今日晚餐 ---- 火龙果皮

作者:前兆  于 2016-8-24 12:31 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

通用分类:健康生活|已有6评论

关键词:火龙果, 炒鸡蛋

今日晚餐 ---- 火龙果皮

今日晚餐:火龙果皮(红)黄瓜(绿)炒鸡蛋(黄)

吃完了,心血来潮,上网查询一下火龙果皮:

    火龙果皮能吃,因为火龙果皮含有丰富的营养成分,如:花青素,这种营养物质能够增强血管弹性,降低血压

火龙果的果肉含有植物性蛋白,它会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。另外,火龙果含有丰富的纤维,能够预防便秘,有便秘的人可以食用火龙果。火龙果的果肉的营养那么高,火龙果的皮更有营养。因为,火龙果果皮含有甜菜红素的色素,能够抗衰,抑制痴呆症的发生;另外,火龙果的皮含有非常珍贵的花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂,能够保护人体免受有害物质,另外,能够增强血管弹性,降低血压。吃火龙果能够增进皮肤的光滑度,是因为果皮含有花青素,所以,火龙果皮的营养高,能够进食。

 


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发表评论 评论 (6 个评论)

0 回复 8288 2016-8-24 12:40
要天天吃就吃这一顿没用
1 回复 前兆 2016-8-24 12:53
8288: 要天天吃就吃这一顿没用
除了你,别人都没有这个条件呀?     
0 回复 8288 2016-8-24 13:16
前兆: 除了你,别人都没有这个条件呀?        
我从来都不信这些玩意儿
0 回复 前兆 2016-8-24 13:30
8288: 我从来都不信这些玩意儿
是呀!真真假假还真难分辨!
1 回复 食理洋场 2016-8-24 22:25
有机会试试。
1 回复 前兆 2016-8-24 23:11
食理洋场: 有机会试试。
据说,凉拌也不错!

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