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1.尼泊尔 徒步去朝圣尼泊尔是一个充满神秘气息的国家，它将世界上最多样的景色浓缩于一块小小的区域里。终年不化的壮美雪山峰，南亚最茂密的原始森林，最密集的宗教寺庙群落，这片古老而神奇的土地，孕育了喜马拉雅山脉最发达的城市文明。特色体验:泛舟博卡拉，漂流白水河，飞跃珠穆朗玛。 最佳时间:10-11月（5-8月为雨季，9月-翌年，4月为旱季）交通：陆路：拉萨直发加德满都的国际班车，每周两班，票价500RMB，日行夜停需三天。飞机：国内出发有成都、香港、广州、上海四个直飞点，单程2000-4000RMB/人。由于尼泊尔花费机票为大头，建议选择航空公司国内联程与国际航班衔接的特价机票，价格低廉。住宿：有独立卫生间的小旅馆，价格每间30-40RMB左右。当地有特色的Guest House建议看房后入住，价格15-20RMB/人。饮食：尼泊尔饮食偏向印度菜和藏餐的口味，热带水价格便宜，人均一餐30RMB。高档餐厅账单一般都已包括10%服务费和2%税费，无需另付小费。购物：尼泊尔的围巾、唐卡、手工饰品、军刀、茶叶等都是值得买的纪念品，物价便宜，而且大多数都可以打折。