约束食欲（一）

最初的罪就是不能约束自己

　　伊甸园中的亚当和夏娃，体魄魁梧，完全匀称而俊美。他们是无罪的，享有美满的健康。与今日的人类相比，真是天壤之别！美丽消失了，美满的健康亦不为人知，到处所见，尽是疾病、残缺和虚弱。我问这种惊人的衰落是出于何因，主指示我回顾伊甸园。美丽的夏娃被蛇诱惑，吃了上帝所惟一禁止不可吃，也不可摸，免得他们死的那棵树的果子。{CD 145.1}

　　夏娃曾享有使她快乐的一切福气。在她周围有各式各样的水果。然而在她看来，那棵禁树的果子，却比园中其他所有她可随意享受的果子更加可爱。她放纵了自己的欲望。她吃了之后，又怂恿她的丈夫去吃，以致咒诅临到他们身上。地球也因他们的罪受了咒诅。人类犯罪之后，世上就有了形形色色不节制的现象。食欲支配了理智。人类走上了叛逆的道路，象夏娃一样被撒但诱惑，藐视上帝所宣布的禁令，自以为后果绝不会象所预料的那么可怕。人类干犯了健康的律法，几乎在所有的事上放肆过度。疾病在不断地增加。有因就必有果。──(1864) Sp．Gifts IV, 120{CD 145.2}

挪亚的日子和我们的世代

　　耶稣曾坐在橄榄山上，指示祂的门徒关于祂降临之前要有的预兆：“挪亚的日子怎样，人子降临也要怎样。当洪水以前的日子，人照常吃喝嫁娶，直到挪亚进方舟的那日；不知不觉洪水来了，把他们全都冲去。人子降临也要这样”（太24:37-39）。在挪亚的日子给世界带来惩罚的各种罪恶，今日仍在世上存在。现在的男男女女又吃又喝，贪食醉酒。这种流行的罪恶，扭曲食欲的放纵，曾激发挪亚时代世人的情欲，导致了普遍的败坏。暴虐与罪恶上闻于天。最终藉着洪水清除了地上的这种道德污秽。同样贪食醉酒的罪也麻痹了所多玛人的道德感，以致罪恶成了那个邪恶城市居民所喜爱的事。因此基督用以下的话警告世人：“又好象罗得的日子；人又吃又喝，又买又卖，又耕种又盖造。到罗得出所多玛的那日，就有火与硫磺从天上降下来，把他们全都灭了。人子显现的日子也要这样”（路17:28-30）。{CD 145.3}

　　基督在这里留给我们一个最重要的教训。祂并没有在自己的教训中鼓励懒惰。祂希望向我们表明将吃喝置于首位的危险。祂说明放纵食欲的后果。道德力被削弱，以致在人看来罪恶并不可憎。人们轻看罪恶，卑劣的情欲控制了人心，直到将美好的原则和动机统统根除，上帝受到了亵渎。所有这一切都是由于过度放纵吃喝导致的。这就是基督所宣称祂再来时的情形。{CD 146.1}

　　救主向我们提供了应当为之劳力的更高尚的事，而不仅仅是我们应当吃什么、喝什么、穿什么。对于饮食和服装的过度关注，已变成罪恶，列在末世的显著罪行之中，作为基督快来的兆头之一。光阴、金钱和精力是属于主并由祂托付给我们的，却浪费在多余的服装和满足不正当食欲的奢侈饮食上，削弱了人的生命力，招致痛苦和败坏。我们若因罪恶的放纵而使自己的身体充满了污秽和疾病，就不可能把自己的身体当作活祭献给上帝。──[C.T.B.H．11, 12] (1890) C.H．23, 24{CD 146.2}

　　人类不得不对付的一个强烈的试探是在食欲上。耶和华造人原是正直的。人受造时有完全平衡的心智，他全部器官的尺寸和力量都是充分和谐发展的。但是因为狡敌的诱惑，人漠视了上帝的禁令，自然律便使他们受到充分的惩罚。……{CD 147.1}

　　人类自从第一次向食欲投降后，一直变得越来越放纵任性，直到将健康牺牲在食欲的祭坛上。大洪水之前的居民在吃喝上是不节制的。他们要吃肉，虽然那时上帝并没有允许人吃动物性食品。他们又吃又喝，直到他们堕落的食欲放纵无度，他们变得那么败坏，以致上帝不能再忍受他们了。他们罪孽的杯满盈了，祂就用一场洪水洁净了地上的道德污秽。{CD 147.2}

所多玛和蛾摩拉

　　大洪水之后，当人在地上增多起来，他们又忘记了上帝，在祂面前败坏了自己的行为。各种形式的不节制日益增多，直到全世界几乎都被它左右了。整座城市已从地面上被扫除净尽，因为下贱的罪行和令人厌恶的罪孽使他们成了上帝所造美地上的污点。满足不自然的欲望导致的罪恶促成了所多玛和蛾摩拉的毁灭。上帝将巴比伦的倾倒归因于她的贪食醉酒。放纵食欲和情欲乃是他们一切罪恶的根基。──[C.T.B.H．42, 43] (1890) C.H．108-110 {CD 147.3}

以扫屈服于食欲

　　以扫贪求特别喜欢的食物，并为满足食欲而出卖了他的长子名分。他满足了自己贪婪的食欲之后，才看出了自己的愚蠢，虽然号哭切求，却得不着门路，使他父亲的心意回转（来12:17）。有非常多的人象以扫。他代表一班可得着特殊宝贵福气的人，可以拥有不朽的基业，象宇宙的创造主上帝的生命那样永久的生命，无法估量的福乐和极重无比永远的荣耀，却因长久放纵食欲、情欲和爱好，以致削弱了自己的辨识力和赏识永恒事物价值的能力。{CD 148.1}

　　以扫对某种食物有一种特殊的、强烈的欲望。他因长久满足自我而感觉不到有必要转离那引诱他、令他垂涎欲滴的食物。他的心全在那食物上，他没有作什么特别的努力去约束自己的食欲，直到食欲的力量压倒了其它所有的考虑并控制了他，他便想象自己若不吃那种食物，就会遭受大麻烦，甚至会死。他越想望那种食物，他的食欲就越发增强，直到他那神圣的长子名分在他眼中失去了其价值和神圣性。──(1868) 2T 38 {CD 148.2}

以色列人贪恋肉食

　　当以色列的上帝带领祂的子民出埃及时，祂在很大程度上为他们扣留了肉食，而是赐给他们天上来的粮食和从坚硬磐石而出的水。他们却不满足于这个。他们厌恶所赐给他们的食物，希望回埃及去，在那里可以坐在肉锅旁。他们宁愿忍受奴役甚至死亡，也不愿被剥夺肉食。上帝批准了他们的愿望，赐给他们肉吃，而且任由他们去吃，直到他们的贪食产生了瘟疫，死了许多人。{CD 148.3}

这一切都要作为鉴戒

　　可以列举一个又一个的榜样说明屈服于食欲的后果。我们的始祖违背上帝命令的那个举动──吃一棵十分悦人眼目而且好作食物的树上的果子──似乎是一件小事，却破坏了他们对上帝的效忠，敞开了泛滥世界的罪恶与祸患的洪闸。{CD 149.1}

今日的世界

　　后续的每一个世代犯罪行为和疾病都在增加。在吃喝上不节制，放纵低级的情欲，麻木了人类更加高贵的机能。理智非但没有作主，反而沦为食欲的奴隶至惊人的程度。人们放纵食欲，加强对丰腻食物的欲望，直到成了一种时尚风气，要把一切能得到的美味，尽量塞进胃中为止。尤其是在欢乐的宴会中，开怀饱食畅饮，放纵无度。丰富的大餐及很迟的晚餐，都是享用那些调味浓烈的肉食、油腻的羹汤、丰腻的糕饼、点心、茶、咖啡和冰淇淋之类。既有这种饮食，无怪乎人们面有菜色，遭受消化不良的难言痛苦了。──[C.T.B.H．43, 44] (1890) C.H．111, 112{CD 149.2}

　　现今世界腐败的状况摆在我面前，真是可怕之极！我很奇怪今日地上的居民竟未象所多玛蛾摩拉人那样被除灭。今日世上的堕落与伤风败德情形，使我看出他们已到了理当灭亡的地步。盲目的情感控制了理性，许多人的各种高尚思想，已牺牲于肉体的情欲之上。{CD 149.3}

　　最初的大罪就是饮食不节制。男男女女己成为食欲的奴隶。他们在工作上也不节制。为家人预备食物而做的大量辛苦的工作，大大伤害已经过劳的身体系统。女人花大部分时间在很热的火炉旁，预备食物，多用香料调味来满足口味。结果，孩子们被忽略了，没有得到道德和宗教教育。过度操劳的母亲忽视培养一种甜美的性情，这种性情乃是常住的阳光。永恒的考虑变得次要。所有的时间都被用来预备这些为了满足食欲的东西，摧毁健康，使人脾气变坏，并且蒙蔽理智才能。──(1864) Sp．Gifts IV, 131, 132{CD 149.4}

　　我们到处都遇到不节制的现象。无论我们到哪里，或是在车船之上，都可以看到这种情况。我们不禁要问：我们当怎样行，才能拯救生灵脱离试探者的魔爪呢？撒但时刻警觉着要使人类完全受制于他。他对人类最有力的控制，就是藉着口腹之欲，所以他千方百计刺激人的食欲。一切不自然的兴奋都是有害的，会引发饮酒的欲望。我们如何开导人们，防止食用这些东西的可怕后果呢？我们有没有朝着这个方向尽到一切努力呢？──(1890) C.T.B.H．16{CD 150.1}

在扭曲食欲的坛前敬拜

　　上帝已赐我们这班人大光，但却没有将我们置身于试探的势力范围之外。在我们之中，有谁正在向以革伦的神求助呢？且看这种实在的，并非虚构的情形吧。现今的人，甚至在基督复临安息日会的人中，有多少可表现其出色的特性呢？一个病人──表面上十分谨慎，但又固执而自满的人──信口轻视生命及健康的规律，也就是上帝本其慈悲所指引我们这等人应予接受的。他所预备的饮食，务必满足其病态的欲望。他不坐在那供备有益健康之食物的桌前，宁愿去光顾餐馆，因为他可以在那里放纵食欲，而无所拘束。他口若悬河，高倡节制，可是对于节制的基本原理，却置之不顾。他要痊愈，但又不肯付出克己自制的代价来获得痊愈。这种人正是拜倒在背谬食欲的龛前。他是一个拜偶像者。那原是圣洁，高尚，可以用以荣耀上帝的能力，却因而被削弱，而只作成微小的服务。他不顾自然律的结果，便成了脾气急躁，头脑混乱，及神经衰弱的人。他是无效能及不可靠的。──(1882) 5T 196, 197{CD 150.2}

基督为我们得胜

　　基督在旷野受试探之时，遇到了那些要袭击人类的最大试探。祂孤身会战那老奸巨滑的仇敌，并胜过了他。第一个大试探就是食欲；第二个试探是任意妄为；第三个试探是贪爱世界。撒但已通过引诱千百万人放纵食欲而胜过了他们。他们因满足口味而使神经系统受刺激，脑力衰弱，不能镇静合理地思想。心志失去了平衡。头脑的高贵功能也被错用来侍奉兽性情欲，而将圣洁永恒的福利置之不顾。在达到了这个目标之后，撒但便能带来其它的两大试探，并找到了方便之门。他的诸般试探，都是由此三大据点出发。 ──(1876) 4T 44{CD 151.1}

　　在从我们的主第一次大试探中所能学到的一切教训中，没有什么比克服食欲和情欲更为重要的了。在各世代中，那能引动肉体情欲的试探，最能使人类败坏堕落。撒但藉着不节制的生活来败坏上帝所赐给人类无价的智力和道德力。这样，世人就不能赏识那些拥有永久价值的事物了。藉着肉体情欲的放纵，撒但企图从人心灵中消灭上帝形像的一切痕迹。{CD 151.2}

　　在基督第一次降临时所普遍存在的那种不加约束的纵欲，及其疾病与败坏的后果，必更加严重地再现于祂第二次降临之前。基督说，那时世界的景况正如洪水以前的日子和所多玛、蛾摩拉的日子一样。人终日所思想的尽都是恶。我们现在正处在那大而可畏之日的边沿。救主禁食的教训应当深入我们的内心。惟有从基督所忍受那无可形容的痛若中，我们才能估量那不受抑制之纵欲的害处。祂的榜样说明了我们永生的唯一希望在于控制贪欲和情欲，使之顺服上帝的旨意。{CD 151.3}

仰望救主

　　靠着自己的力量，我们不可能克制自己堕落性情的蛮横要求。撒但藉着这条通路使我们遭受试探。基督知道仇敌必利用每一个人遗传的弱点，并藉着虚伪的暗示使凡不倚靠上帝的人落入他的网罗。我们的主既经过世人所必经之路，就为我们开辟了得胜之道。祂的旨意并不是让我们处于不利的地位去与撒但斗争。祂不要我们因那蛇的袭击而恐惧灰心。祂说：“你们可以放心，我已经胜了世界”（约16:33）。{CD 152.1}

　　凡是为克制食欲而挣扎的人，务要仰望那在旷野中受试探的救主。要看祂在十字架上呼叫“我渴了”之时的痛苦。祂已经忍受了我们所能忍受的一切。祂的胜利也就是我们的胜利。{CD 152.2}

　　耶稣倚靠祂天父的智慧和力量。祂说：“主耶和华必帮助我，所以我不抱愧，……我也知道我必不至蒙羞。……主耶和华要帮助我。”祂指着祂自己的榜样对我们说：“你们中间谁是敬畏耶和华……的，这人行在暗中，没有亮光，当倚靠耶和华的名，仗赖自己的上帝”（赛50:7-10）。{CD 152.3}

　　耶稣说：“这世界的王将到，他在我里面是毫无所有”（约14:30）。在祂里面没有丝毫能感受撒但之诱惑的意念。祂绝不赞同罪恶，连一点向试探让步的意思也没有。我们也可以如此。基督的人性与神性联合起来，有圣灵住在祂里面，使祂准备好应付这场斗争。祂来是要使我们与上帝的性情有分。只要我们因着信与祂联合在一起，罪就再不能作我们的主了。上帝牵着我们信心的手，使它紧紧地握住基督的神性，使我们能达到品格的完全。──(1898) D.A．122, 123 {CD 152.4}

　　撒但来到人面前，犹如来到基督面前一样，带来他最强有力的试探，要人放纵食欲。他十分清楚，在这一方面他有能力胜过人类。他曾在伊甸园中用食欲胜过亚当夏娃，使他们失去了幸福的家园。今日世界上充满了不幸与罪恶，都是亚当堕落的后果。有些城市已从地上完全消灭，因为他们卑鄙的过犯和叛逆的罪孽已使它们成为宇宙的污点。放纵食欲是他们的万恶之根。── (1875) 3T 561{CD 153.1}

　　破坏从何处开始，基督救赎的工作也必从何处开始。祂所受的第一个试探，就是在亚当失败之处。撒但曾利用食欲的试探征服了一大批人，从而觉得他已经把这个堕落的世界掌握在自己的手中。可是他在基督身上遇到了一位抵制他的对手，使他惨遭失败，逃离了战场。耶稣说：“他在我里面是毫无所有”（约14:30）。祂的胜利保证了我们与仇敌作战也能取得胜利。但我们如果不尽到自己的努力与基督合作，我们的天父是不会拯救我们的。我们必须尽自己的本分。上帝的能力要与我们的努力相结合，获取胜利。──(1890) C.T.B.H．16

但以理的胜利榜样

　　诱惑人放纵食欲的种种试探，只有靠上帝所赐的帮助才能胜过。但对于每一种试探，我们都有上帝的应许给我们开一条出路。那么，为何还有这么多人被试探所胜呢？因为他们没有信靠上帝，没有利用保障他们安全的方法。因此，他们为满足扭曲的食欲所提出的种种理由，在上帝看来是站不住脚的。{CD 154.1}

　　但以理估计了自己属于人的力量，认为靠不住。他所依仗的，是上帝应许给一切存谦卑之心完全信靠祂大能之人的力量。{CD 154.2}

　　他在心中立志，不进御膳，不饮王酒，以免玷污自己；因为他知道这类膳食不能增强他的体力，也不能增加他的智力。他不饮酒，不吃其他各种不自然的刺激品，不做任何扰乱他思想的事。上帝赐给他“聪明知识，……又明白各样的异象和梦兆”（但1:17）。…… {CD 154.3}

　　但以理的父母从小训练他严格节制的习惯。他们教导他：在一切生活习惯上要遵守自然律；他的饮食直接影响他的德、智和体；他要为自己的能力而对上帝负责，因为这一切都是上帝赐给他的，不应采取什么行动来阻妨或削弱它们。这种教导的结果，使他从心底里尊崇和敬重上帝的律法。他在年轻被俘期间，接受了严酷的考验，熟悉了宫庭的奢侈、虚伪和异教的风习。对于他清醒、勤劳、忠诚的一生来说，这真是一种奇怪的教育！可是他在罪恶气氛的包围之中，竟能出淤泥而不染。{CD 154.4}

　　但以理和他年轻同伴们的经验，证明了节制饮食的好处，并说明上帝会为凡愿意与祂合作洁净和升华心灵的人施行何等的大事。他们成了上帝的荣誉，在巴比伦的宫廷中光华四射。{CD 155.1}

　　在这段历史中，我们听到上帝对我们每一个人说话的声音。祂吩咐我们接受有关基督徒节制的全部宝贵亮光，使我们摆正与健康律的关系。──(1890) C.T.B.H．22, 23{CD 155.2}

　　假如但以理和他的同伴与那些异教的官长妥协了，屈从于形势的压力，接受巴比伦人饮食的惯例，结果会怎么样呢？那一次偏离原则的行为势必削弱他们的正义感和对错误的憎厌。放纵食欲会牺牲他们身体的活力、心智的锐敏和属灵的力量。走错了一步，会步步错下去，直到他们割断了与上天的联系，被试探卷走。──[R．& H., 1881年1月25日] C.H．66

我们基督徒的本分

　　我们何时认识到上帝的要求，就会看到祂吩咐我们在凡事上实行节制。我们受造的目的是在我们属祂的身子和心灵上荣耀上帝。我们若因放纵食欲而损害身体和道德的力量，又怎能做到这样呢？上帝要求我们将身体当作活祭献上。因而我们奉命要尽的本分，就是保持身体处于最佳的健康状态，以便我们顺从祂的要求。“所以，你们或吃或喝，无论作什么，都要为荣耀上帝而行”（林前10:31）。── (1868) 2T 65{CD 155.4}

　　使徒保罗写道：“岂不知在场上赛跑的都跑，但得奖赏的只有一人？你们也当这样跑，好叫你们得着奖赏。凡较力争胜的，诸事都有节制；他们不过是要得能坏的冠冕；我们却是要得不能坏的冠冕。所以我奔跑，不像无定向的；我斗拳，不像打空气的。我是攻克己身，叫身服我；恐怕我传福音给别人，自己反被弃绝了”（林前9：24-27）。{CD 156.1}

　　世上许多人沉迷于有害的习惯。食欲是控制这一切的法则，而且因为错误的习惯，道德感被蒙蔽了，很大程度上分辨圣洁事物的能力被毁灭了。但严格的节制对基督徒是必要的。他们当有崇高的标准。在吃、喝和着装上的节制是关键。应当让原则而非食欲或幻想来掌控。饮食过度或是食物质量不佳的人容易陷入到放荡或是其它“无知有害的私欲里，叫人沉在败坏和灭亡中”（提前6:9）。那“与上帝同工的人”应当运用他们的每一影响，来促进传播真正节制的原则。{CD 156.2}

　　忠于上帝有很深的含义。祂对凡从事祂服务的人有所有权。祂渴望人的心灵和身体能保持在最佳健康状况，每一能力和天赋在上天的控制下，既有活力又审慎，只有严格的节制才能做到。我们对上帝有义务，要把自己的身体和灵魂，毫无保留地奉献给祂，所有的官能都要当作祂托付的恩赐，运用在祂的服务中。{CD 156.3}

　　我们自己一切的精力和能力都当在这恩典试验期中不断地得以加强和改进。唯有那些欣赏这些原则、已受训练以智慧和敬畏上帝来照顾自己的身体，才能蒙拣选承担这工作的责任。那些久已相信真理，却不能分辨纯正公义的原则和邪恶的原则，他们对于公义、怜悯和上帝之爱的悟性模糊，故当免除他们各种责任。每个教会需要清楚、敏锐的见证，使号筒吹出确定的声音来。{CD 156.4}

如果我们能在节制的题目上唤醒自己百姓的道德感，就将获得巨大的胜利。当教导和实行在今生各样事情上的节制。在吃、喝、睡和穿衣上的节制是宗教生活的伟大原则。真理进入到心灵的圣所会引导人如何对待身体。凡是涉及人类代理健康的事情都不当以无动于衷的态度对待。我们永恒的福利有赖于自己在今生对时间、力量和影响力的运用。──(1900) 6T 374, 375{CD 157.1}摘自怀爱伦著作