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材料：猪蹄8个，生姜，花生，八角，醋，酱油，料酒，盐
做法：
1.将猪蹄用冷水焯一遍，将水倒掉，这是可以将猪蹄上的毛拔掉，收拾干净。
2.重新放冷水，放猪蹄和花生，加入姜片、八角大火煮，我用焖烧锅。
3.煮开后加上醋、料酒、酱油、盐，放入焖烧锅中炖上就好了。
基本上吃光了，剩下最后一个的时候才想起拍照，所以只有这张照片啦，卖相不太好。这天还重新做了蛋糕，大家都称赞口味好，只是我还需要改进装饰蛋糕的艺术，这么简单的奶油装饰都做的不太好。其实我不喜欢吃牛奶，原因是看了那本叫做the china study的书，那里对于牛奶的营养价值，就跟毒药差不多，牛奶基本上是现代癌症的主要原因，所以我能不吃牛奶就不吃，特别是女性乳腺癌，据西方的案例，如果一个生了乳腺癌的女戒绝奶类制品，开始吃健康食品，她的乳腺癌可以不治而愈。
很多女人为了丰满而吃奶类制品，确实有丰胸的作用，但是那代价是乳腺癌的话，还是好好想想吧。