冬季睡眠

作者:何小丽  于 2018-11-23 09:09 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

通用分类:其它日志

睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。

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