咸蛋黄炒苦瓜

作者:食理洋场  于 2016-8-31 06:20 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:中餐|通用分类:流水日记|已有10评论

关键词:苦瓜

材料:苦瓜 大1根,咸蛋黄2个,黄酒少少
制作方法:1 苦瓜中间切开,里面东西去除干净,切片,放盐水浸10分钟
                2 开水煮过的苦瓜再放冷水冲一下。
                3 咸蛋黄压碎加入少少黄酒调开
                4 放油锅炒蛋黄,起泡后,加入苦瓜拌匀。


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发表评论 评论 (10 个评论)

4 回复 fanlaifuqu 2016-8-31 09:15
怎么总烧些我喜欢的! 主要喜欢咸蛋黄,不是苦瓜!
6 回复 前兆 2016-8-31 09:50
我喜欢苦瓜,愈苦愈喜欢!     
5 回复 8288 2016-8-31 09:54
这里叫金沙炒苦瓜
4 回复 8288 2016-8-31 09:54
前兆: 我喜欢苦瓜,愈苦愈喜欢!        
苦瓜可以降血糖
6 回复 食理洋场 2016-8-31 11:12
苦瓜很健康,咸蛋黄多吃不好,可我还是忍不住。
3 回复 前兆 2016-8-31 11:22
8288: 苦瓜可以降血糖
谢谢你的提醒!     
5 回复 往事并不如烟 2016-8-31 19:10
不吃蛋黄只吃蛋清~
3 回复 食理洋场 2016-8-31 21:12
fanlaifuqu: 怎么总烧些我喜欢的! 主要喜欢咸蛋黄,不是苦瓜!
我和你一样也是最喜欢咸蛋黄。
4 回复 食理洋场 2016-8-31 21:14
往事并不如烟: 不吃蛋黄只吃蛋清~
咸蛋清没法吃,太咸了。
4 回复 往事并不如烟 2016-8-31 21:30
食理洋场: 咸蛋清没法吃,太咸了。
我表达的有误,鸭蛋黄是好吃,我指的是没盐咸之前鸡蛋、鸭蛋只吃清不吃黄。

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