这样吃红枣更糯更香更吸收,健康又卫生!

作者:北美云河  于 2016-4-30 02:27 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:云河食记|通用分类:私房小菜|已有2评论

关键词:健康, 凉水

这样吃红枣更糯更香更吸收,健康又卫生!作者-北美云河
1.
凉水浸泡2-3分种。
2.
凉水冲洗。
3.
沥干。
4.
用凉水开盖蒸15-20分钟。
5.
凉透了加盖放入冰箱保鲜区。
6.
每天吃57粒的量足够,吃多上火

 

简单操作,健康饮食。

时尚烹饪新概念:温油一锅炒!

New Conception Chinese Cooking:

Warm Oil , One Wok.

Healthy Foods,  Easy Cooking

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发表评论 评论 (2 个评论)

1 回复 看得开 2016-4-30 12:40
你的红枣是自己种的吗?
4 回复 兰黛 2016-5-1 07:35
谢谢分享!

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