养老送终三年后记(5)老小老小怎么才好

作者:糖糕儿  于 2018-3-29 11:38 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

通用分类:子女教育|已有2评论

关键词:养老送终, 备老养老

——谈老人的分离焦虑

   三年记系列反复提到最后两年多父亲对我的分离焦虑,那会儿我一去加拿大父亲就病,一回他跟前就好。这把大家折腾得够呛!但我一直认为分离焦虑更多地出现在人的婴幼期以及儿童期,因安全依恋导致的老人情感障碍,应该不像幼儿期那样普遍。我出国后除了这两年父亲从来没有麻烦过我,两年前一次手术意外后,才开始出现分离焦虑的问题。所以父亲的分离焦虑应该只是个案。

   还是今年春节一个朋友母亲的情况提醒了我,朋友父母身体还都可以,她和父母多年住在同一个小区。去年朋友在郊区买了个房子,装修好就搬了过去。自从搬家过后,她妈就开始病。她照顾妈妈回小区自己家住,妈妈过天就好。再去新房住,妈妈就一定开始不舒服最后要去医院。没办法,春节前朋友决定再搬回来原来小区。她妈的状况到现在都很稳定。

  为此我专门上网搜,没想到老年人的分离焦虑问题如此严重!新闻中有关老人分离焦虑的报道就不少:在和儿女团聚过的节日以后,心理诊所老年人的分离焦虑病例就直线上升,甚至还有人因分离焦虑引起心梗等心血管系统疾病的发作。但分离焦虑引发的极端病例应该还是少数,长期的痛苦可能在于隐形分离焦虑。就像我父亲,永远支持孩子好好做自己的事情,永远不会对自己的孩子开口坦白感受,但就是不停地生病住院。好多儿女可能和我一样,刚开始不会意识到老人这种隐形分离焦虑,但又已经深受其害。于是我又到中外的一些论坛里去搜,发现这样的情况已经让不少家庭和照顾人痛苦而无助。有个中国二十多岁的独生女绝望地问:大家有没有遇到这样的情况:自从我父亲去世,妈妈就离不开我,每次出差母亲都得跟着,不然就会生病出事。

  美国论坛有这样叙述:我和我年迈的母亲生活在一起,她对我非常依恋,以至于任何时候我不能关我的卧室门。 如果我完全关上门,她会来回在走廊狂乱地走,或者摔自己的房门。我感到非常窒息。 有没有人也经历这样的情况?

  我也和你经历同样的状态,我丈夫80多了,他不愿意我一个人出门,我们一周724小时得在一起......我没有任何社会交往。

  真是应了那句老话:老小老小,越老越小。老了以后各种能力的退化缩减,让过去好像是无所不能的成年人,好像可以控制一切的的父母亲人,慢慢地开始回到了小孩子状态。他们对自己的照看人有强烈的安全依恋。可同样的问题与孩子相比,老人的大脑更复杂,加上身体问题,分离焦虑的呈现形式更隐晦。而这方面的专业研究并不多。此外,分离焦虑使得老人更容易求助于药品,就像我父亲,就是狂热地购买各种广告药,国外老人是诉诸于酒精和毒品。这样会导致老人的所有问题变得更加严重,让他们和照顾他们的人,生活变得更加混乱和困难。

  老人的分离焦虑是一个尚未被完全理解和广泛研究的领域。因此没有专门针对该问题开发的具体治疗方法。规律性的东西是空巢老人患分离焦虑症的可能占绝大多数,也与患病老人的自身个性和人生经验有关。那些情感细腻脆弱,奉献精神强,安全感差的内向的老人,比较容易出现这类问题。如果情况严重,具体的治疗和帮助需要求助医院精神心理科,通过交流、行为和药物分步治疗。作为儿女或者亲人,帮助老人实现生活形态的改变更加重要。比如运动,充足睡眠,培养生活爱好和担当力所能及的责任等等。(见三年记七“严重依赖药物的父亲怎么了”)

  生活形态方面的改变对那些特定性格和类型的老人,越早越好,包括我们这些中年人。这也是备老养老的意义所在。


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发表评论 评论 (2 个评论)

10 回复 钓鱼城 2018-3-29 21:39
老人问题是一个绕不过去的坎。
8 回复 kiwiberry 2018-3-31 03:33
父母对于我们都是贵人, 对我们的爱就像“菩萨” 那般的无私, 我们怎么报答都不为过的。
但现实是我们有自己的一堆事要处理,即便象楼主那般的尽心,也有的是不尽人意的地方。
跟父母在一起, 就像是在告诉我们30年以后我们的生活会变成什么样子,时时用他们自己的行为表现在提示一个“生老病死” 的“苦”,正面反面的教导我们“接受”“放下”
我曾经在一个buddhist temple 里见到过一些老人家,天天在庙里持咒,清理坦诚,她们在家里也是种种的病痛,但是来庙做义工就像变个人似的, 我非常尊敬她们。

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