老马君觉得是什么方法治好的呢？我左肩痛大概有两个月了。不是很严重。只有在向上抬臂膀的时候才感到痛。前天去看了西医。给的消炎药（当然不会去吃）。 我也准备去针灸。但是这种肩痛时常都发生。有什么方法预防吗？（如果找到原因）
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2014年7月30日，早晨起床后LP说右侧肩膀痛。首先想到的是肺经不通，西洋参粉贴了太渊穴，就去上班了。下午回家后，说疼痛加重，右侧从颈部到肩膀，一直延续到右侧上臂，整个右侧背的上半部分都痛。什么也干不了，也不能躺下，只能趴着。于是，找出真空拔罐器，在痛点处拔罐，总共拔了6、7个罐，约10分钟后取下，在罐的内壁可见有一层水汽。拔完罐，疼痛马上减轻，说疼痛还在，可以忍受。所以，吃完晚饭后LP把碗都洗了。晚上也能躺着睡了。
到了第二天早晨起床后，疼痛又加重了，还是痛的什么都干不了，只能爬在床上。既然拔罐有效，那就继续拔，拔完罐，疼痛又缓解。但这其中也有个问题：拔罐泻人的正气。所以不敢多拔，每天两次，每次拔10分钟。每次拔完，疼痛有缓解，但坚持不了多长时间，就又痛的受不了了，只有在痛点按摩，由本人和孩子轮流给LP按摩，按摩时能缓解点疼痛，但按摩后坚持不了多长时间，疼痛又加重了，没有拔罐的效果好。
从那之后，就是痛苦的开始。每天拔罐、按摩。晚上为了不影响其他人休息，LP自己用按摩锤敲打痛点。期间试过用药材贴八大原穴，无效果；把家里那些过期的、没过期的膏药都贴上，没用；喝过参脉饮，没效果；用大盐炒热，放在布袋里热敷，有点效果，但问题是，盐的保温性能差，十几分钟就变凉了，然后就没有效了。再炒热，再敷，很麻烦。家里的铁锅由于炒盐变得锈迹斑斑，最后都扔了。
这样折腾了一个多礼拜，LP不干了，说上网查了，她这种情况是五十肩，一般情况下半年到两年才会好。既然本人这么无用，那就去北京找名中医看。在看病这一点上，LP与本人是一致的，就是这病只能找中医看，因为疼痛就是经络不通造成的，而不是有了什么炎症。肩周炎在西医那里只能是打消炎针，吃止痛片。这种疼痛本来就是受寒引起的，消炎药物也是寒凉的，也就是越打消炎针，肩周炎就越不会好，从而有五十肩半年至两年才会好的结论。
以下是网上搜的结果：
五十肩的臨床症狀大致分為三期：
第一期(疼痛期)
於休息時會感覺疼痛，但卻找不到真正的疼痛點。覺得整個肩膀都疼，尤其夜間疼痛更是劇烈，此階段持續2~9個月不等。
第二期(冰凍期)
肩膀仍持續疼痛但逐漸減輕，肩關節出現僵硬。此時疼痛跟僵硬並存，日常活動受限，且肩部肌肉有萎縮的現象，此階段約持續3~9個月。
第三期(恢復期)
肩膀疼痛逐漸緩解，但肩關節活動度仍受限。之後6~12個月逐漸恢復，若是未接受治療，活動度則很少能回到完全角度。
去北京看病，本人没意见，但查了机票，8月中旬，往返要$1500多加币，加上北京的食宿，费用不菲。要去，最好9月份去，到那时，机票价格很便宜，在千元以内了。
但去北京之前也不能闲着，还要积极治疗。既然本人搞不定，只有找中医治疗了。当地有个中医，去看了，人去休假了，8月下旬才回来。查了多伦多的中医，有很多。中医的情况，本人知道，鱼目混杂，也不知道哪个是好中医，哪个是庸医？看了一些他们自己在网上登的医案，最后，选定一个针灸大夫，有43年的行医历史，从网上登的医案看，治疗疼痛有点水平，于是打电话预约了时间。
8月18日，第一次治疗。驱车一个小时，赶到诊所，路上，LP的疼痛还不时发作，本人要不断给她按摩以减轻疼痛。治疗时，先填表，看是否患有不能适应扎针的病症，结果一切OK，于是治疗开始。先拔罐，位置是在脊椎两侧，全背拔，时间10分钟；然后，扎针，位置是右侧的手、臂、肩、颈、脚、腿等部位，时间约20分钟。治疗完毕，问效果如何？答，疼痛已大部分卸去，只剩一点，完全可以忍受。效果之好，让人意想不到。LP欢天喜地去逛街了，逛了3、4个小时后，找了个饭馆吃了饭，才回到家里。晚上睡觉终于可以躺下睡了，一夜酣睡，庆幸找到了一个好中医。
8月19日，第二次治疗。由于有其他人在治疗，本人不能进入治疗室观看。先拔罐，后扎针的治疗顺序没有变，但是扎针的地方有所不同。治疗完毕后，问感觉如何，答疼痛有所缓解，但远不如第一次的效果好。回家后，疼痛不断加重，到了晚上，又疼痛难忍，几乎赶上了没有治疗时的疼痛程度了。
8月20日，第三次治疗... ...
总共扎了11次针（扎10次，免费1次），中间有1次间断（有事没去成），治疗效果时好时不好，但总的趋势是越来越好。到了8月29日扎完第11针，LP说疼痛已基本感觉不到了，就停止了治疗。
29日早上治疗完，晚上就驱车北上400多公里，去同学家小聚。说起肩膀痛的事，同学说有奇正消痛贴膏，给贴了一片，LP说贴上很舒服，就这样贴了3天没取下来。9月1日回到家里，去药店又买了几贴奇正消痛贴膏，继续贴。每次也是一贴贴3、4天，共贴了2贴，疼痛的感觉没有再出现，至此，算是治疗彻底结束了。从发病到治愈大概1个月，而不是网上说的半年到2年。到现在，已过了4个多月了，“肩周炎”没有再犯，所以才上这里发帖分享一下。
治疗费用：初诊费$30加币，每次治疗$50加币，油钱$25加币/次，共计：30+10*（50+25）=$780加币。费用比去北京治疗省了不少银子，庆幸这次的选择是对的。同时，对扎针治疗疼痛的有效性有了认识。