三九滋补-加拿大野生菌蔬什锦,鲜香了得

作者:宽心一笑  于 2021-1-8 08:55 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

通用分类:私房小菜

三九滋补不用大鱼大肉吗?现在的人类说:试试菌菇炒鲜蔬吧,那色香味,赛过任何您尝过的菜肴!因为中国的素什锦是它的灵魂。用BC省的牛肝菌和松茸代替素什锦中的香菇和黑木耳,可爱的羊肚菌代替了苗条的黄花菜,热油爆香味感更鲜美,同样配上土豆片和面筋泡 ,加上切小段的油菜和白菜芯,整个炒菜过程就是中华厨艺配菜的智慧和精华,简单明了,最后的小勾芡,淋麻油,大功告成。菇类和鲜蔬的完美融合,诱惑人的食欲,滋补冬季人们的五脏六腑。三九严寒,餐桌菜香缭绕。
营养学家曾预言:21世纪,菌类将与传统的动植物食品鼎足而立,成为人类新的营养资源。因此,野生食用菌被称为当今世界“十大健康食品”之一。好的身体,需要好的营养。最大的财富最简单,不就是健康?!

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