俗话说,牙疼不算病,疼起来不要命。这几天,老婆牙老疼,丝丝拉拉的,倒能忍住,疼的时候,什么也干不下去,只把注意力集中在那个痛点,人象个小猫似的,默默地呆在一角,老实得没法,也不说话,疼腻了,就偷偷抹眼泪。我和她说话,也没好言语回,看来,身体不好,心情跟着就不好,难怪有病的人脾气都差。
疼痛的时候,才知道,无聊都成了一种奢求,无所事事就是一种奢侈的享受。无所事事,说明你身体很健康,无事可想,无事可做,你的亲人朋友都不需要你的关心照顾,才知道,平平淡淡就是真正的幸福。
太多的人,健康在的时候,对它熟视无睹,似乎一切都那么平常,那么应当,且以为这个财富别人抢不走,便肆意挥霍:抽烟无数,饮酒无度,玩起来通宵达旦,喝起来不醉不休,跟着感觉走,全不管身体是否承受住,久而久之,三高来了,糖尿病来了,血管不畅了,岂不知,冰冻三尺,非一日之寒,身体就是一架机器,你不保养,过多的消耗,哪能受得住,等到疾病扣门之时,那真是悔之晚矣。这时才知,健康是一笔多么大的财富,才知道,疾病面前,人人平等。半生的财富,一世的追逐,到头来还是两手空空的走。疾病给人上了一堂生动的人生课,他告诉人们,健康第一,没有健康,一切都是零。
据一养生专家说,人的健康由四方面决定,遗传占15%,环境占17%,医疗条件占8%,个人生活方式占60%。花费过多的医疗费只能减少10%的过早死亡,而用养生的方法,不用花多少,就能减少70%的过早死亡,据统计,有大约一半的人的疾病是由不良的生活方式引起,因此,他们不是死于疾病,而是死于无知。真是触目惊心。健康面前,人人平等,只有顺应客观规律的聪明人,才会修养身心,才能健康长寿。