慢性支气管炎与肺阻病,自我保健最重要

作者:西岳华山  于 2015-4-25 06:03 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:健康养生|通用分类:健康生活|已有6评论

关键词:慢性支气管炎, 肺气肿, 慢性肺阻病



慢性肺阻病 COPD 是一类以呼吸困难为特征的慢性疾病,常见的症状包括咳嗽有痰,哮喘,气短,胸闷等。引起慢性肺阻的原因,有吸烟和空气环境污染,特别是有害气体和灰尘颗粒。

美国最常见的慢性肺阻病有肺气肿(emphysema)和慢性支气管炎(chronic bronchitis)。肺气肿病人肺泡壁遭到破坏,大量微小的肺泡融合成大型肺泡,降低了呼吸能力。慢性支气管炎是支气管壁由于长期炎症变厚,经常有痰液,造成呼吸困难。


慢性肺阻病是一个严峻的健康问题,美国每年有数百万确诊病例,还有很多人不知道自己有这个问题。肺阻病严重影响患者的日常生活和运动,也是目前死亡人数排名第三的杀手。不幸的时,医疗界对于慢性肺阻病尚无良策,医学上无法修复和改善慢性肺阻病特有的组织损伤。不过,慢性肺阻病是一个逐渐恶化的过程,改善生活方式和环境可以大大缓解疾病的进程,减轻痛苦,改善患者生活质量。


以下是慢性肺阻病人应该注意的几个问题:



1. 健康饮食

良好健康的饮食,可以减轻炎症,供给机体防御感染和战胜疾病的能力。此外,健康的饮食可以减轻体重,改善慢性肺阻病人的负担。


2. 平衡运动与休息

慢性肺阻病人容易疲劳,但是不应该完全避免运动,而是注意运动和休息结合。良好的睡眠对于健康非常重要。




3. 与医生保持良好沟通

按时吃药,定期检查,随时反应身体健康状态以及对于治疗的反应。



4. 注射疫苗

慢性肺阻没有疫苗可以预防,但是预防流感对于慢性肺阻病人非常重要。推荐患者每年注射流感疫苗。


5. 勤洗手
洗手时保持个人卫生,防止呼吸道感染的最佳途径。不仅自己注意经常洗手,提醒身边的家人保持良好个人卫生习惯也很重要。



治疗也许需要医生,但是健康要靠自己。

 


 



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发表评论 评论 (6 个评论)

1 回复 fanlaifuqu 2015-4-25 06:06
还要呼吸清洁空气!
1 回复 西岳华山 2015-4-25 06:11
fanlaifuqu: 还要呼吸清洁空气!
估计20-30年后,中国慢性肺阻病和肺癌会大规模爆发。
1 回复 sissycampbell 2015-4-25 06:13
华山君的文章很有现实意义,和参考价值.谢谢分享!
1 回复 西岳华山 2015-4-25 06:23
sissycampbell: 华山君的文章很有现实意义,和参考价值.谢谢分享!
谢谢丝丝,这个病发展到后期非常痛苦,但是没有什么好办法治疗,只能预防。
1 回复 Lawler 2015-4-25 08:42
肺气肿(emphysema)和慢性支气管炎(chronic bronchitis),哮喘是那一种
哮喘,在肥胖人、黑人中多有发生。哮喘的种类大概很多:气候变化引起的,食物引起的,气体引起的、接触引起的(?)。。。
哮喘(某种?),可用针灸治疗,以致长期不犯;可用中药,或西药喷剂,缓解。我身有体会。
1 回复 sissycampbell 2015-4-25 10:12
西岳华山: 谢谢丝丝,这个病发展到后期非常痛苦,但是没有什么好办法治疗,只能预防。
我见过我老妈有一个同事,最后就是肺心病。只能坐着,到S才躺下!受大罪了。年轻时就有哮喘病。

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