上海每月拿一万退休金的神仙日子怎样过

上海每月拿一万退休金的神仙日子怎样过

中国企退职工人均每月退休金大约是3100元左右，每月1万元的养老金，已经超过全国平均水平的3倍了。

上海作为全国的经济和金融中心，不仅在职人员工资高，退休人员退休金也是非常地令人羡慕，人均每月退休金达到了4800元左右，超过全国平均水平1700元。

虽然退休前每月工资很高，但是中国的社保制度规定了缴费基数的上限，不能超过当地平均工资的3倍，养老金核算基数又是按照平均水平来确定的，带来的直接后果是，退休后能拿到高额退休金的人不是很多。

上海退休人员每月退休金能达到1万元的，主要包括国企央企退休职工、高职级退休的公务员、教师及一些特殊人员，但养老金能达到1万元的人还是少数。

 我们以一个退休教师为例，这退休教师每月有11000元退休金。在上海的退休教师中，一般教师退休金平均是八千左右，因为是高级教师，所以退休金比较高一点。在上海，一个退休教师，只要没有啃老的子女，日子都过得很舒坦。

 现在有些退休教师就是忙于每月怎样花掉这一万退休金。

我们就从吃的方面来看，这一万退休金怎么花。

先说早餐

传统的上海早餐食物。最贵的粢饭加油条，5元；最便宜的茶叶蛋，1.5元。豆浆2元，咸浆3元，大饼油条麻球糖糕都是2元的价格。

小笼、生煎、锅贴都差不多是10元一客，点上一到两客，搭配一碗10元上下的鲜肉小馄饨、鸡/鸭血汤，或是15元左右的油豆腐粉丝汤，花费30元上下，比豆浆油条、浇头面要贵一些。

现在上海较大的两家包子品牌店巴比和大眼的价目表来看，早上买一个肉包和一个菜包，5元还有得找。巴比馒头的鲜汁肉包和香菇菜包都是2元（换别的口味，也都是2元统一价）。

大眼包子的大骨熬汤鲜肉包是2.5元，香菇青菜包2元。

富祥、随意饮食店这样的面馆，以及又一村、四如春这样的社区饮食店，辣肉面、大排面、爆鱼面、猪肝面、焖蹄面等其他本帮特色浇头面，价格也基本在20元上下。当然，如果想吃碗现炒浇头面，价格也只升至三四十元。

吃西式早餐套餐价格在33元~40元之间，却再也没人会用“奢侈”来形容了。

Manner，这两年推出了一些烘焙店，面包价格5~15元不等。一杯咖啡加一到两个面包，30元左右。类似价位的还有Tim Hortons的套餐，一杯咖啡加北海道吐司、贝果或是农夫卷，也是30元上下。

总而言之，一顿早餐吃不了多少钱。

去菜场，看到青菜和鸡毛菜平均零售价3.15元/500克和4.19元/500克，肉禽蛋品种平均零售价，猪精瘦肉价格18.11元/500克，鸡蛋价格4.94元/500克，实在是花费有限。

中午请二、三位朋友去饭店一起吃饭

先说冷菜：1、熏鱼，这个菜是很费功夫菜，江浙一带都有，很入味，价格32元。

2、散养鸡，记得过去上海的三黄鸡很有名，现在怎么改名字了？做法是一样的，38元。

3、蕨根粉，这个也应该是川菜吧，很多餐馆都有，18元。

4、卤水拼盘，这个菜应该是粤菜风格了，中规中矩，价格是68元。

5、素鸭，这个菜就是豆皮卷蔬菜，到是头次吃，挺新奇，18元。

再说热菜：

1、清炒虾仁，这个菜很清淡，应该属于上海本帮菜吧，价格是68元。

2、扬州干丝，这个名字上就不是上海菜了，“干丝”其实在俺们东北，就是干豆腐。这个菜28元。

3、酸菜鱼，川菜，这个到处都有，42元。

4、干锅菜花，这个就是普通家常菜，各地都有，价格28元。

6、响油鳝丝，应该是上海菜了。这个菜是我喜欢的，做的也非常好，价格是48元。

7、红烧肉，这个菜又是哪里都有，但是各地风格有很大不同，上海的略甜，而不太肥，口感很好，价格59元。

8、焖肉夹饼，这个也是很多地方有，比较实在的菜，价格32元。

9、鮰鱼，据说是长江了的鱼，这个很好吃，烹饪的也棒，价格是58元。

除了菜，还有一盆小汤圆，价格是20元。

还有一盘炸饼子，价格18元。

最后结账是不到700元，这一桌精致和味道不错的菜价格实在不贵，

经常出去吃吃，实在也花费不了多少。

吃就不能放过的小点心吧，看看上海这些点心的价钱多便宜。

红宝石：奶油小方

先不说红宝石蛋糕店在上海有多老牌，光是吃这个动物奶油做成的奶油小方就已经完全能体会到什么叫极品了，13块一盒实在便宜。

舒蔡记：生煎

这家店的生煎是真的好吃到停不下来，皮煎的香脆，汤汁浓厚不加肉皮冻，如果说味道比“小杨生煎”好吃不是一点两点，一客只要12元

沈大成：糕团

上海人喜欢吃的是糕团，双酿团，糍毛团，条头糕，还有青团，这些软软黏黏甜甜的小吃在沈大成都可以买得到，价廉物美，带回家也是老少皆宜，平均每个点心价钱是21元

长春食品商店：鲜肉月饼

月饼是上海人在中秋肯定会吃的食物，哪怕排队都是一定要吃到的，其中鲜肉月饼是最为代表性的一款。记住，鲜肉月饼一定要吃刚出炉的，这样它里面的汁水馅料才会充盈饱满，表皮才会酥脆。如果要带回家，那就去长春食品商店这样的老字号买现成的。人均购买45元

国际饭店：蝴蝶酥

国际饭店侧门有一个专门买点心的小卖部，就跟南京金陵饭店专门有卖金陵大肉包的小店是一个道理。这里最有名的是蝴蝶酥，浓重的黄油味隔老远就能闻得到，香脆酥软，关键是一个蝴蝶酥做的比你的脸还大，每个33元。

小实惠：炸猪排

上海的炸猪排在19世纪几乎闻名全国，由于西餐的流行各家餐厅都模仿维也纳炸牛排的方式炸猪排，“裹面包糠，蘸辣酱油”就是上海炸猪排的典范，薄而松嫩。每客82元

每天随心所欲的吃，丰盛的早餐，饭店的酒水，特色的点心，算下来吃不了一万的一半吧。

（未完）