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一个西瓜等于六碗饭
真相：真的!
解释：米饭的含糖量大约为22%，西瓜的含糖量大约为5%，而一个西瓜的含糖量大约是250g糖，一个10斤重的西瓜，含糖量相当于6碗饭。10斤重的西瓜热量约为800到1000千卡，全吃了热量就超标了，大约需要跑步100分钟。
修正液可以在三分钟之内毒死小白鼠
真相：真的!
解释：涂改液里面的甲苯、二甲苯对人体的毒害是长期的，而且是不可逆的，也就是说会在体内不断积累。虽然使用少量的涂改液并不会使人窒息，能不用最好别用，特别是那些有鼻炎的同学，尽量用修正纸代替修正液，使用的时候一定要注意通风。
被爱滋针扎会感染爱滋病
真相：假的。
解释：即便被爱滋针扎伤，基本上也不会感染到爱滋病病毒，目前医学界还没有一例被爱滋针扎伤后而感染的案例。此外，爱滋病病毒在体外存活的能力很弱。爱滋病传播只有三种途径：血液、母婴和性关系。和爱滋病病人一起吃饭、游泳是不会传染的，放心吧。
蛇怕雄黄
真相：假的。
解释：无论是雄黄或雄黄酒，蛇都是不怕的，而且雄黄本身有毒，高温氧化后会还会形成砒霜，所以喝雄黄酒需要谨慎，有可能会中毒，我们碰到了蛇也不必惊慌，人怕蛇，其实蛇更怕人，蛇咬人都是出于自卫，轻轻的离开它，蛇是不会主动咬我们的。
铁锅炒菜能补铁
真相：不靠谱。
解释：我们每天需要10毫克铁元素，但是铁锅所溶出的铁元素，人体可以吸收的比较少。想要补铁，多吃点动物肝脏吧。另外铁锅在使用中，很容易生锈，一旦铁锈进入人体，还会加重肝的代谢负担，大家必须强加注意。
减肥神话左旋肉硷是大骗局
真相：真的。
解释：左旋肉硷对于脂肪来说只是一个载体，把脂肪从细胞里带到线粒体，进行氧化，不能影响脂肪的肉硷含量，脂肪代谢，有氧或无氧运动的能力，左旋肉硷只是一个减肥神话，过多服用对我们的身体可能会造成损害，减肥还需健康饮食和合理运动。
吃蛋黄派会吃出醉驾
真相：真的
解释：因为蛋黄派里含有食用酒精。目前市面上销售的一些食物和饮料中如果含有酒精成分，尽量少吃或者吃完等待一段时间后再开车。提醒一下大家，以下东西可能让你“被酒驾”：豆腐乳、藿香正气水、漱口水，这些都是含酒精的，开车的人要慎重。
长时间嚼口香糖不好
真相：真的。
解释：长时间嚼口香糖对口腔不好，因为它会导致口腔越来越酸，而这种酸性的环境往往容易滋生细菌。咀嚼过度会促进胃酸的分泌，时间长了会对胃部造成刺激，引起胃溃疡等疾病。在空腹状态下会引起恶心、食欲不振等症状。所以，嚼口香糖不要超过15分钟。
糖尿病患者可以放心地吃无糖食品
真相：假的。
解释：无糖食品并不是真正的无糖，它同样存在一定的热量会转化为葡萄糖，它只能给爱吃甜食的糖尿病患者偶尔解馋，如果食用过多，依然会造成血糖升高。糖尿病患者的饮食不在于有糖无糖，而在于热量的多少。
吃榴槤喝酒会致死
真相：假的。
解释：每100克榴槤中的硫化物不到3毫克，远低于每100克大米中约有300毫克的量，大米等谷物与酒同食都相安无事，所以不可能出现所谓大量降低人体乙醛脱氢酶活性的现象。网路中被爆因吃榴槤喝酒引发心脏病猝死者的身体可能还有其他问题，比如酒精过敏，喝酒过量等。
丝袜冷冻后不易破
真相：真的。
解释：丝袜冰冻然后解冻后，分子结构更紧密了，它的强力就有所增加，防勾丝的性能有了一定提高，所以冰冻确实可以让丝袜更耐穿呢，美女们快快回家把丝袜都冷冻起来吧。
安全带系法不当会导致死亡
真相：真的。
解释：如果安全带系法不当，最先受伤的就是胸部，胸部的损伤可以造成肋骨胸骨骨折，这个压力的传导，可以造成心脏大血管的损伤、肺部的损伤，最严重的就是导致当场死亡。
感冒药当安眠药吃会昏迷中毒
真相：真的。
解释：超过正常剂量的话，感冒药毒性确实比安眠药还大。感冒药中含麻黄硷，若过量，会表现为交感神经过度兴奋，心律过快，甚至心率失常。乙醯氨基酚成分过量，会损害肝肾功能甚至危及生命。小剂量的毒物也是药物，过量的药物也是毒物，任何药物都是这个道理。
蛀牙一定要拔掉
真相：假的。
解释：蛀牙应该优先考虑保留，一些轻微的甚至中等程度的蛀牙，应该修补起来，缺牙的时候，有空隙，旁边的牙会倒，上面的牙也会长下来，所以相对来讲，牙齿能留下来就尽量留。假如摇动程度很厉害，上下左右晃，多半是严重的牙周病，那么必然要拔掉。
隆胸不能乘飞机，矽胶假体会爆炸
真相：假的。
解释：在普通人承受的负压、温差、外力变化的条件下，合格的矽胶乳房假体不会发生爆裂的，飞机机舱内的压力调整会和水平面的气压基本一致，矽胶假体里面都是矽凝胶，不是气体，不可能出现膨胀爆炸的情况，挤地铁、洗澡的情况下也不会爆炸。
薯条直接放在餐盘纸上，易沾上苯和铅
真相：真的。
解释：确实有可能沾染含有苯和铅的油墨，给我们的身体造成危害。这样的餐盘垫纸，国家食品包装的标准并没有明确的要求，如果它在印刷的时候里面添加了一些含苯的物质，或含一些像铅汞重金属的话，就可能对人体造成伤害。