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憎爱不关心，长伸两脚卧
师父好，有一个事情想向您请教！
我的一个朋友，也是一个在家居士。最近没有征兆忽然就精神失常了，说话语无伦次，而且很亢奋，说出一些自己开悟了，要去度众生之类的话，很像一些人在坐禅中忽然发疯失常的状况。他在十年前也精神错乱过一回，休养了两三个月才逐渐恢复。
请问师父，怎么样可以根治这种病灶，化解他这个现象呢？
答：先管好自己的事吧，莫操别人的心。人们总是自以为是，总以为自己能帮助别人，不知道自己才是那个唯一需要救度的人。
如果说某个人精神错乱，六道众生哪个不是精神错乱？只不过有的人疯在明处，有的人疯在暗处。有的人知道自己疯了，有的人不知道自己疯了。
六道众生都处在无明大病之中，我们自己病的不比任何人轻，却总是去管别人的事！而不知道把精力和时间用在怎么解决自己的生死大事上。
我们绝大多数烦恼都来自别人。替别人瞎操心，把父母、妻子、儿女、同事、朋友的事揽到自己身上，最后变成了自己的事，想推又推不掉，想帮又帮不了，一起跟着烦恼。不知不觉，把自己的生活和别人的生活搅到了一起，把自己的生命放入了别人的生命里。
因为耐不住寂寞，没有学会独处，不能独立生活，所以才去插手别人的事，来满足自己的存在感。或者因为软弱，没有能力阻止别人的绑架和控制，被迫过着不幸的生活。
当你能独立生活，你就不需要通过帮助别人来体现自己存在的价值，而是不再需要存在感，就能自在轻松地活在这个世界上。
有人问我，怎么才能阻止父母之间几十年的争吵？你阻止不了。那是他们之间的事，你唯一能阻止的是自己想干涉他们的心。当你放下他们，你看不到他们在争吵，你或许看到的是他们在游戏，在做他们应该做的事，你唯独看不到他们在争吵。
改变别人，那是最愚蠢的事；被别人改变，那是最痛苦的事。
没有人愿意被改变，除非他自己想改变。
然而，我们每个人都在不知不觉中想改变别人。
我们都在无明中想主宰别人。
每个人都活在自以为是的思想观念中。
亲密关系所有的矛盾都来自想改变对方。
改变一个人的观念是世界上最难的事，也是最愚蠢的事。而忽略或不关注别人的观念，是最容易的事，也是最智慧的事。
只不过，大家都选择了前者。
当你清楚地认识到，每个人不是被别人改变的，而是因缘时节成熟，自觉自愿地改变，你就会放弃想改变别人的心。
当你放下改变别人的心，你在任何关系中都会轻松自在。
当你知道你根本帮助不了任何人，你变成了智者。
有了不干涉别人的智慧，同时伴随着觉知的练习，才能真正在家庭关系和一切关系中避免矛盾和冲突。
六祖大师说，诸法无诤，诤即失道意，吾我不断，自性入生死。
如果你还执着自己的观念是对的，而认为别人是错的，那一定是你错了。
六祖说：若见他人非，自非却是左。他非我不非，我非自有过。但自却非心，打除烦恼破。憎爱不关心，长伸两脚卧。
如果你觉得自己比别人更聪明，那说明你更傻。
除非对方信任你并认同你说的，否则，不要强加给对方你认为正确的观念。
你对所有人乃至这个世界唯一能做的最有意义的事就是先觉悟。
如果有人向你求助，你可以给他提供建议或指导，但那一定是在你断尽一切烦恼之后，并且拥有了真正的智慧和经验。
助人的思想是世间最愚昧的思想，却被所有人称颂和赞扬。
憎爱不关心，长伸两脚卧。那才是真正的智慧。