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有这样一个故事：
富翁的儿子有一天爬到一面墙上往下跳，富翁张开双臂在下面等着接住他的儿子。可是当他的儿子跳下去的时候，这个富翁却闪身躲开了。 富翁的儿子摔在地上，一面哭一面很困惑地看着父亲，不知道父亲为什么要这样做。这时候，富翁跟儿子说：“我让你摔这一跤，是为了让你学到一课：这个世界上就连父亲有时也未必信得过，何况是其他陌生人！” 讲完了富翁与儿子的故事，这位讲故事的父亲也伸出双臂，对儿子说：“来，跳下来吧，我会接住你。”这时儿子的心里已经不安起来，这个故事使他对人性产生了怀疑与恐惧。 可是在父亲地连声催促之下，儿子还是咬咬牙闭上眼睛跳了下去。他以为自己会重重地摔在地上，但当他睁开眼的时候却发现自己躺在父亲的怀抱里。父亲对他说道：“我也想让你学到一课——有时连陌生人你也可以相信，何况是你的父亲！”
在所有感情里，信任最易产生也最易突然消失；信任不易，一旦失信于人，几乎难以恢复。
信任在任何感情里都是关系继续的基础，没有了信任什么也谈不上。朋友，亲人和爱人都如此。经常听到情侣之间产生信任危机，一方抱怨另一方对自己不够信任，总是多想猜疑，让自己格外烦恼；另一方也十分委屈，觉得自己之所以产生不信任感，经常猜疑是因为某些细节上的疑点让人无法不猜疑。猜疑一旦有了，信任危机就出现了。这时候被猜疑的一方应该做的不是指责对方猜疑自己，而是反思一下自己什么地方做的让对方产生了猜疑，因为这关系到信任---所以关系的基础，所以需要认真对待。
一般来说，信任源于了解。一个你不了解的人，你是不容易信任他的，除非在一些特殊的时候和场合，比如医生和病人之间，病人最容易信任医生；老师和学生之间，学生最容易信任老师；这种信任无关人品，个性，没有长远的打算，只是源于一方对另一方的心里依赖，对对方完全无知但出于对方的专业技术带给自己的改变。这种信任跟感情里的信任不同，感情里信任的建立是很难的，即使了解了对方也很难建立信任，因为感情是一个广大无边的区域，期间对信任产生威胁的因素实在多如牛毛，而人性的局限和复杂使得信任的建立难上加难。这样看来，感情中百分之百的信任恐怕是一生也难以完全建立起来的，如果可以大部分信任就已经是感情生活里的基础成功了。
一个男人，在跟女朋友恋爱期间，跟别的异性来往过密，比如说一起看过电影，单独出去逛街甚至单独出去旅游，给女朋友买的礼物跟给她买的礼物一样，跟女朋友聊微信的时候没话说，恨不能强挺到睡觉点，赶紧假装关心的说，早点睡吧，但其实跟另外的异性聊到下半夜，等等。女朋友发现了，他不仅不去意识到自己行为的不检点，反而说女朋友多虑，庸人自扰，对他不信任。可是他自己做的所有这些事，有哪一件值得别人信任呢？有哪一件是作为恋爱对象的女朋友不应该焦虑的呢？他有什么理由和资格去指责别人对他不信任？这样的恋爱关系，了解了，可是信任却荡然无存，而且今后也无法建立起来，从根本上失去了继续交往下去的基础，除了分手什么也谈不上了。
一个朋友，平时的时候来往很多，称兄道弟，可是遇到利益纷争的时候毫不犹豫的考虑的是自己，为了得到不惜让朋友失去很多。这样的朋友还可以被看作朋友吗？谈何信任再建呢？生意人最忌讳的就是欺骗，有次在超市跟家人买东西，买了一盒香梨，回家打开吃的时候，里面有二个梨用标签把腐烂的地方封起来，我心生蔑视，以后再没有去过那家超市。不是因为几个破梨，而是因此失去了对他们的信任。。。这商家不知道是聪明还是太聪明。再比如我们手机的所有电信公司，都不同程度的存在着欺诈，因为几乎所有公司都这样，人们也没什么好办法，只是人们说，经营电信公司的人多数是来自哪里的移民，就把那种不信任和厌恶转到了那类移民身上。有些国家的移民，撒谎如家常便饭，自私到没有底线，无法让人信任，甚至无法让人尊重他们。
在这些感情里，似乎家庭中父母和儿女之间的信任是唯一相对于其他关系牢固的，不容易瓦解的。即使出现了一些矛盾裂痕，但其间的信任不容易消失。我感觉做人做事值得别人信任，而且要一直保持信誉，才会使人际关系健康和良性循环，但是有多少人就有多少想法，可至少我们还有物以类聚人以群分的退而求其次，跟那些与我们有共同看法的人成为朋友，或许是比较容易的做法，也是比较容易获得的良好健康的人际关系。
信任需要理由，需要经得住时间和事情考验的理由。信任的建立如此不易，信任的维持更不容易。一旦建立起了信任，我们的心里就会由于坦荡而满是平和，愉快，稳定和心安。