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《 Head Shoulders Knees and Toes 》

作者：青莲。  于 2014-6-2 08:22 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:外国歌曲|通用分类:音乐欣赏|已有19评论

       经过3个月的努力，成功地减掉了12磅。身高体重指数（BMI）从原先的略超24 减到了21，据说这是近似于魔鬼身材的指数了。现在接下来的任务就是要确保辛辛苦苦得来的胜利果实。如何做呢，很简单，从今天，儿童节开始，只要一有机会，就跟着这首歌曲上下舞动几遍。特别是儿童节里，行为举止一定要无愧于一名真正的儿童。

大龄和超龄的儿童们，可以行动起来了..........

 
 

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发表评论 评论 (19 个评论)

4 回复 fanlaifuqu 2014-6-2 08:49
操不错，24好，21太瘦！
6 回复 sissycampbell 2014-6-2 10:50
青莲好！祝贺你！我身高一米六二，体重116磅。不知怎么算？
5 回复 青莲。 2014-6-2 11:18
fanlaifuqu: 操不错，24好，21太瘦！
太瘦只是暂时的，一不留神，又胖回去了  
6 回复 青莲。 2014-6-2 11:26
sissycampbell: 青莲好！祝贺你！我身高一米六二，体重116磅。不知怎么算？
丝丝好，儿童节快乐！瞧这个第九项，http://www.backchina.com/tools/
8 回复 sissycampbell 2014-6-2 11:31
青莲。: 丝丝好，儿童节快乐！瞧这个第九项，http://www.backchina.com/tools/
谢谢青莲，儿童节快乐！到时我去算一算。我估计可能偏瘦了
5 回复 sissycampbell 2014-6-2 12:03
       你太可爱！但愿。
5 回复 小雨点0514 2014-6-2 13:06
sissycampbell: 青莲好！祝贺你！我身高一米六二，体重116磅。不知怎么算？
怎么看你那么显高，我一直以为你至少要1.67左右呢！身材比例好吧，腿那么长！
我们一样高，可是我上身下身一样长     我的体重比你重一公斤。
我的目标是50公斤，加油！
6 回复 小雨点0514 2014-6-2 13:08
还有两个月，目标50公斤，加油！！ 赞一下这个测试，看了真让人舒服 加油！
8 回复 sissycampbell 2014-6-2 13:26
小雨点0514: 怎么看你那么显高，我一直以为你至少要1.67左右呢！身材比例好吧，腿那么长！
我们一样高，可是我上身下身一样长       我的体重比你重一公斤
不要再瘦了，现在不流行骨骼美了。我是舞校出来的，练得。没毕业就转正规学校了。共跳了六年。
7 回复 心随风舞 2014-6-2 13:59
祝贺祝贺，有志者事竟成！
6 回复 meistersinger 2014-6-2 15:18
祝贺
7 回复 tea2011 2014-6-2 20:44
sissycampbell: 青莲好！祝贺你！我身高一米六二，体重116磅。不知怎么算？
正好〜
5 回复 tea2011 2014-6-2 20:45
祝贺一下
5 回复 青莲。 2014-6-3 03:38
小雨点0514: 还有两个月，目标50公斤，加油！！ 赞一下这个测试，看了真让人舒服 加油！
等50公斤的目标达到了，看了就更舒服了  
4 回复 青莲。 2014-6-3 03:39
心随风舞: 祝贺祝贺，有志者事竟成！
谢谢舞儿，快快跟上吧  
5 回复 青莲。 2014-6-3 03:40
meistersinger: 祝贺
谢谢，谢谢，
5 回复 青莲。 2014-6-3 03:40
tea2011: 祝贺一下
万分感谢小朋友   
6 回复 sissycampbell 2014-6-3 03:44
tea2011: 正好〜
    
8 回复 心随风舞 2014-6-3 03:55
青莲。: 谢谢舞儿，快快跟上吧   
太費勁兒了，就是在一磅上下浮動，這兒哪叫減肥呀。 沒有你那個毅力，沒有時間鍛煉，一天24小時除了睡覺，全是坐著，虧了還溜溜狗。

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