最好的养生,是“沾花惹草”

作者:虫二留  于 2019-11-16 18:56 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

通用分类:健康生活

近来有数据表明,许多百岁老人都有一个共同爱好:园艺。
每日对着花花草草,如居于自然之间。莳花弄草,心闲手忙,更有益于身心愉悦。自古以来,中国人对花草颇为亲近,更以花草喻人明心。如梅兰竹菊为四君子,如养菖蒲为明心志。


人生贵有三养,养眼、养脑、养心。“沾花惹草”,三者全占,不愧是最好的养生。
中国文人自古有“卧游”的传统。卧游,是因以前交通工具简陋,古人难以到远处玩,只好在山水画中浏览山川草木,一解云游之馋。


侍弄花草,也有几分相似之意。虽足不出户,但在片花寸草间,亦能感受天地自然。

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