踏春

作者:虎山寨主  于 2021-5-3 09:13 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:小院春秋|通用分类:流水日记|已有24评论

城上湖光暖欲波,美人唱我踏春歌

一眨眼就进入5月份了。这一年就过去三分之一了。我总觉得,一个人即使到了100岁,也会有七情六欲的。但前提是要有个健康的身体。要是整天病怏怏的,活着就没啥意思了。

2006年自己开始单干。成立了一个土木工程设计公司。凭着以前在一个公司做工程部经理的经验和人脉,没出两个月,活儿就很多了。那时为了讨好顾客,自己没日没夜的干活。也不关注身体,不知不觉中把身体就累垮了。记得2007年有一次去爬山,走了一小段,就气喘吁吁的,要休息一会儿。回家后,就深刻的反省。没有个好身体,赚再多的钱有什么用呢。从那时起,我就每天计划要锻炼身体一个小时。室内和室外各半小时。但真正的减肥还是在院子里盖了一个8尺乘10尺的Shed(小房)。从平整地基,到下料,到房顶。就我一个人。因为还有正常工作。前后大约做了一个月。一下子就减肥10几磅。顿时感觉身体轻松舒服多了。打那以后,我每天都坚持走步和室内锻炼。十多年下来,感觉身体越来越好。我每年要穿坏两双走步鞋。所以走步鞋不用什么好牌子,但一定要舒服跟脚。除了工地穿的带铁头的工作鞋之外,我基本上只穿两个牌子的鞋,一个是Ecco,另一个就是 Merrell,无论是正式场合皮鞋还是平时逛街的旅游鞋还是爬山的Hiking鞋。这两种鞋里都能找到比较适合我的鞋。

我的生活比较有规律。因为给自己工作,所以不用早85的靠时间。我早上6点多起床。然后现磨一杯咖啡。这是来美国后养成的习惯,经过多次比较,我就只喝Jamaica Blue Mountain Café。买的咖啡豆,在家现磨现喝。我只用Burr Grinder (磨碎),它要比 Blade Grinder(打碎)烧出来的咖啡味道鲜美。一边喝咖啡,一边浏览一下当天的新闻。7点左右,到院子里走步三圈,半个多小时。然后视察一下我的那四个小园子。回来,洗漱,做早餐。要到9点左右开始工作。如果不去工地,中午,还要在院子里走一圈,吃午饭。睡一会儿。下午继续工作到5点,然后再到院子走步三圈。一天下来,要走1万步左右,大约3.5英里。然后做晚饭。吃完晚饭,再到院子转悠一下。回来继续工作到10点。基本上就洗洗睡了。之间随时在网上浏览一下。有话茬儿,就唠叨几句。但我每天上网的时间尽量控制在两个小时。网络世界是很浪费时间的。

如果有个地方,能让你春天听雨声、夏天闻蝉鸣、秋天看枫叶、冬天观雪景。这就是世外桃源啦。

 “睡意朦胧的星辰,阻挡不了我行程”。清晨是那么多平静。每天清晨在院子里走步,看到火红而又温和的阳光照在雾气腾腾的水面上,映出了一条条彩带。呼吸森林大自然的氧气,心情格外舒畅。

“林中的小路有多长,只有我们漫步度量”。这十几年来,我和虎子在山林中走出来一条羊肠小路。我把虎子就埋在山坡上。现在每天走在森林中,都要想起我虎子。眼泪就情不自禁的在眼中翻滚。

中午,蓝天上飘着白云,奔驰在草原上,映照在水中,让人心旷神怡。犹如七仙女穿着婚纱来到了人间。七女下凡六归天 ,请留一个在人间。

傍晚,夜幕降临,夕阳恋恋不舍的落下西山,把影子留在水中。它感情的迸发,映红了半边天。无可奈何的结束了一天的辛劳。带着一丝丝的幻想和眷恋,慢慢的进入梦乡。“夜夜除非,好梦留人睡。”


 


高兴

感动

同情

搞笑

难过

拍砖

支持
5

鲜花

刚表态过的朋友 (5 人)

发表评论 评论 (24 个评论)

4 回复 8288 2021-5-3 10:16
太捧了
3 回复 tea2011 2021-5-3 11:13
景色优美……每天走8千就够了……健康是王道!
1 回复 虎山寨主 2021-5-3 19:00
8288: 太捧了
哈哈。。我比较幸运啦。有个好身体,就有好心情。
1 回复 虎山寨主 2021-5-3 19:02
tea2011: 景色优美……每天走8千就够了……健康是王道!
是呀。有个健康的身体,才能有美好的生活。
0 回复 苏默默 2021-5-5 23:42
艾玛,原来咱还是一个行业的呀!
你家风光真美,100岁没问题!
0 回复 青茶园 2021-5-6 02:39
景美的心旷神怡,每天走一万步,能坚持就是好
0 回复 虎山寨主 2021-5-6 03:22
苏默默: 艾玛,原来咱还是一个行业的呀!
你家风光真美,100岁没问题!
啊呀呀。。同行呀。。握手握手。。Oh不对,你打疫苗了没有?  
0 回复 虎山寨主 2021-5-6 03:24
青茶园: 景美的心旷神怡,每天走一万步,能坚持就是好
谢谢鼓励。哈哈。。鸟语花香。我已经坚持走了十多年了。每天1万步。已习惯了。
0 回复 木美美 2021-5-6 08:17
智商高,能力强。自律,有爱心。保持一颗年轻快乐的心,享受自己打造的世外桃源。太有才了,真心佩服你。真棒。师。
0 回复 虎山寨主 2021-5-6 08:35
木美美: 智商高,能力强。自律,有爱心。保持一颗年轻快乐的心,享受自己打造的世外桃源。太有才了,真心佩服你。真棒。师。
哎呀妈呀。。说的我都飘起来啦。。赶忙去银河里舀一瓢水。。
俺就一个小老百姓。热爱生活的老百姓。。人生短暂。活在当下。
0 回复 木美美 2021-5-6 09:41
你家的景致可比美国家公园。别客气,我是由衷的赞你。看着看着我都多吃了一个Coffee almond crunch mini ice cream bar . 美景当前。真愉快。
0 回复 虎山寨主 2021-5-6 09:50
木美美: 你家的景致可比美国家公园。别客气,我是由衷的赞你。看着看着我都多吃了一个Coffee almond crunch mini ice cream bar . 美景当前。真愉快。
谢谢你的赞美。这可是我十多年来的辛劳成果。你喜欢种花吗?
哈哈。。咖啡杏仁冰激凌雪糕。。馋人呐。。
0 回复 木美美 2021-5-6 10:47
我家一片绿色,有小灌木从。看了您的有关杜鹃花的大作,瞒有冲动想买几颗种种看。你的成果可来之不易。
0 回复 虎山寨主 2021-5-6 18:23
木美美: 我家一片绿色,有小灌木从。看了您的有关杜鹃花的大作,瞒有冲动想买几颗种种看。你的成果可来之不易。
哈哈。。绿色丛中一朵花。。
杜鹃花各种各样的。从颜色,花瓣,到需要阳光的长短。你可以先到Costco和Sam's Club看看。他们的品种好。价格便宜。但品种比较单一。
先看你家院子的方位,有多少日照时间,再去选杜鹃花。有一种杜鹃花可以在春夏秋开花三季。叫 Encore Azalea。贵一点,但值得。
有啥疑问,可以一起探讨。
0 回复 苏默默 2021-5-6 21:37
虎山寨主: 啊呀呀。。同行呀。。握手握手。。Oh不对,你打疫苗了没有?   
哎,太年轻了,还没轮到。
0 回复 虎山寨主 2021-5-6 23:34
苏默默: 哎,太年轻了,还没轮到。
哈哈。。那就不能握手了。改为咱们老祖宗的作揖吧。
0 回复 苏默默 2021-5-7 02:29
虎山寨主: 哈哈。。那就不能握手了。改为咱们老祖宗的作揖吧。
你不是都打了嘛,还怕啥。我以为打了疫苗就算跟新冠病人握手也没关系。
0 回复 虎山寨主 2021-5-7 02:54
苏默默: 你不是都打了嘛,还怕啥。我以为打了疫苗就算跟新冠病人握手也没关系。
哈哈。。我是打了两针。但我担心你呀。。   得新冠可能不可怕,怕的是后遗症。
0 回复 木美美 2021-5-7 09:10
谢谢分享,一定向您请教。今早泳池的电容器烧掉了上月14日才换新的,我又看了您那篇有关装修泳池的文章。明天公司来修。你的中文简介很有帮助。
0 回复 虎山寨主 2021-5-7 09:20
木美美: 谢谢分享,一定向您请教。今早泳池的电容器烧掉了上月14日才换新的,我又看了您那篇有关装修泳池的文章。明天公司来修。你的中文简介很有帮助。
你是室内游泳池吗?喜欢游泳?我们这里要到6月中旬才能游泳。
我上个周末把泳池的盖揭开了。哈哈。。
12下一页

facelist doodle 涂鸦板

您需要登录后才可以评论 登录 | 注册

关于本站 | 隐私政策 | 免责条款 | 版权声明 | 联络我们 | 刊登广告 | 转手机版 | APP下载

Copyright © 2001-2013 海外华人中文门户:倍可亲 (http://www.backchina.com) All Rights Reserved.

程序系统基于 Discuz! X3.1 商业版 优化 Discuz! © 2001-2013 Comsenz Inc. 更新:GMT+8, 2021-6-6 08:51

倍可亲服务器位于美国圣何塞、西雅图和达拉斯顶级数据中心,为更好服务全球网友特统一使用京港台时间

返回顶部