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“我和男友的关系完美无瑕”，我听见一个年轻女孩这么告诉她的朋友：“我们从来不吵架。”听到这一番话，我皱起了眉头，这个女孩对良好的交往关系显然有所误解。我认识的一位寡妇了解到，在她四十年的婚姻中，没有冲突并不见得是件好事。她说：“以前我常跟朋友炫耀我跟先生相处得有多好，但是现在我明白，我们两个处得来的部分原因是，我们从来不吵架，而我们之所以从来不会吵架是因为我们从来没有真正的交谈过。”
我们的目标不应该是避免产生冲突，而是学习如何努力解决冲突，并以荣耀神的方式加以解决。在盖瑞夫妇所著《永垂不朽的爱》一书中，他们分享了十个沟通的小秘诀，以帮助你面对人际关系中的冲突。1、学习诚实地表达你的感觉和挫折，不要指控或者攻击对方。(箴 11:9)
2、选择比较温和的字句与和缓的语气。不要用让人容易感到被冒犯或引起争论的语词。(箴 15:1)
3、不要夸大、扭曲或曲解事实。避免使用极度的措词。如“从来没有”或“总是”。(弗 4:25)
4、提出确实并具体的例子。如果必要，在你沟通之前先写下重点。尽量避免语意含糊不清。
5、致力于寻求解决之道，而非一味发泄你的冤情。你的目标不该是跟对方扯平，而是要彻底解决事情。(罗12：17-21)
6、倾听对方说的话、感受和需要。试着去解读对方没有说出来却真正挂念的事。(雅l：19)
7、拒绝沉溺在苦毒、愤怒、退缩或者纷争当中。虽然这些情绪都是正常的，可是一旦沉溺其中，就变成了罪。(弗 4:26)
8、不要犹豫，马上承认自己的软弱，并快快地原谅对方。绝对不要让自己怨恨下去。(路17：3-4)
9、不断地跟对方说话、问对方问题，一直到你确定你们两人都清楚了解另一个人所表达的内容和感受。在两人寻求解决之道的过程中，不断鼓励彼此。(罗 14:19)
10、训练自己的嘴巴和心，直到你可以在适当的时候，用正确的方式，为了正当的理由，说出正确的话语为止。
记住，冲突不见得是一件坏事。一旦你遇见冲突，也不要因此感到惊讶。这表示你们正在彼此了解。不要逃避；相反的，求神帮助你谦卑自己并怀着爱心去解决这样的冲突。