自我心理暗示的魔力

作者:daddiy  于 2014-11-4 13:21 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

通用分类:健康生活|已有4评论

关键词:心理暗示

      想到酸果子的时候唾液会加快分泌,想到梦中人的时候整个人会发呆,想到指甲在玻璃上滑动的时候神经会抽紧。这是每个人都能体会到的心理暗示经验。这清楚表明大脑不但可以控制我们的行为,而且可以直接影响到身体器官的基础反应,当然这些只是身体器官的短时反应。那么,自我心理暗示有没有可能影响身体器官的长期变化呢?很多事实表明这种影响确实存在,其中我认为最具说服力的就是长寿老人普遍都是心态乐观开朗之人,极少看到心态悲观怨恨之人能够长寿。这个现象得到了生物学研究越来越多的支持和解释。很多科学观察表明,细胞水平的生命活动不是非智力的化学随机运动结果,而是受某种智力支配的有序行为,也就是说每个细胞很可能象人一样有智力有情感,我们每个人的身体就像一个有着几十万亿人口组成的社会在运转。这个科学推断成立的可能性现在已经很大。如果这就是事实,那么,显然一个充满乐观情绪的社会自然要比一个弥漫着悲观情绪的社会更容易稳定健康地运转,局部组织造反叛乱的可能性较小,对抗外敌入侵的能力更强,也许美化建设也会做得更好。
      换句话来说就是,一个人自觉选择乐观自信要比选择悲观怨恨更长寿更健康更美丽,当然也就会更幸福。所以,让我们每个人远离悲观怨恨,早日拥抱乐观开朗吧!

可能有人以为以上结论只是主观判断,特此补充些许科学佐证:

美国国家精神健康学会:http://www.nimh.nih.gov/health/publications/stress/index.shtml

明尼苏达大学:http://www.takingcharge.csh.umn.edu/enhance-your-wellbeing/health/thoughts-emotions/how-do-thoughts-emotions-impact-health

美国心理学会:http://www.apa.org/helpcenter/stress.aspx

 

 

 


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发表评论 评论 (4 个评论)

7 回复 小皮狗 2014-11-4 16:33
赞!
2 回复 西部老马 2014-11-5 04:15
许多癌症患者就是被吓死的。
2 回复 心随风舞 2014-11-7 08:23
道理大概都懂~~~
2 回复 daddiy 2014-11-8 00:47
心随风舞: 道理大概都懂~~~
这就是你所列美女标准有实效的科学证据。请给男士们也开列一份,这样可操作性强,执行动力也大

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