烧心(heart burn,胃灼热)是胃酸过多的原因吗?

作者:回归自然  于 2013-4-21 05:54 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

通用分类:健康生活|已有9评论

关键词:胃酸, 烧心, 食管裂孔疝症

烧心(heart burn,胃灼热)是胃酸过多的原因吗?

烧心是胃酸倒流进入食管,造成食管粘膜的腐蚀损伤,产生灼烧感。临床上认为,烧心是胃酸过多的原因,治疗的方法是用抗胃酸药。抗胃酸药的作用方式有两种,一是直接中和胃酸,二是抑制机体产生胃酸。这种治疗方式虽然暂时解决了烧心的症状,但是,它们没有从根本上解决问题,一旦停止吃药,烧心的症状就会重新出现。

         现在的科学研究发现,绝大多数的烧心不是由于胃酸过多,而是由于胃酸过少的原因,服用抗胃酸药会更加减少胃酸,加重烧心的病情。

 

食管裂孔疝症(hiatus hernia

         在正常情况下,胃酸是不能进入食管的,因为食管与胃之间有一个阀门(食管下端括约肌),这个阀门只是向下开放,而不向上开放,即使你饭后倒立,胃里的食品也不会再回到食管中。为什么会出现胃酸倒流?让我们来看看可怜的消化系统,从早晨到晚上,我们可能都在不停的吃东西,除了一日三餐以外,还有零食,晚上有宵夜,聚会和娱乐也都在吃东西,我们想吃什么就吃什么,想什么时候吃就什么时候吃,食品的错误搭配,如每餐的食品中常常有鱼、肉、蛋,米饭或面食、甜食和饭后的水果或果汁,这种搭配导致体内微生物的发酵,产生大量的毒素和有害的气体;除此之外,酒精、咖啡、各种饮料也常常进入我们的消化系统中;还有药物、食品添加剂(增味剂、色素、保鲜剂等)都是消化系统中的常客。我们的消化系统每时每刻都在超负荷的工作,除了处理其中的食品以外,还要忍受各种毒素的刺激,久而久之,胃和食管开始出现痉挛,食管痉挛使得食管本身变短,在这种情况下,与食管连接部分的胃就从膈膜的下方被拉到了膈膜的上方(正常位置是在膈膜的下方,见下图),这种现象就是食管裂孔疝症(hiatus hernia)。在这种情况下,食管下端括约肌变得松弛,允许胃里的食物和胃酸倒流回食管中。由于食管没有任何粘膜的保护,即使非常少量的胃酸也能腐蚀、损伤它,产生烧心的症状。

         引起烧心的两个原因:一是食管裂孔疝症,二是胃酸不足。

         前面讲到,食品进入胃以后,胃开始蠕动,蠕动的作用一是分泌胃酸,另二是把胃液(胃液中含有胃酸)与食品均匀的混合起来(蛋白必须与胃酸接触才能被消化)。如果胃酸不足,胃就要剧烈的蠕动以产生多一些的胃酸,同时增进蛋白食品与胃酸的混合和接触,剧烈的胃蠕动导致其中的食品混合物(食品与胃液)也剧烈的活动,这些混合物在剧烈的活动中通过松弛的食管括约肌而进入了食管,胃酸就会腐蚀食管,产生疼痛。如果这时服用抗胃酸药,疼痛的症状虽然很快就会得到缓解,但是,从长远来看,抗胃酸药将导致机体的胃酸越来越少,而胃酸过少是导致烧心的一个主要原因,因此服用抗胃酸药不是根本解决问题的方式。另外,胃酸具有很多重要的生命功能,包括胃肠蠕动,营养物质的吸收,特别是维他命B12和矿物质,缺乏胃酸除了影响机体的以上功能以外,还容易感染幽门螺旋杆菌,从而产生胃溃疡。


高兴

感动

同情

搞笑

难过

拍砖

支持
5

鲜花

刚表态过的朋友 (5 人)

发表评论 评论 (9 个评论)

7 回复 寒枫109 2013-4-21 06:18
请问是三餐吃饱不吃零食好,还是三餐少食平时吃些零食好?
4 回复 活水涌泉 2013-4-21 07:12
有什么办法?
6 回复 回归自然 2013-4-21 07:59
寒枫109: 请问是三餐吃饱不吃零食好,还是三餐少食平时吃些零食好?
从自然角度来讲,一日三餐吃饱会好一些,因为这是机体已经适应的习惯,也是根据这个习惯来工作。机体需要有时间去做其它的事情,如果吃东西太频,机体只能把精力消耗在消化食品上了。机体不需要太多的蛋白,所以它没有太多的能力去分泌胃酸,过多的蛋白能够导致胃酸不足,所以无论是三餐还是多餐,蛋白过多都会导致同样的问题。吃零食最好是不要给消化系统添加负担,象水果、蔬菜和酸奶是很好的零食。
5 回复 回归自然 2013-4-21 08:02
活水涌泉: 有什么办法?
good question,需要再写一篇文章来答复您。
4 回复 liuguang 2013-4-21 09:31
您这篇博文太及时了,向您起立致敬!我正被GERD所苦呢……
6 回复 回归自然 2013-4-21 10:38
liuguang: 您这篇博文太及时了,向您起立致敬!我正被GERD所苦呢……
谢谢!希望对您有帮助。
3 回复 寒枫109 2013-4-21 11:20
回归自然: 从自然角度来讲,一日三餐吃饱会好一些,因为这是机体已经适应的习惯,也是根据这个习惯来工作。机体需要有时间去做其它的事情,如果吃东西太频,机体只能把精力 ...
我不是平时就饭吃七分饱吗? 这样会经常嘴馋,其实就是肚子饿了。所以会吃些坚果,水果等零食。
4 回复 越湖 2013-4-21 23:04
回归自然: good question,需要再写一篇文章来答复您。
俺也在等待。
3 回复 回归自然 2013-4-23 08:09
寒枫109: 我不是平时就饭吃七分饱吗? 这样会经常嘴馋,其实就是肚子饿了。所以会吃些坚果,水果等零食。
水果很好,它对消化系统没有负担,坚果作为间食也非常好,您的饮食方式很好。

facelist doodle 涂鸦板

您需要登录后才可以评论 登录 | 注册

关于本站 | 隐私政策 | 免责条款 | 版权声明 | 联络我们 | 刊登广告 | 转手机版 | APP下载

Copyright © 2001-2013 海外华人中文门户:倍可亲 (http://www.backchina.com) All Rights Reserved.

程序系统基于 Discuz! X3.1 商业版 优化 Discuz! © 2001-2013 Comsenz Inc. 更新:GMT+8, 2020-8-9 03:10

倍可亲服务器位于美国圣何塞、西雅图和达拉斯顶级数据中心,为更好服务全球网友特统一使用京港台时间

返回顶部