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牛油果口感绵软，有着“森林奶油”之称，跟其他的食材搭配马上就有着不一样的味道。所以，会吃的美食家们都不会错过它。
牛油果和鸡蛋简直是绝配，很简单的两个食材拌一拌就是营养爆满的一顿早餐
当然，小馋猫还是想跟大家讨教下 有没有更好的牛油果方子嘿嘿~
牛油果富含多种维生素E、维生素B、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高。丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，为高能低糖水果。这样营养、抗衰老、降低胆固醇、降血脂、保护心血管、保护肝脏、保护子宫和子宫颈以及改善发质等诸多功效于一身，绝对是“吃出美丽”的必备单品。