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本来一年前打篮球时为了锻炼身体，因为那时候防火演习下个楼都累的气喘吁吁，于是就开始打篮球锻炼身体，谁知道三个月后，我那好多年的肚子，居然开始减小了，意外收获啊。于是当时就立下决心，决定把篮球玩好，顺便彻底把肚子剪掉。
首先，篮球玩好，这个，头几个月确实突飞猛进，可能是岁数大了，有经验，锻炼得法吧，可是到了9个月的时候，各种反复，运球掉球，投篮神经刀，三分球发力不好，感觉没有提升，自然我的肚子也是减不动了。
于是，好久没有什么想法，今年从老家回来，我妈说我吃的脸都圆了，就赶紧再抓紧练习，减肚子啊。
没想到，在一年之际，突然间球技有了暴涨，本来弱手的控球和上篮是几乎很难，突然就会了，已经变成两侧随意运球，胯下交叉，弱手的上篮，也突然间开了窍，这个爽啊。要知道，野球场，你会看这个人打了四五年，他的弱手也是练不出来的，谁知道，我终于连城了。
篮球开了窍，同时发现，那个肚子不再减少的情况，也开始慢慢减了，要知道，一旦你的身体适应你的锻炼后，减肥就难了，所以才一直没去查，谁知道肋部居然开始往下瘦，有曲线了。看到红线的地方了吗，那地方已经瘦下去了。知道为啥这么注重体重吗，胖子减下来，会发现确实人看上去，精神好多，尤其是自己从大肚子瘦下来，实实在在体会到人的精神面貌的变化，有动力接着减。而且以前的虎背熊腰也没了，好幸福啊（自我感觉良好）。
身体更是，前不久去做慈善，要搬很重的箱子，同事以为我这个老头子，会不会闪着腰，结果真是毫无压力，要知道，满满一箱的大罐饮料，20瓶大可乐那种，非常重的，我居然第二天毫无反应，真是意外收获。
现在回想下，那个10000小时学习成为精英的论调，还真是有用，我就算一周打三次篮球，每次一小时，也才
3*52=156小时
156小时篮球小成，当然是野球了，也是很出乎我的意料了
好了，下一个目标，我就不说了，为啥，我都计划了一年，也没行动，就是练习唱歌了，真的是计划了好几年，也没开始过，鼓励鼓励自己，希望能用一年时间，把唱歌练个基本出来。