有毒的父母(1)应对

作者:糖糕儿  于 2018-6-2 07:25 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

通用分类:子女教育

关键词:有毒的父母

  上次推荐的书,主要是帮助有毒父母的成年子女如何认识自己与父母的问题,如何摆脱问题的影响。摆脱影响其实才是第一步,在父母丧失伤害能力之前,要亲自照顾这样的父母,还要一次次再尝试摆脱以前是伤害,几乎是不太可能。这个阶段和父母保持距离,请专业结构或者专业人士照顾可能是最好的办法。有毒的父母是个大题目,照顾有毒的父母更是个复杂话题,下来会推荐一些文章或者书籍细化一部分内容。

  北美著名的养老网站AgingCare.com 有系列文章可供大家参考,顺便把其中为国内友人简译的部分内容发在后面。原文题目是How to Handle an Elderly Parent's Bad Behavior https://www.agingcare.com/articles/how-to-handle-an-elderly-parents-bad-behavior-138673.htm

 

以下为该文的部分内容

1.
愤激,发怒和咆哮
 
年龄和疾病可以通过一些不愉快的方式强化老人长期的个性特征。例如,一个烦躁的人可能会经常变得愤怒,或者一个不耐烦的人可能会变得苛求,难以取悦。不幸的是,愤怒的老人的主要攻击目标往往是照顾TA的人。
应对:
 
尝试找出老人愤怒的根源。老化过程并不容易,这可能会引发老人的慢性疼痛,失去朋友,经历记忆问题,以及随着年龄增长而出现的所有其他难堪的情况,阿尔茨海默病和其他形式的痴呆也可以导致这些行为。对于痴呆症,重要的是要记住,病人不能完全控制他们的言语或行为。作为一个照顾者,能做的最好的事情是不要把这些问题个人化。把重点放在积极的一面,忽视消极的东西,在有条件的情况下休息一下。呼吸一些新鲜空气,做一些你喜欢的事情或者打电话给朋友。
 
老人往往对他们最亲近的人会表现出最糟糕的行为,比如家庭成员。在这种情况下,外请家庭护理人员或考虑专业机构护理可能是有益的。他们在陌生人面前可能会有所收敛,而且你需要休息。

2.
虐待行为
 
偶尔情况下,老人会对尽最大的努力照顾他们的人进行攻击。如果不控制,上述的愤怒和沮丧会变得严重,甚至会导致虐待照顾者。精神上,情绪上,甚至身体上虐待照顾自己的家人,这样的事情太常见了。在某些情况下,虐待可能源于精神疾病,如自恋和边缘性人格障碍。在其他情况下,父母容易对尽力最多的成年孩子表现虐待行为,因为他们感到足够安全。他们会不自觉地虐待这个儿子或女儿,这样也在发泄挫败感。
应对
 
试着表达你对他们行为的感受。不幸的是,许多照顾者和老人几乎无法正常谈话。如果虐待是口头或情绪上的,试着一小段时间什么也别为他们做,让他们意识到你为他们所做的一切。你不在的时候,如果老人需要监管和协助,请准备好外力的帮助。把自己从这种情况中解救出来,可能会让老人觉得TA的虐待行为是你不能容忍的。TA可能会从这样的经历中重新审视自己的所作所为。同时,你也会得到一些宝贵的喘息时间。
 
如果成为身体虐待问题,那就得寻求专业帮助。这可能包括致电相关责任部门的电话,参加咨询,或将被照顾者永久移交给专业护理人员或长期护理机构。
3.
偏执与幻觉
 
老人偏执和幻觉有多种形式。可能会指责家人偷窃,看到不存在的人和事,或者认为有人正在试图伤害自己。这些对于照顾者来说是很难认证和尝试纠正的。
应对
 
老人的幻觉和妄想是身体或心理问题严重的警告信号。跟踪关注老人的具体状况,尽快与专业医生讨论。这种行为可能很简单,像是他们正在服用的药物的副作用,或者可能指向尿路感染UTI。妄想症和幻觉通常与阿尔茨海默病或痴呆有关。在这种情况下,看护专家一般认为,最好的办法就是放松,顺其自然。不要直接指出他们的错觉。验证事实是一种很好的应对技术,因为老人看到,听到或体验的东西对他们来说是非常真实的。用事实说服他们否则就是徒劳的。用舒缓的音调回应老人的关切以及帮助他们感知事实。如果他们害怕或激动,向他们保证他们的安全,你会帮助他们度过一切。


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