宽怀一 笑和免疫力

恐怖!   据纽约时报报道，神秘抗药性真菌耳念珠菌正在全球快速传播! 迄今为止，美国已有有587个通报病例，多数发生在纽约、纽泽西州和伊利诺州，受感染者近半在90天内丧生!美国疾病防治中心将它列入"紧急威胁"细菌名单!

由于近些年来，由于医院、诊所和农业仍在大量滥用抗生素，导致真菌为了存活进而演变成了“抗药菌”。

据悉，此次爆发的"耳念珠菌"具有多重抗药性、非常顽强!有超过90%的耳念珠菌对至少1种抗生素具有抗药性，30%对2种或更多的抗生素具有抗药性!

消灭真菌的主要药物都对它无可奈何，是绝对的超级细菌!对新生儿、老年人、抽烟者、糖尿病患者以及服用类固醇的自体免疫失调患者等人群特别危险，足以致死!

据英国研究显示，如果不设法减缓抗药细菌的出现，到2050年全球可能有1000万人因此丧生，超过届时预计将死于癌症的800万人!

免疫力来自哪里？

 正常的免疫是适度的及时的，在高级神经中枢调节控制下进行。

免疫性疾病一旦发生，在发病前往往先有上呼吸道或胃肠道感染的症状，除了中西药物治疗以外，服用大量维生素B1、维生素B12，改善神经营养。保持心态的平稳和安宁，也是康复的重要因素和环节。越是紧张、焦虑，病不仅难以治愈，甚而会使病情加重。

营养师都建议，吃具有抗氧化功效 的食物（google查得到），能强化免疫能力。

诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白教授认为：心理平衡占人身体健康的50%。任何境况条件下，宽容平和，笑一笑，很简单，不要把世界看复杂了。

《黃帝內經》也說：「正氣存內，邪不可干，」正氣不僅來自臟腑氣血的調和，也與先天體質、後天營養有關，更與一個人的內心思想、情緒有關。當人飲食作息有節、思想正直、精神抖擻、眼神澄澈，就知道這個人正氣足，病邪不容易上身。

只知道埋头苦干的同胞们，分一点精力，关注提高自身的免疫系统，是时候了。

单身爸爸，还要保护孩子的健康。

不生病，少生病，省多少心！

中医对花粉症的预防有妙招，下次讨论。