眼屎突然變多是正常的嗎？小心是身體在向你發出預警信號！

眼屎屬於身體的正常代謝過程，本來就是正常的生理現象，但是如果突然發掘自己的眼屎變多了，而且還會經常黏住眼睛皮或者眼睫毛，那麽可就屬於異常情況了，需要引起重視。

眼屎是如何產生的？

眼屎是眼部均匀分佈著的瞼板腺分泌出的油脂狀的分泌物，能夠在眨眼的過程中被塗抹在眼皮邊緣，保護眼睛。

通常，眼屎是白色透明的，很容易通過淚道排出，所以不容易感覺到眼睛周圍有眼屎異物的存在。

但是當人在閉眼休息和睡覺的時候，瞼板腺分泌的這些油脂無法被塗抹在眼皮上，轉而與眼淚及眼部周圍的灰塵、雜質等混在一起，在眼角処形成了能被人發現和感覺到的“眼屎”。而正常情況下，這些眼屎的量都不多，洗完臉后就不存在了，但如果日常生活中，總是能感覺到眼部有異物，或者經常看到有眼屎存在的話，就屬於異常情況，值得警惕！

爲什麽眼屎量會突然增加呢？

可能導致眼屎變多的因素有很多，既有不良生活習慣的原因，又有疾病的影響：

1) 飲食偏油膩、辛辣、高熱量，導致上火；

2) 用眼不衛生，經常用手直接揉眼睛，導致細菌進入眼部，誘發感染；

3) 用眼過度

4) 眼瞼炎

5) 紅眼病

6) 倒長睫毛，刺激眼角膜，促進眼淚、眼屎的分泌；

7) 乾眼症

8) 沙眼

9) 长期戴近视眼镜

又由於眼屎的粘稠度和顔色有區別，可以被分爲5類：

(1) 黏性：瞼板腺分泌的粘稠狀白色絲狀物質，可以從眼睛中拉出絲，常見於乾眼症和過敏性結膜炎患者。

(2) 濃稠性：雙眼眼角処能發現大量的膿性分泌物，表明有細菌感染，需要引起高度重視，需要儘快就醫治療！

(3) 血性：如果眼屎呈淡粉色或者血紅色，而且眼睛發紅、耳前的淋巴結腫大，大概率是急性病毒性感染，需要儘快就醫治療。

(4) 黏濃性：眼屎為淡黃色，而且較爲粘稠，估計是過敏性結膜炎或者患上了沙眼導致。

(5) 水樣：分泌物比較稀薄，雖然也是粘性的但是偏向水樣的液體。一般老人的眼瞼異位的話，很容易引起水樣眼屎。

“眼睛是心靈的窗戶！”

爲了保護眼睛，請做到如下幾點：

ü注意用眼衛生，不隨便用手搓揉眼睛；

ü不長時間用眼，尤其不要長期熬夜刷手機；

ü不與別人共用毛巾、洗臉巾和眼藥水，以免眼部的交叉感染；

ü少吃辛辣、油膩的食物。

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参考资料出處：

[1]《再說一遍，眼屎多不是上火，不是上火！這5個原因更實際》.武漢大學附屬愛爾眼科醫院.2020-11-27

[2]《起床眼屎多、眼屎黃？別不當回事，不是「上火」這麼簡單！》.廣州希瑪林順潮眼科醫院.2022-04-11

[3]《眼屎多，火氣大？這種眼屎小心會傳染》.2022-05-25.健康之路官方

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