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移花接木的妙方--豆干拌羽衣甘蓝

作者:田园时光美食  于 2015-12-10 19:09 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:素食|通用分类:私房小菜|已有13评论

关键词:豆干

买不到马兰头,用kale (羽衣甘蓝) 可以乱真,且很健康。 我的小伙伴们都好喜欢。



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发表评论 评论 (13 个评论)

6 回复 rosejyy2000 2015-12-10 23:39
太漂亮了,很健康的美食。
15 回复 秋收冬藏 2015-12-10 23:44
这道菜好。
看到过超市里卖 kale 嫩芽叶的,做来可能口感更好。
7 回复 tea2011 2015-12-11 00:13
Kale非常有营养,多吃有益
5 回复 tea2011 2015-12-11 00:14
秋收冬藏: 这道菜好。
看到过超市里卖 kale 嫩芽叶的,做来可能口感更好。
对,我常吃kale,baby kale 更好
4 回复 秋收冬藏 2015-12-11 00:16
tea2011: 对,我常吃kale,baby kale 更好
还有蒲公英叶子,在超市还挺贵的,哎呀那个苦
3 回复 tea2011 2015-12-11 00:36
秋收冬藏: 还有蒲公英叶子,在超市还挺贵的,哎呀那个苦
秋天自家地上釆过,一般地。
5 回复 田园时光美食 2015-12-11 02:58
rosejyy2000: 太漂亮了,很健康的美食。
谢谢,被很多朋友复制,反响很好。主要是简单。
3 回复 田园时光美食 2015-12-11 02:59
秋收冬藏: 这道菜好。
看到过超市里卖 kale 嫩芽叶的,做来可能口感更好。
是的,可以用嫩的。
2 回复 田园时光美食 2015-12-11 03:01
秋收冬藏: 还有蒲公英叶子,在超市还挺贵的,哎呀那个苦
我还没吃过蒲公英叶子呢。
8 回复 秋收冬藏 2015-12-12 05:41
tea2011: 秋天自家地上釆过,一般地。
说是特别有营养呢。
10 回复 秋收冬藏 2015-12-12 05:43
田园时光美食: 我还没吃过蒲公英叶子呢。
我家亲戚从国内来,看到很多野草都说可以吃:“车前草都长这么大,你们浪费啊!”
3 回复 田园时光美食 2015-12-12 06:16
秋收冬藏: 我家亲戚从国内来,看到很多野草都说可以吃:“车前草都长这么大,你们浪费啊!”
我们这里野菜品种太丰富了
11 回复 tea2011 2015-12-12 07:04
秋收冬藏: 说是特别有营养呢。
是的 我也是从网上看到,淸火

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