- 个人健康和个人财务是一枚硬币的两面 [2010/12]
- 10种让你活到100岁的强力营养剂 [2010/01]
- Part 2: 绿茶的益处，绿茶具有强大的自由基清除功能。 [2011/01]
- Part 1：绿茶非常有益健康。一杯绿茶（含有多酚类抗氧化剂10-40毫克）的抗氧化作用比一 ... [2011/01]
- α-硫辛酸在德国被批准作为治疗糖尿病神经病变的药物（Part 1） [2011/01]
- 女性忧郁症盛行率是男性的两倍(来自新加坡联合早报） [2011/02]
- 中老年人减肥 一步步来 (来自新加坡联合早报） [2011/02]
- 追求健康快乐的老年 (来自联合早报） [2011/03]
- 医生受到的教育是要对疾病感兴趣而不是健康，公众受到的教育是健康就是疾病的康复 [2010/12]
- 沒有健康就沒有自由 [2010/12]
- 长寿是由70%的生活方式+25%的遗传+5%的运气所决定 [2011/01]
- 减轻体重 预防肌肉骨骼疾病 (来自新加坡联合早报） [2011/02]
- 健康就是財富 [2010/12]
- 防治冠心病新知 作者：陈淮沁 (2011-03-17) [2011/03]
- 2030年患者料超过四亿人 半数二型糖尿病患在亚洲 (来自联合早报网） [2011/02]
- 降低胆固醇 有助免疫系统抵抗感染 [2011/03]
- 生活方式健康有助防癌 [2011/02]
- 简单健康之道：为你的日常生活添加优质健康价值。 [2007/01]
- Hello [2006/10]
绿茶的主要抗氧化剂（EGCG)效果是维生素C和维生素E的100倍以上。
一杯绿茶（含有多酚类抗氧化剂10-40毫克）的抗氧化作用比一份花椰菜、菠菜或胡萝卜还高。
绿茶非常有益健康。
绿茶的多酚类物质含量最高，而红茶的咖啡因含量大约是绿茶的2至3倍多。
越来越多的临床研究显示，作为植物化学物质和营养素的绿茶，其有许多有益于健康的强劲功能。
考古证据表明，人类饮茶史已将近5000年。在印度、中国、日本和泰国，绿茶仍在作为一种传统药方用于解决多种医疗问题，从控制出血到伤口愈合到调节血糖及促进消化健康。
在绿茶加工过程中，茶叶基本保持不变，颜色仍保持绿色，并且重要营养素未被氧化。这就是为什么虽然各种茶叶，包括白茶和乌龙茶，都含有强大的氧化剂、儿茶素和黄酮，但这些化合物在绿茶中含量最高。
绿茶还含有氨基酸和多酚类物质等其他有益分子，这些分子自身亦可提供多种健康益处。
用途
肥胖和体重控制
免疫支持与总体活力
治疗代谢综合症与Ⅱ型糖尿病
治疗心血管功能紊乱
预防癌症
<整理未完，请待续>