美国的这些事

作者:xhqp29  于 2012-10-17 05:27 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

通用分类:流水日记|已有7评论

关键词:美国,

   来美国也有个把年了,而民以食为天,衣食住行,就先说说我理解的美国人的食。
   在美国这个地方,不管到哪个城市,都有来自世界各地的食物和餐厅,意大利餐、法国餐、泰国餐、中国餐、墨西哥餐、越南餐和印度餐等等,而真正的美国餐大多是汉堡、薯条和一些个炸鸡店、快餐店。美国人从小到大从吃汉堡、土豆泥和macaroni的那个cheese开始,到各种夹着肉和一点点生菜、番茄的三明治,热狗,影响更加深远的就数披萨了,而披萨竟然不能算是起源自美国的。因为有各种种族的多元,使得一部分美国人颇能够接受外来民族的饮食文化,当然也有不能接受的美国人,有人就当面和我说:我无法吃那个酱油呢,好吧,如同我无法handle奶酪。曾经和我LG讨论起美国人选择来选择去,尤其是孩子,总是汉堡、披萨、热狗,为什么不选择吃得更加宽泛些,得到的回答是:你为什么每天要吃米饭?对哦,三岁看大哦,从小的习惯难改。
    不改就算呗,还求着你们不成?于是每天看着这些个多民族的美国人挑三拣四,吃来吃去汉堡、三明治、生菜沙拉,披萨••••••。他们选择全麦全谷物面包,基本拒绝白面包;选择中熟米,不要白米饭;选择无脂、低脂、无糖、低糖的各种奶类食品和饮料,不要全脂、拒绝含糖,可是吃起炸薯条来就是一大盒,看见炸鸡、炸鸡翅就眼睛发光;沙拉健康,可是加起那个高热量的沙拉酱来就像一座小山上盖了一件厚棉袄;热狗里的那根肠子如果条件允许还要在平板炉上煎煎,甜点、冰淇淋、巧克力更是每天必吃的东东,那甜点简直就是甜死人不偿命。我老板就常和我说:昨天我在健身房锻炼了一个小时哎,我赶紧夸他,接着听他说:不过,我回家吃了一大盒冰淇淋。我的娘啊,敢情锻炼的目的很明确啊。
    好在像我老板这样的人很是随和,接受各类食物,我就先后给他尝过驴肉、月饼、阿胶红枣、粽子、红烧猪脚和一些内脏,他甚至把八角从红烧猪脚里扒出来放进嘴里咀嚼,告诉我超不喜欢。哈哈•••••我也不喜欢空口吃它。
    类似我们老板这样的美国人很多,非常不幸的是他们或多或少都有血糖偏高的问题,这和他们的饮食习惯、生活习惯密切相关。总而言之,即使很多美国人选择全素餐,他们依然吃比中国人多很多的甜品,喝多很多的碳酸饮料,而很多美国人已经意识到美国餐中存在的问题,可是要改变,那几乎是不可能的任务。
   


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发表评论 评论 (7 个评论)

2 回复 goodoctor 2012-10-17 06:20
奥巴马再干几年,美国穷了以后,问题就全解决了。
3 回复 Lawler 2012-10-17 07:40
goodoctor: 奥巴马再干几年,美国穷了以后,问题就全解决了。
甚么问题就全解决了
没看到,越穷越胖麽,好医生   
1 回复 hr8888hr 2012-10-17 08:11
Lawler: 甚么问题就全解决了
没看到,越穷越胖麽,好医生    
将 benefit cut了就好了
4 回复 Lawler 2012-10-17 11:13
hr8888hr: 将 benefit cut了就好了
将 benefit cut,不是将人饿死吧
没钱,就吃垃圾食品。
6 回复 gpan523 2012-10-18 18:34
中餐不见得比美食快餐更健康。一份麦当劳巨无霸热量是540千卡,一个炸鸡腿热量只有200多千卡。而一碗蛋炒饭热量达700多千卡。就个人体会,我天天吃麦当劳时体重控制得很好。在家开伙倒是长胖了不少。

美国人肥胖的罪魁祸首不是美食快餐,而是美式零食。一块cookie热量就100多千卡,一个冰淇淋cone的热量接近300千卡。这些吃下去完全没感觉的东西才是真正的垃圾食品。
2 回复 xhqp29 2012-10-19 03:48
gpan523: 中餐不见得比美食快餐更健康。一份麦当劳巨无霸热量是540千卡,一个炸鸡腿热量只有200多千卡。而一碗蛋炒饭热量达700多千卡。就个人体会,我天天吃麦当劳时体重 ...
其实不想长胖很容易,控制每餐的量。你在家吃中餐一定觉得可口自然会多吃一些,麦当劳的汉堡一个也不大,我们也吃不惯,自然一个或者double足矣。另外,炸鸡腿的热量可是不止200多,你可以去popeye店的价格牌上看到每样东西的卡路里。
2 回复 gpan523 2012-10-19 04:14
xhqp29: 其实不想长胖很容易,控制每餐的量。你在家吃中餐一定觉得可口自然会多吃一些,麦当劳的汉堡一个也不大,我们也吃不惯,自然一个或者double足矣。另外,炸鸡腿的 ...
刚查了一下KFC的网站:

        Item                        size (g)   calories    calories from fat
Chicken- Whole Wing       49          120                  70
Chicken- Breast               163         360                190
Chicken- Drumstick            51        120                  60
Chicken- Thigh                  96         250                 160

grilled的卡路里还低一些。crispy的高一些。

facelist doodle 涂鸦板

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