台湾大选有无舞弊??美国应向台湾取经吗?10大「傷腎美食」

作者:change?  于 2024-1-12 09:39 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

通用分类:热点杂谈

台灣大選怎麼辦的? 有沒有舞弊現象?


【网友发言】

--我是在美的台灣人, 由於2020年改投川普而見識了美國的諸多選舉弊端也才讓我驚嘆台灣選舉的透明度和民主自由更勝於號稱全世界自由民主燈塔的美國, 美國的官員應該來台灣取經。

--台灣經過這麼多年投票的經驗後,真的很難很難作弊,因為每個投票所,各政黨都會派人去監票,然後熱心民眾也會去監票,就站在計票人員旁邊,大剌剌的看著計票人員唱票,然後看計票人員每拿一張出來都要展示給每個在場的人看,然後政黨派去監票的人也會即時把票數報給黨中央,或是各個選立委或議員的人,連媒體都一樣,所以才會看媒體的票數會比選委會的票數跳的更快,所以方偉真的可以觀察一下台灣的選舉計票方法,還有很多媒體會一開始開票時就把票先灌給自己支持的政黨,所以會看到每家新聞一開始都不太一樣,紅媒政黨就會看到國民黨票數超過民進黨,然後綠媒的就是民進黨的先領先,所以這也是看台灣選舉的有趣現象之一。

--方伟先生对台湾和美国选举的比较特别清晰易懂。感谢您的节目让大家对台湾的民主选举有进一步的了解。台湾人民加油!愿美国人民清醒,清除极左美共政府,支持川普拯救美国,回归美国建国精神。

台灣大選3天后,誰能問鼎+為什麼?


【网友发言】

--作為一個台灣人, 我認為方偉的立論在這些衆多海外自媒體當中是最客觀持平的. 我也非常同意方偉對這次大選結果的預測, 和對國民黨大陸政策的批判.

--想不到方偉分析台灣形勢如此透徹,讚!

--方偉 讚讚讚!感謝你對 台灣、中國民族的貢獻。一步一腳印。

 --1987年,台灣解除 “戒嚴令”(至今36年)
1996年,台 彎人民可以投票選總統(至今27年)
所以,36歲、27歲以下的年輕人出生在台 彎已經民主自由的環境,民主自由 “就像空氣一樣” 理所當然。
因此,36歲、27歲以下的年輕人,對當年國民 擋獨裁政權的所有惡行一無所知,更不用說對岸共 慘 擋泯滅人性的作為。
結論,這就是為什麼36歲、27歲以下的年輕人,很容易被邪惡的共 慘 組織滲透洗腦,很容易相信紅 統人士的謊言。

 --方先生夫妇去助选、一定是赖清德胜选啦……台湾六成选民和大陆九成网民都是支持赖清德胜选哟、民意不可阻挡!


曹興誠: 美國不會放棄台湾

  

乐乐法利致柯粉
由於柯粉的集體舉報,我近期的影片被黃標了,所以我不得不把影片重新發一遍;雖然這樣絕對會嚴重影響流量,但Youtube已經把我搞的很狼狽了…大家如果想要幫 我的話,麻煩你們再一次觀看一次」Dear 柯粉...「 非常感謝大家給我支持與幫助!


10大常吃「傷腎美食」 第1名是台灣之光


很多台灣人熱愛的日式拉麵,也是「傷腎大魔王」之一。 圖/Ingimage很多台灣人熱愛的日式拉麵,也是「傷腎大魔王」之一。

腎臟負責排泄人體代謝後的廢物,若失去正常功能,就必須洗腎。腎臟專科醫師洪永祥表示,很多人都是在日常飲食中不知不覺傷害自己的腎臟,他列出10種常見「傷腎食物」,提醒大家減少攝取頻率,避免無法逆轉的傷害,保護珍貴的腎臟。

洪永祥醫師在臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」指出,台灣每9個人就有1個慢性腎衰竭,並提到一個病例:1名12歲女童1星期固定吃4、5次雞排,1年估計吃了200份,未料某次感冒竟引發尿毒症,檢查後發現她的腎臟已壞死,必須終身洗腎。

洪醫師說,人出生約有200萬顆腎絲球,死掉1顆少1顆,不會再生,由於必須用一輩子,所以要省著用。他抓出10個「相信你很多都有在吃」的美食,一旦吃過多,將會口渴、水腫、變胖、小便出現泡泡,腎功能也會退化得比同齡快,這些「傷腎大野狼」會在你不知不覺中緩慢地殺害腎臟。

第10名:早餐穀物

包括玉米片、小麥片、燕麥片等穀物,雖然主打健康,宣稱低脂、高纖、低膽固醇,但主要成分是裹上糖的碳水化合物,根據過去董氏基金會的調查,半數市售榖片每100公克鈉含量至少500毫克,事實上是高油鹽糖的加工食品。

第9名:蔥花肉鬆捲與奶酥麵包

抹上美乃滋、富含高油脂的蔥花肉鬆麵包是台式麵包界熱量冠軍,日式則是奶酥麵包,由奶油、奶粉和糖製作而成的內餡不只高熱量,還含有較多的反式脂肪、飽和脂肪酸,吃多對腎臟負擔極大。

第8名:​燒餅油條

以麵粉揉製、丟入油鍋中高溫油炸的燒餅油條,除了高熱量,油炸中產生的丙烯醯胺與多環芳香烴具有傷腎致癌風險,油條還可能被業者添加了可能誘發失智和腎衰竭的含鋁膨脹劑。

第7名:鍋貼

鍋貼、水餃、小籠包等包餡食物都是澱粉包著五花肉,充滿了高熱量的油脂,由於食用和取得方便,是造成代謝症候群的常見原因,容易吃出肥胖、高血壓、高血脂和糖尿病,腎功能也因此日漸流失。

第6名:肉鬆肉乾與香腸

肉鬆會用大量的油、醬油、糖和鹽調味,胺基酸、維生素等營養在加工過程中幾乎耗盡,只剩下高油鹽糖;肉乾與香腸還加上高溫加工的紅肉,吃完後會口乾舌燥,不但有致癌風險,也會引發身體慢性發炎。

第5名:鐵板麵

不只有熱量驚人的高油鹽糖,高溫烹煮的鐵板也容易卡上陳年焦炭,增加罹癌風險,是洪醫師心中所有早餐中最傷腎的食物。

第4名:三寶飯

烤雞、烤鴨的脆皮醃料含糖,叉燒由高脂五花肉製成,過多的白飯再淋上高鹽高糖的醬汁,一份三寶飯加上配菜,熱量可高達1330大卡,比炸雞腿便當還高,等於一次吃掉兩餐。除了應少吃,也最好避開肥肉、雞皮和鴨皮。

第3名:炸雞排

「邪惡國民美食之最」的雞排裹著澱粉後油炸,加上又甜又鹹的高鹽糖調味,平均熱量一片可達630大卡;更可怕的是,若未按時換油,回鍋油含有很多致癌物與重金屬,經常食用不單要憂心發胖,還可能傷肝腎身心、傷血管提升致癌率。

第2名:日式拉麵

很多人熱愛排隊吃拉麵,也會把湯頭喝到見底,但一碗拉麵的含鈉量高達2000到4000毫克,很容易吃完口渴。但許多人吃習慣了這樣的鹹度,血液中的鈉離子飆高,除了造成腎臟負擔,也超傷血管,甚至引發水腫、高血壓和痛風發作,堪稱傷腎大魔王。

第1名:珍珠奶茶

一杯珍奶熱量可達700多大卡,飲料中使用的奶精不是奶類,而是油脂,珍珠也是高熱量來源。此外,高果糖也是傷腎的一大原因,以成人每日所需熱量計算,只喝半杯就會超標。使用於珍奶的糖漿,其果糖分子代謝會產生大量磷酸三碳糖,促進肝臟內生性脂質合成,也會增加三酸甘油酯堆積及胰島素阻抗,提高糖尿病、高血壓、脂肪肝、痛風等慢性病風險,而這些疾病正是最大的傷腎元兇。

洪醫師強調,以上10種美食雖然好吃,但超級傷腎,偶爾嘴饞吃下肚,務必要多喝水、勤運動增加代謝,若把上述食物當作常規飲食,將會導致「非常恐怖」的後果。




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