旅途-健身房 酒量

作者:唐贝勒  于 2015-1-7 14:03 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

通用分类:流水日记|已有14评论

关键词:健身房, 酒量, 二锅头

十年前和朋友B住得很近,经常下班后,在一家港式餐馆吃晚饭。有一天他突然建议办张会员卡,去住处附近的健身房。因为他有个白人朋友W,刚从亚洲退休回来。这位W先生刚刚拿下**省老年组健美冠军,稍事休息后,便会备战全国健美比赛。我一听好啊,立刻和B办了卡。第一天冠军W先生带我们到了健身房,根据我的情况简单的给我制定了计划,介绍了各种器械,以及我需要练习的动作和运动量,然后就去吃饭。,,我们看到的健美选手,各个精神饱满,浑身上下是漂亮的肌肉,但舞台的背后,却是过着常人难以忍受的饮食生活,尤其是开始准备比赛到比赛结束的阶段。没有盐分,没有油类,尽量少饮水,常常将鱼罐头用水泡几天除去油分盐分再吃,还要控制体重,,,但比赛一结束便可以大吃大喝,直到下一次的比赛。,,那天我们去了一家我熟悉的日餐店SUSHI HOUSE。W先生要了一碗海鲜盖饭,好几种饭卷和一些其他的食物,外加一碗汤(各付各的)。出来后居然说没吃饱,他已经吃了好几人的份,又去买了一整个的奶油蛋糕,才算饱了。,,
俗话说师傅领进门修行靠个人,从那以后,我几乎天天去健身房,朋友B大概只去了几次,不会超过十次。有一天他同我说,我的肌肉成本太高了,上百元只练出了一两肌肉吧。,,,
平时我不太会喝酒,喝一点就面红耳赤的。自打去了健身房,发现酒量也见长,三两二锅头也能应付了。
后来搬了家,再加上其他理由,去的机会减少了。不过我还是在家准备了哑铃,根据要领经常练一练,尤其是快进入夏季,练得勤了。夏天都是短袖,比不了健美的,也不能两支小细胳膊在街上甩来甩去呀。起码也得是肩够宽,背够厚,胳膊有点型,,,


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发表评论 评论 (14 个评论)

1 回复 法道济 2015-1-7 14:21
酒量和身体素质成正比。
0 回复 唐贝勒 2015-1-7 14:23
法道济: 酒量和身体素质成正比。
谢谢您,我家里人不会喝酒的,我也就没酒量,身体好酒量就见长。   
2 回复 lulu2006 2015-1-8 01:30
有人酒量是天生的, 但也有人是练出来的. workout也不是一件容易的事.
0 回复 hank1 2015-1-8 02:29
健身兼增酒,一举两得。
1 回复 唐贝勒 2015-1-8 04:29
lulu2006: 有人酒量是天生的, 但也有人是练出来的. workout也不是一件容易的事.
您这话太对了,遗传很重要
0 回复 唐贝勒 2015-1-8 04:30
hank1: 健身兼增酒,一举两得。
谢谢您, 抽空练练
1 回复 刘小雨 2015-1-8 05:18
有型的男人看着视觉就愉悦呀^_^
1 回复 唐贝勒 2015-1-8 05:26
刘小雨: 有型的男人看着视觉就愉悦呀^_^
努力去做而已,   
0 回复 刘小雨 2015-1-8 05:29
唐贝勒: 努力去做而已,    
  
1 回复 九月.豆 2015-1-8 05:42
刘小雨: 有型的男人看着视觉就愉悦呀^_^
So true, I like 视觉愉悦 as well ...:))
0 回复 刘小雨 2015-1-8 05:48
九月.豆: So true, I like 视觉愉悦 as well ...:))
  
1 回复 唐贝勒 2015-1-8 07:19
九月.豆: So true, I like 视觉愉悦 as well ...:))
Thank you,but I have to try harder.
0 回复 清梦星河 2015-1-8 10:32
十年,唐兄肯定可以 booboo dance 了  
0 回复 唐贝勒 2015-1-8 12:22
清梦星河: 十年,唐兄肯定可以 booboo dance 了   
      

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