应当投资什么?
很多doctors强调人们应当把投资到汽车,房子,股票上的钱拿来投资健康。因为有了身体健康,才能享受房子,车子,票子带来的表面上的风光。

问题是怎么用钱来投资健康?肯定不是去买生命保险。因为那不是在投资自己的健康,那是在担忧自己的健康,因而拿自己的不健康去投资下辈子的冥福。

经常去看doctors?大多数人有医疗保险,要花的大都不是自己口袋里的钱。多去少去也跟花钱投资健康不搭界。当然doctors会希望病人来得越勤越好,他们能增加收入。但对病人来讲,除了取回来各种各样的药,吃出一些以前没有的病来,实在想不出有什么大的助益。似乎那也不是在用钱投资健康。

我相信,doctors所说的和强调的,肯定不是说的钱和健康的必然关联, 而仅仅是拿金钱的多少来衡量人对健康的忽视程度。因为浅显的道理是,如果钱能买到健康,那么亿万富翁个个都要活千岁万岁,Steve Jobs 也不会英年早逝了。

对不起,如果doctors 能明确地告诉钱被怎么用来投资健康,那当然好了, 也免了含糊不清。

同样加官进爵,也不能给人带来长寿。人通常说,权力是最好的春药。注意,这是春药,只是暂时性地预支你的能力,寅吃卯粮,就像节日庆祝时璀璨夺目的烟花爆竹,一时亮瞎人眼,过后一地鸡毛。

我个人认为最重要的:轻松的心情,切忌大喜大悲。

我不想再重复地说心情的健康的重要性了,太多的人已强调这一点。我认为,只要不是遗传性,传染性,和器质性的疾病,人的健康的恶化大多数来自于心情的剧烈变化-不管是高兴还是愤怒,或者是长时期的愁闷沮丧。

举个最近的事例。 女儿的同学爸爸,是一个房地产developer,五六年前房市垮时,被重创,几乎破产。近一两年房市恢复,又东山再起。生意越来越好。据他女儿讲出事的当天她爸爸最高兴了,生意上有大的斩获,很激动。后半夜上厕所,倒地就再没醒来。根据他们宗教的习俗,次日下午已经入土为安,从床上到地里, 前后不到12 小时, 时空转换太快,无论是其家人,还是亲朋好友,接受起来都很困难。令人唏嘘。

而最近的体检,医生说他的身体状况非常好。各项指标都不错。你能说医生在说谎吗?显然不是。这只能说明,仪器和医疗手段仅仅测得出physical indications,除此之外,还得靠你自己!

怎么靠自己? 这就是我想说的: 保持良好的心情.

怎么保持一个轻松快乐的心情,这是每个人面临的最大的挑战。心情就像贯穿人体,满载喜怒哀乐的一条黄金水道,到达身体的每一个部位。保持它的畅通,清洁,不断流,不堵塞,不沙漠化,不亚于一个宏大工程。你要让两岸丰调雨顺,鸟语花香,那还真要有像以色列人搞滴灌一样的耐心。否则搞得像尼罗河,除了河岸,到处都是沙漠;或者黄河,动不动就断流,就那么一点黄汤,也是若有若无;或者像那长江,建了那么多的大坝,人为地造成堵塞,生态怎么会平衡?

心情恶劣,充满了阴晦肮脏的东西,那情绪的河里就如流淌着污浊的黑水,像那上海的苏州河,几乎不能近人,你会喜欢吗?

为了一时的贪念, 不惜牺牲自己的健康,一味超负荷地运作,在生命的地平线上建满了冒毒气,流毒液的乡镇企业,你那杏花江南,小桥流水的密如蛛网的情感小溪,从此不见鱼虾,只剩下翻红泛绿的污泥浊水,哪儿才是可以称为生命的故园?那是以毁坏为代价的牺牲,你愿意吗?

情绪的失控,发雷霆之怒,情感的大河有如山洪爆发,时时都有决堤溢岸的危险。渲泄之处,不复人间,担当得起吗?

怎么做到时时事事心情好?太难了,那就是为什么说人生七十古来稀了。没有一个人能开出一级妙方,医众人之病,保长命百岁。只是告诉了,道理是:很大程度,你就是你自己的医生。你的命在自己的手里。想怎么折腾,全在你自己。

知道了轻松心情的重要性,就像人有了一个标杆。目标有了,就向着它走吧。只要能增进心情的long term快乐和欢愉的,都可以试试;反之,不做也罢。



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发表评论 评论 (6 个评论)

1 回复 fanlaifuqu 2014-6-14 02:19
知易行难啊!
2 回复 钓鱼城 2014-6-14 03:19
一次很易,多次很难。
0 回复 白露为霜 2014-6-14 04:22
好心情还要锻炼身体。
2 回复 钓鱼城 2014-6-14 10:20
白露为霜: 好心情还要锻炼身体。
同意。有时看NBA和世界杯也能带来好心情-尽管是场上的运动员在那儿锻炼。
1 回复 粒子在 2014-6-15 04:04
心情就像贯穿人体的一条黄金水道

很浅显,却很深刻
0 回复 钓鱼城 2014-6-15 10:00
粒子在: 心情就像贯穿人体的一条黄金水道

很浅显,却很深刻
谢谢。其实我是读了倍可亲上一个著名的医生写的博文才想到唱和的。他的博文说人们太追逐世上表面上的浮华,而不知道在最重要的身体健康上投资。 我部分同意他的观点。但不知道怎么才能进行健康投资。

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