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数以千计的科学研究和临床试验确切表明：70%的致命疾病起因于生活方式的选择。事实是，每个人都是自己最好的医生。
健康就像一個投資賬戶。
当你处于充满活力的完美状态下，并具有各身体器官组织完成最佳功能所需的强力营养素时，你的“健康帐户”结余即为100%，其本当如此。
但是当你的关键营养素出现缺陷时，就好像你从该账户取走了钱。起初，你的健康帐户有很多钱，所以小额提款不会造成太大差别。但随着时间的推移，你的结余就有了真正的不同；最终你将无法支付账单。你开始出现“健康赤字”，这可以从你的身体出现了被诊断为疾病的问题中获知。
只有通过将“钱”重新存入你的帐户，只有通过恢复重要营养素的平衡，你才可能恢复健康。
健康与财富之间惊人的相似性，促使我们使用两个新的术语来取代过时而含糊的术语“疾病”和“健康”：
生命负债：耗尽了健康帐户的营养缺陷状态
生命财富：保持了最佳功能的营养充裕状态