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年轻时，我的体重一直都非常稳定，想要增加两斤，似乎都不那么容易。因为，只要重了两斤，必然会来一次感冒发烧，病好之后，那两斤肯定是要减掉的。久而久之，我就发现了我这个身体对体重好像就是有规定，不能超过它订的标准，当然对标准的下限是没有规定的。这还不算，如果有哪天工作太忙，一天减少两斤也不是件奇怪的事 ; 奇怪的倒是有一次陪客户午餐，那餐饭吃了最少有三个小时，使我感到特别地疲惫不堪，回来后我特意去称了体重，也轻了两斤。怎么可能 ? 这实在是太怪异了! 说出来谁都不会相信，我只能对自己说 : 陪人吃饭也不是件简单的事，要消耗很多能量的。
女人在怀孕生孩子后，一般都会发福，有的产妇在"坐月子"后甚至会大胖特胖，而我在女儿满月时就轻了八斤，不到半年就恢复到原来的体重，根本无需减肥。
肥胖真的离我那么遥远吗？显然是不可能的。随着年龄的增长，第一次提醒我要减肥的是我的家庭医生。我看了看自己的身体，体重是比年轻时增加了10斤，但我毕竟也有一把年纪了，再说按照我的身高，怎么算都没有超重，完全在正常范围之内嘛。医生看出了我的疑惑，拿出了我的血液检查报告单说 : 你的三油甘脂超出了正常值的好几倍，胆固醇也极不正常，该高的低了该低的高了，再不减肥，后果会很严重 !
这可真把我吓出了一身冷汗，试想一下，女儿的幸福生活可能刚刚开始，家里就有一个老妈因脑中风什么的瘫痪在床上要照顾，那女儿哪还能有什么幸福啊！
从此之后我很努力减肥，和朋友们聚餐也这不能吃那不能吃的，对食物十分挑剔。朋友们问我为什么，我不想解释太多，就说是家庭医生让我减肥。可是偏偏在场有位肥胖女士和我是同一个家庭医生，她忿忿不平地说 : 我这么胖，为什么医生从来不让我减肥 ? 而你一点都不胖，却要你减肥，这个医生是不是太偏心了！
我看她真是生气了，赶忙对她说 : 你的脂肪是长在皮下，而我的脂肪是长在血管里，所以你不用减肥而我必须减肥。
我看她真是生气了，赶忙对她说 : 你的脂肪是长在皮下，而我的脂肪是长在血管里，所以你不用减肥而我必须减肥。
减过肥的人可能都知道，真正能成功的没几人，不然为什么天下的胖子会越来越多? 我虽然很努力，效果也不太理想，但每次回国，我都会因为气候、身体等原因瘦一点，这样，回国就变成了我减肥成功的希望所在了。果然，天不负我，在经历了多次的回国之后，减肥在今年结出了累累硕果，取得了巨大的成功，一个月就减掉了七、八斤，成绩斐然。
移民到国外后需要自己做饭，虽然多年来我一直勤学苦练，但因先天不足，厨艺还是不精，做不出什么好吃的东西 ; 在餐馆里吃来吃去就那么几样，味道也觉得不对，所以一回到国内，我就总想吃点新鲜的东西。
朋友懂我，带我去了一个中等偏上的餐馆饱食了一顿。(说老实话，我吃的并不太多，因为前两天，我有点胃疼，影响了食欲。) 吃的时候很高兴，可是当天晚上，问题来了。我先是大吐了三次，接着开始拉肚子，足足折腾了一个通宵。这一下闹得我一个星期都吃不下饭，看到什么都想吐。不知道是高蛋白高脂肪的饮食，还是地沟油之类的东西让我娇弱的胃肠接受不了，反正对减肥来说是成功了，瘦了好几斤。
朋友懂我，带我去了一个中等偏上的餐馆饱食了一顿。(说老实话，我吃的并不太多，因为前两天，我有点胃疼，影响了食欲。) 吃的时候很高兴，可是当天晚上，问题来了。我先是大吐了三次，接着开始拉肚子，足足折腾了一个通宵。这一下闹得我一个星期都吃不下饭，看到什么都想吐。不知道是高蛋白高脂肪的饮食，还是地沟油之类的东西让我娇弱的胃肠接受不了，反正对减肥来说是成功了，瘦了好几斤。
身体好不容易恢复了才几天，又患了牙周炎，牙疼得连嘴巴都不想张，更别说吃饭了，只好继续减肥。
这样又过了一周，牙疼终于好了，可以正常吃饭了。天气在这时发生了点小变化，温度降低了几度，我补充衣服没有象婴幼儿那么及时，又感冒了！初起只是低烧，有些咳嗽，抗生素止咳药吃了几天，体温由37.3 ℃ 升到了39℃，我换了药，又是一周后，体温才逐步恢复正常。无疑，减肥又成功地向前迈出一大步。
今天，我迈着虚弱的步伐又和朋友见面了。朋友问我想吃点什么 ? 我说 : 回锅肉。朋友的小眼睛立刻变成了牛眼睛 : 你病了一场怎么连饮食习惯都改变了呀？我没好气地瞪了她一眼 : 你没看到我现在这么瘦吗？我要补充能量。一块回锅肉刚吃到嘴里，肚子就"咕"地大叫了一声，我顿时傻了 : 难道新的一轮减肥行动又要开始了吗？