饮食与健康(一)

作者:重返伊甸  于 2019-2-6 07:59 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:人生信仰|通用分类:网络文摘

关键词:人生信仰

 

重要的原则

  安息日复临信徒正在传播重要的真理。在节制问题上他们应当站在其他所有人的前列。怎样保持健康,这是一个非常重要的问题。当我们本着敬畏上帝的心研究这一问题时,我们将会了解到,实行朴素的饮食有利于我们身体的健康和属灵的进步。我们要耐心地研究这个问题。为了在这件事上采取智慧的行动,我们需要知识和判断力。不要抗拒,而要顺从自然的定律。{MM 273.1}

  只有当我们明白卫生改革的原则时,我们才能充分认识不适当的饮食所带来的弊端。那些看出自己的错误,有勇气改变习惯的人,会发现进行改革需要一番奋斗和坚持不懈的精神。可是一旦形成了正确的口味,他们就会认识到他们过去以为无害的食物,会缓慢而又确实地为消化不良和其他疾病打下了基础。{MM 273.2}

提供营养的食品

  我们教会有一些人,一方面决定不吃不适宜的食物,同时却疏忽食用提供身体必需营养的食品。我们应当用营养可口的食物来代替我们所放弃的有害食品,否则,我们就会给卫生改革作出不利的见证。要运用智慧和技巧制作营养的食品,来代替许多家庭所用的食品。要这样做需要信靠上帝,有坚定的宗旨,并乐意互相帮助。缺乏适当营养的饮食会给卫生改革事业带来责难。我们乃是血肉的身躯,需要吃能给身体以适当营养的食物。{MM 273.3}

  凡不知道如何制作卫生食品的人,应当学习把富有营养的食物制成可口的佳肴。凡希望获得这方面知识的人可以订阅我们的健康刊物……{MM 273.4}

  若不时常运用智慧,人就不可能获得高明的卫生技术。然而那些敝开心怀接受大教师的感化和指教的人会学到许多知识,并能教导别人;因为祂会赐给他们技术和悟性。{MM 274.1}

  要小心坚果的适当使用。一些坚果营养比不上另一些。不要把食谱减少到主要由坚果组成。不要太随意地吃用这些食品。如果一些人用得谨慎些,结果会更令人满意。有一些食谱用大量坚果配合其他食品,以致令食品太丰富了,人体反而不容易适当地吸收。{MM 274.2}

聪明地推进

  我们应聪明地推进简化饮食的工作。照着上帝的安排,每一个国家都出产含有人体必需之营养的作物,应当把它们制成卫生可口的食品。{MM 274.3}

  但愿凡提倡卫生改革的人们,都能竭心尽力照其所宣扬的去身体力行,弃绝一切有害健康的食物,采用简单清淡有益健康的饮食。水果最佳,而且可省许多烹饪之工,应当戒除丰腻的糕、饼、点心,及各种引起口腹之欲的餐食。每餐只吃较少的几样食品,并存感谢的心去享受。{MM 274.4}

  关于肉食,我们都可以说:不要吃它!大家也当明确地作见证,反对茶与咖啡,永不饮用这类东西。它们是麻醉品,对于头脑及身体的其它器官都是有害的。现今那时候尚没有到,所以我还不能说,牛奶与鸡蛋也应当全然戒用。我们不应把牛奶与鸡蛋也列为肉食。有一些病症,吃蛋是很有益的。{MM 274.5}

  但愿我们的每一位教友,都要抑制各种自私的食欲。每一分钱若用于茶、咖啡、及肉食上,那是比浪费糟蹋掉更坏;因为这些东西会危害体力、智力、及灵力,使之得不到最佳的发展。──《怀爱伦信函》1902135{MM 274.6}

成圣和自制

  上帝的儿女应当学习在凡事上节制的意义。他们应在饮食服装上实行节制。他们的生活应弃绝一切自我放纵的行为。他们在真正明白成圣和符合基督旨意的意义之前,必须与上帝合作,制服错误的习惯和行为。──《怀爱伦文稿》190216{MM 275.1}

表现卫生改革的价值

  我奉命要传的信息是要推进卫生改革的工作。要清楚地表现卫生改革的价值,使大家都感到需要它。但是决不要倡导不足维持健康的食物。不用肉食照样可以吃富有营养的食品。──《怀爱伦信函》190249{MM 275.2}

荣耀上帝

  使徒保罗在圣灵的感动下写到:……无论作什么,不论是吃是喝这一类自然的行为,都不要为满足败坏了的食欲,而要感到有一种责任,为荣耀上帝而行(林前10:31)。要看守好人体的每一部分。我们要警惕,免得所吃的东西会排斥我们高尚圣洁的思想。{MM 275.3}

个人的权利

  一些人问:难道我不可以按自己所喜悦的而行?我们告诉他们应当聪明地选择饮食,并在生活习惯上符合上帝所制订的律法,他们便觉得是剥夺了他们的莫大利益。每一人都有属于自己的权利。我们有属于自己的个性和特点。任何人都不必让自己的个性淹没在别人的个性中。所有的人都必须按照自己良心的指示独立行动。{MM 275.4}

  至于我们的责任和影响,我们需要顺从上帝。因为我们的生命是从上帝而来的。生命不是来自人类,而惟独来自上帝。因着创造和救赎,我们成了祂的人。我们的身体不是属于自己的,不可照自己的意思而行,因着败坏人的习惯而受到摧残,以致无法向上帝献上完全的服务。我们的生命和一切才能都是属于祂的,祂时时刻刻照顾我们,维持我们生命机器的运转。如果我们有片刻让自己来开这台机器,我们就会死亡。我们是完全靠赖上帝的。{MM 275.5}

  当我们明白了自己与上帝相互之间的关系时,就可以学习到伟大的教训。要时时记住圣经的教训,摆在我们记忆的大厅里:你们不是自己的人,因为你们是用重价买来的(林前6:20)。这样我们就会时刻认识到上帝对我们的才能、财产、影响力和我们的身体所拥有的主权。我们应当学习怎样在灵、智、体方面对待上帝的这个礼物。作为基督所买来的人,我们就可以健康而完美地为祂服务。{MM 276.1}

但以理的忠贞

  为什么但以理和他的朋友不吃王筵?为什么他们不吃王的酒和肉?因为他们曾得到教导,知道这类食物不会令身心机体保持在最健康的状态,为上帝服务……{MM 276.2}

  他们十分小心地保持自己与上帝接触。他们祈祷研究,在实际生活中表现出严格的诚实和谦虚。他们像以诺一样与上帝同行。他们以上帝的话作为饮食。王考问他们一切事,就见他们的智慧聪明,比通国的术士,和用法术的胜过十倍(但1:20)。{MM 276.3}

  根据这段圣经历史的教训,人所鼓吹肉食和暴食之好处的话都站不住脚了。当信心的儿女以诚恳的祷告,把自己毫无保留地奉献给上帝时,上帝就会尊重他们的信心。赐给他们清晰的头脑。──《怀爱伦信函》189673{MM 276.4}

对一位医师的恳劝

  你还不明白,如果你随从赐给你的亮光,就能在宗教服务上发挥大得多的效果,并使自己获得大得多的满足……你岂能让自己的饮食习惯和行为影响你所接触的人,起教育作用,使他们也像你一样,提出食用死畜之肉的种种借口呢?{MM 276.5}

回到原来的食物

  上帝希望祂的子民恢复到采用水果、蔬菜和谷物等简单的食物。祂曾引导以色列人进入旷野,他们在那里得不到肉食,而祂则把天上的粮赐给他们。各人吃大能者的食物(诗78:25)。可是他们依恋埃及的肉锅,吵着要吃肉。其实主已应许过,如果他们顺从祂的旨意,祂就会领他们进入迦南地,在那里定居,成为圣洁幸福的民族,所有的支派没有一个是软弱的,因为祂已除去他们中间一切的疾病。{MM 277.1}

以色列人的怨言

  可是虽然他们有明确的耶和华如此说作为指导,仍伤心哭泣,牢骚抱怨,直到主生他们的气了。因为他们执意吃死畜的肉,主就给他们吃祂已撤回的东西了。……{MM 277.2}

  如果肉对他们的健康必不可少的话,主早就赐给他们吃了,可是祂既创造和救赎了他们,就要引导他们走过漫长的旷野路程中,教育和训练他们养成正确的习惯。主深知肉食对人体所造成的影响,祂希望有一个民族在身体的外形上,虽经长途跋涉,仍表现出神圣的标志……{MM 277.3}

  许多人所坚持的大错误之一就是认为肌肉的力量靠的是肉食。然而谷物、水果、蔬菜这类简单的食物里含有制作优质血液所需要的所有营养成分,这是肉食所做不到的。……{MM 277.4}

  我们人体是由食物来构成的。肉食过多会减弱我们的智力。学生们如果不吃肉就能在学业上取得更大的成就。人的肉体部分虽因肉食而增强,可是智力都相应地下降。如果杜绝肉食,就能更加成功地过好宗教生活,因为肉食会刺激人的情欲活跃起来,同时削弱人的道德和灵性。因为情欲和圣灵相争,圣灵和情欲相争(加5:17)。{MM 277.5}

  我们非常需要鼓励和培养纯洁高雅的思想,加强道德力而不是低级的肉欲。愿上帝帮助我们从放纵食欲中醒悟!……{MM 278.1}

大量死亡的原因

  癌症、肿瘤和炎症主要是因为吃肉引起的。{MM 278.2}

  根据上帝所赐给我的亮光,癌症和肿瘤的流行主要是因为大量食用死畜的肉。我诚恳地奉劝你,作为一名医师,不要继续在这个问题上盲目,因为与盲目在一起的是缺乏克制食欲,背十字架的道德勇气,即负起抑制本性食欲和情欲的责任。……{MM 278.3}

  在这个问题上,我得到了多方面的指示。人们还没有认识到肉食所造成的死亡,如果认识到了,我们就不会再听到提倡你吃死畜之肉的种种借口了。我们不需要把死尸摆在桌上作为食物。我们有许多好东西可以充饥。……{MM 278.4}

  我清楚地看到这个饮食问题已成为你属灵进步的绊脚石。你把绊脚石放在别人的道路上,这都是因为你因放纵自私的食欲而使自己的感觉麻木了。希望你为基督的缘故看得更深,研究的更深一些,遵行上帝所乐意赐给你和其他人在这个问题上的亮光。──《怀爱伦信函》189672{MM 278.5}

对一位传道士的恳劝

  我得到清楚的指示:上帝的子民应当坚决地反对肉食。他们如果想要有纯洁的血液和清明的心智,就要放弃肉食。如果祂不想他们注意这个信息,还会在三十年来一直把这个信息传给祂的子民吗?吃肉会加强人动物的本性,削弱灵性。像你这样从事人间最严肃最重要工作的人,应当特别注意自己的饮食。{MM 278.6}

  要记住当你吃肉的时候,你只是间接地吃谷物和蔬菜,因为饲养动物进行销售的营养来自植物。谷物和菜蔬的生命进入动物身上,成为动物生命的一部分,人再吃动物,他们为什么这样乐意吃二手的食物呢?……{MM 279.1}

  一想到要宰食动物就会令人作呕。如果人类天然的感官没有因肉食而败坏,人类就不会想吃动物的肉。{MM 279.2}

不要敌挡改革工作

  上帝已交给我们推进卫生改革的工作。主切愿祂的子民彼此配合。应当知道,我们不可离开过去三十五年来主所吩咐我们要坚持的立场。你们应当小心,不可置身于与卫生改革工作敌对的立场上。这种工作必要向前推进;因为这是上帝的一种方法,用以减轻人间的痛苦,洁净祂的子民。{MM 279.3}

  应当留心自己的态度,免得被人认为是惹事生非的。我的弟兄啊!你既然没有使自己及家人得到顺从卫生改革的原则而来的福惠,就不该反对上帝所赐关于这方面的亮光,而贻害他人。{MM 279.4}

  我们并不把吃肉作为一条标准,也不想强迫人放弃吃肉,可是我们有责任要求我们教会的传道人不可轻视或反对这方面改革的信息。面对上帝所赐有关肉食对人体造成后果的亮光,你仍继续吃肉,就要为后果负责。不要在人前采取这样的立场,让人以为不必改变肉食的习惯,因为主正在呼于改革。{MM 279.5}

  主已经把宣扬卫生改革信息的工作委托给我们。如果你不能随宣传这个信息的人一同前进,就不利于它的传播。你既妨碍了教导卫生改革信息之人的工作,就是脱离正轨,站在错误的立场上。──《怀爱伦信函》190248{MM 280.1}

对父母的恳劝

  主凭着公义将缩短祂的工作。地球被其上的居民所败坏。各种疾病正侵入人类的家庭。因世上从情欲而来的败坏而造成的不幸,正在惊人地发展,表现在各种各样的罪行中。抢劫、凶杀、纵欲、穷凶极恶的暴行──到处都可见到这一类以及其他的罪行。我们被看不见的危险所包围着。{MM 280.2}

  什么时候那些明白真理的人能为了今生和永世,而站在正义原则的立场上呢?他们什么时候会忠于卫生改革的原则呢?他们什么时候才会认识到肉食的危险呢?{MM 280.3}

  我蒙指示说,如果肉食过去是安全的话,现在就不安全了。有病的牲畜送往大城市和乡村,出售食用。这些可怜的牲畜有许多如果不被宰杀,也会在短时间内病死的。可是这些病畜的肉竟在市场销售。人们随意吃这种有毒的食物。这种食物污染了血液,刺激了低级的情欲。{MM 280.4}

  许多父母的行动,似乎是失去了理性。他们在糊里糊涂的情形下,因放纵败坏的食欲和低级的情欲而麻木。明白真理的传道人,应当唤醒教友们,从麻木的境况中觉悟,并引导他们丢弃那些使他们生发食肉欲望的东西。他们若忽视了改革,就要失去了属灵的力量。而罪恶的放纵也将使他们越来越卑贱下流了。现今在许多人的家中,有些习惯是天庭所厌憎,而使人类降格到兽类之下的。但愿一切明白真理的人都起来说,要禁戒肉体的私欲,这私欲是与灵魂争战的(彼前2:11)。{MM 280.5}摘自怀爱伦著作


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