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世界上最糟糕的体验莫过于坐了一趟飞机就感冒,甚至传染上更加严重的疾病。 Business Insider网站 整理了13条小贴士,帮助乘客健康安全地度过每一趟飞行,至于您会不会注意这些还是要看您自己了。
不喝自来水
1)不喝自来水
2007年,《华尔街日报》对 14条不同的国际和国内航班展开了一项调查,从机上取样的自来水中,发现了沙门氏菌和各种微小昆虫虫卵。在接受调查的 14条航班中,几乎所有样本的细菌含量都“高于美国政府限制的十倍甚至百倍”。环境保护署已经采取措施处理这一问题,但 2013年的调查显示,上述情况并未有太大改变。
2)不喝任何带冰的饮料
据 CNN 报道,通常冰块都来自外部供应商,部分大型飞机拥有自己的制冰技术,他们会利用飞机水箱中的水制作冰块。为了减轻重量,水箱基本很小,会在国外机场进行再填充,但各国水质标准差别很大。
3)不用飞机上的枕头和毯子
在《华尔街日报》的另一项调查中,航空公司每隔 5~30天才会清洗一次客用毯子和枕头。通常,只有每天的第一趟航班才会使用刚洗干净的毯子,这样一来,当天其它班次的乘客就会承担一定风险。
不要接触折叠餐桌
4)不要接触折叠餐桌
折叠餐桌是飞机上最脏的地方之一。有空姐承认,一天只清洗一次餐桌,甚至有人看见某些父母借助餐桌帮孩子换脏尿布。最好的办法就是用消毒剂擦洗,并且绝对不要吃掉在餐桌上面的食物。
5)不要把自己的物品放在椅背袋
椅背袋可能充斥着各种东西,如垃圾、用过的纸巾等,奥本大学(Auburn University)生物科学系的一项研究显示:扶手箱和椅背袋是最不能摸的地方,因为大肠杆菌等细菌可以在这些地方存活数天。
6)不喝咖啡或茶
在飞机上煮的咖啡或茶水温度都不达标,无法杀灭水中现有的细菌。环境保护署对飞机用水进行了测试,结果显示:美国 12%商务客机用来煮咖啡或茶的水中,大肠杆菌等细菌仍呈现阳性。
避免靠通道的座位
7)避免靠通道的座位
部分科学家表示,坐靠通道的座位接触到细菌的可能性更大,因为经常有使用卫生间的乘客走过身旁。由于飞机在飞行,有些人会触碰或扶着靠通道的座椅,这些座位的细菌污染就更为严重。
8)使用座椅上方的排风扇
大家普遍认为,打开排风扇会让细菌重生,但专家表示:机舱空气过滤器可以杀灭 99%的细菌和病毒。事实上,医生建议:将座椅上方的排风扇调至低压或中压,因为这样有助于产生足够的气流,不让细菌近身。
9)补充水分
喝大量的水对抗飞机舱内干燥的空气。加之,补充水分还有助于预防头痛、抽筋和疲劳性脱水。确保自己带着瓶装水上飞机,或者在飞机上要求瓶装水,避免饮用自来水。
点一份热餐
10)点一份热餐
2009年,全球最大的机餐供应商之一 LSG Sky Chefs 曝出了一桩丑闻:美国食品药物管理局在他们的设备中发现了昆虫的痕迹,使用的手套未经清洗,工作人员赤手准备机餐。另外一家机餐供应公司 Gate Gourmet 也出现了类似问题,他们的食物中存在细菌和霉菌。尽管公司提高了标准,但最安全的选择就是购买加热的食物,因为高温能杀死有害病菌。
11)使用鼻喷剂
鼻喷剂的主要原料是浓缩生理盐水,能给鼻子增加湿度。由于飞机舱会让鼻子变得干燥,鼻喷剂能帮助提高鼻毛的流动,能有效抵挡细菌。
12)如果邻座乘客生病了,要求更换座位
虽然在满员的航班中不大可能实现,但如果有空座位,因为邻座生病要求更换座位也不罕见。
13)使用卫生间要采取预防措施
奥本大学食品与安全检测中心(Auburn University Detection &Food Safety Center)负责人兼副教授 James Barbaree 的一项调查表明:细菌只要在塑料表面存活很短的一段时间,再传递到手上的速度就更快。因此,在去卫生间的路上,确保用纸巾打开门把手,冲水前一定盖上马桶盖,这样能避免细菌快速扩散。最后,不要用卫生间的水刷牙,尽量用洗手液洗手,因为飞机上所有的水都来自同一个水箱。
图文转自网络