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哮喘是一種常見的自免疫系統疾病,是一種發生在支氣管和細支氣管這類小氣道上的慢性炎症。
環境因素是誘發哮喘的重要因素之一,但凡哮喘病人暴露在過敏源之中,就會引起免疫變態反應。而遺傳則是另一個導致哮喘的因素,患者遺傳了過敏體質,在呼吸道上皮細胞和皮膚表面就會有過敏的表現,症狀有過敏性鼻炎、常長濕疹等問題。
哮喘病的症狀有:
l 咳痰多,無法喘氣,能臥躺;
l 咳痰困難,無法喘氣,能臥躺;
l 完美沒有痰,呼吸急促,無法臥躺,四肢乏力,甚至出現缺氧。
之所以會有人認爲哮喘病可以根治,主要是有一些看似痊愈的案例,例如:一些發病早的患者隨著年齡的增長會出現哮喘症狀的減輕甚至消失,或者患者在長期服用治療藥物后,平日裏很少出現哮喘症狀。
但根據目前的醫學研究表明,作爲慢性疾病的哮喘,是陪伴患者終身的疾病,是不可能被徹底治愈的!只要患者暴露在過敏源之中,隨時可能復發!
因此,强烈建議哮喘病人要隨時做好日常防護:
① 瞭解過敏源並遠離它們,一般醫院都能檢查過敏源。
② 減少使用抗生素
③ 減少脂肪含量高的食物攝入,以水果蔬菜類富含膳食纖維的食物替代。
④ 補充維生素A和維生素D可改善哮喘症狀,例如魚肝油、動物肝臟。
⑤ 保持藥物控制,因爲哮喘病是無法根治的,症狀的輕重和氣道上的炎症程度正相關,所以長期堅持吸入藥物能將炎症維持在可控範圍内。
⑥ 長期堅持服藥不代表一直在吃藥,而是根據就醫情況采取階段性的服藥。按照每次復診時候醫生叮囑的量吃藥,做好長期復診。
⑦ 增强身體抵抗力,適當做一些能鍛煉心肺功能但又不劇烈的運動,例如瑜伽、游泳。據説學習管弦樂器也是一種很好的方式!
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参考资料出處:
[1]《中國哮喘人數達4570萬人,超七成患者未被診斷》.介面新聞.2019-06-26
[2]《關於哮喘的這些知識,你都瞭解嗎?》.人民網-科普中國.2020-03-19
[3]《哮喘患者怎麼吃》.北京日報.2020-05-20
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