，饭菜也比以前少很多 
，还是胖～或者说有胖的趋势～ 
- 《爱之梦》（Liebestraum No.3）（李斯特） [2013/02]
- 《幽默曲》Humoresque（德沃夏克） [2013/02]
- 《小星星变奏曲》（12 Variations on "Ah vous dirai-je, Maman"）（莫扎特） ... ... ... [2013/01]
- 《婚礼进行曲》（门德尔松 & 瓦格纳） [2013/05]
- 【音乐】《悲怆奏鸣曲》（Sonata Pathétique）（贝多芬） [2012/12]
- 《CanCan （康康舞）》（奥芬巴赫） [2013/04]
- 【音乐】《月光奏鸣曲》（Moonlight Sonata）（贝多芬） [2012/12]
- 【音乐】圣桑的《天鹅》& 芭蕾舞《天鹅之死》 [2012/12]
- 阉伶法里内利（Farinelli） [2013/02]
- 【美食】罗宋汤 [2013/01]
- 【音乐】《欢乐颂》( Ode to Joy )（贝多芬） [2012/12]
- 【美食】鲜奶油蛋糕 [2012/12]
- 【音乐】第二圆舞曲（肖斯塔科维奇） [2012/11]
- 【音乐】《Bolero》波丽露（拉威尔） [2012/12]
- 【美食】自制盐水鸭（附其他部分菜肴） [2012/12]
- 《迟到》（附：Yosemite 远足） [2014/07]
自从最近一次发誓要减肥，已经20天过去了。结局很凄惨，不但一磅都没少，好像还多出了至少半磅。我查找了一下原因，发现是拼命锻炼的结果。以往，能躺就不坐，能坐就不站的我，近期内，突然又是跳绳又是扭腰，还外出到处乱走，结果能量消耗实在太多，胃口大大增加，变得越吃越多了。又，过去都是老公每星期给我买零食，后来发现我信誓旦旦地说要减肥，在还未征得我同意的前提下，他自动停止了零食供应。结果，零食一断档，我的馋瘾就如烟瘾一般，无法控制，于是只能亲自跑到商店里去大量采购，然后回家偷偷摸摸地拼命吃..........哎，减肥真难...........
如果说，减肥动力不足是有自身的原因，那么来自外界的干扰也是不容忽视的。春节期间，收到了来自大陆，自以为这辈子是很在乎我的一位异性朋友的新春贺词（我经常会自作多情的），他问我：新年有何新打算。我说：减肥，减肥再减肥。他回到：你其实是越胖越漂亮，眼睛大，嘴巴小...........我听后，有点飘飘然了，但还是不放心，赶紧把他的意思转达给了老公，问到，你觉得他说得对吗？老公说：如果不考虑发胖会对你身体不利的因素，你的脸蛋，确实是，越胖越好玩................
我不知道，到底胖到什么程度，看上去，我才是恰到好处的又漂亮又好玩，到底要不要把减肥进行到底........，想想还是要继续！我总不能无限制地胖下去吧..........誓把减肥进行到底！
这首《Fruit Salad》一直是我非常喜欢的............也是减肥的人要多多听听的。
减肥就是要少吃肉类，多吃蔬菜水果沙拉。最好，还要边吃边唱这首歌。
Fruit Salad, yummy yummy!
Fruit Salad, yummy yummy!
Fruit Salad, yummy yummy!
Yummy yummy, yummy yummy fruit salad!
Let's make some fruit salad today.
It's fun to do it the healthy way.
Take all the fruit that you want to eat.
It's gonna be a fruit salad treat!
The first step, peel your bananas.
The second step, toss in some grapes.
The third step, chop up some apples.
Chop up some melons, and put them on your plate.
Now we've made it, it's time to eat it.
It tastes so good that you just can't beat it.
Give everyone a plate and a spoon.
We'll all be eating it very soon!
The first step, eat up the banana.
The second step, eat up some grapes.
The third step, eat up some apples.
Eat the melons, now there's nothing on your plate!
Now we've had our fruit salad today,
It's time to put the scraps away.
Wash the bowls and wash the spoon.
Let's do it all again real soon!
Fruit salad, yummy yummy.
Fruit salad, yummy yummy.
Fruit salad, yummy yummy.
Yummy yummy, yummy yummy fruit salad!
Fruit salad, yummy yummy.