常吃一物,对降胆固醇,降血脂,降血压,降血糖,预防动脉血管硬化,缓解便秘都有神奇

作者:小桥古道  于 2021-10-16 00:18 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:2021|通用分类:健康生活

明朝李时珍在《本草纲目》中有记载:“常食黑豆,可百病不生。”

唐代的《本草拾遗》说到,黑豆能够「明目镇心,温补。久服,好颜色,变白不老」,所以自古以来,黑豆就与灵芝和石斛并称为「养生三宝」。

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