- 真正的出生证是什么样的？ [2012/07]
- 又一个“吴京华” [2008/12]
- 赵皓阳:失传的屠龙术：勇士变成了恶龙怎么办？ [2018/09]
- [网文摘录]李志绥的神秘之死——为何被中情局谋杀？ [2018/02]
- 转贴：年薪50万美元在纽约的悲惨生活 [2009/02]
- [网摘] "唐朝明光铠"...模型 [2010/04]
- 我所喜欢的女人 [2007/04]
- [网摘] 站桩 - 四平大马步桩 [2010/08]
- [网摘]西洋名画,霍尔班《法国大使》 [2012/04]
- 网摘：【陈光标：对慈善捐赠的认识】 [2009/04]
- 那些鲜为人知不应忘却的抗战细节 (萨苏) [2014/12]
- 转贴：郭德纲的一定场诗 [2008/12]
- 鲁迅：论辩的魂灵 [2018/03]
- 但行好事，莫问前程 - 自郭德纲相声 [2008/07]
- 恩格斯：在马克思墓前的讲话 [2018/03]
- 阿根廷输了，我的世界杯结束了 [2010/07]
- 网摘：俗话说的好，好？！ [2009/08]
- 亦舒文摘 - 五十句话 - 转贴 [2009/04]
- 网摘：如果你的女人猫性消失了，说明她要离开你了 [2009/06]
- 何以共产党竟容许如此是非颠倒的电影上映？ [2009/09]
- 网摘：一个解放军副团职军官09年4月涨工资后的工资单 [2009/05]
- 我干了，你随意 [2009/12]
- 俺媳妇的梦想...之一 [2009/11]
- 网摘：老婆 - 未知作者 [2009/12]
- 生气有啥用？ [2009/08]
- 人民英雄永垂不朽！！ [2009/09]
- 对于劝离用户的不同意见 [2009/03]
- 谁知道这是什么意思？ [2009/01]
- 为什么很多人没有人味？ [2009/08]
进度：已实施到第六周了，明天跑day2。
效果一：衣带渐宽终不悔
效果二：身体敏捷，精力旺盛，躺下就着
副作用一：粮食消耗量增加
副作用二：以前的裤子不能穿了，忒肥了
2011年8月13号：
周三的Day2完成得比较容易，毕竟时间和次数比Day1少很多，今晚或明晚会进行本周的day3，之后会暂停4周，因为有事要出门，回来以后会试试倒退两周从第5周重新开始，希望能够适应。
2011年11月15日：
从国内回来一段时间没有跑步，五个星期前又重新开始，这次又进行了一个月了，感觉更容易适应进度，跑起来容易些，儿子的进步也不小，跑步时腿也能抬起来了，不像以前总是在地上拖着，人也轻巧些了，欣慰ing...
俺们一直在努力！！