2024/7/30-8/1 西藏跟团游D234：拉萨-林芝-拉萨

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今天一早旅游团集合，导游接上俺们这个旅店的人又去另一个旅店接了两个，然后就奔着 林芝 方向去了。上次来没去 林芝 ，感觉意思不太大。实际上也是一般，时间紧可以放弃。不过导游说 林芝 这边还有其他景点是对老外不开放的， 比如 雅江 大峡谷。那个俺没见过，不便妄议。午饭时把装细软的小背包丢在餐馆了。幸亏导游提前把护照和入藏函收走了，要不就误大事儿了。打电话去东西是找到了，不知道银子会不会少。明天见分晓。上次也是这个包在 维也纳 午饭后拉下了，走出去一里地回去还静静的呆在椅子上。但愿这次也有惊无险。
第一站卡定沟瀑布，感觉一般般。爬山有点喘。看完卡定沟瀑布直奔 林芝 ，要赶在下班前把边境证办好，因为明天的巴松错和后面的珠峰都是边境地区，这个规矩也是一直有的。今天的活动没啥意思，主要是沿318国道赶路，也看到很多自驾和骑行的。 林芝 市内貌似是 新建 的，据说是 广东 福建 援建的，都是新的，所以市内也没啥可看的。318国道沿路风光对城里人可能比较有吸引力，到处都是此生必驾的打卡点，仁者见仁。对俺们农村人感觉一般。据说这边还有些景点，但是外籍人士不让去。俺们这个团有四个印尼华裔，一港一台，加上俺们仨共九人。还有两位状况不好没来，等回 拉萨 后加入。真正的欧美老外几乎看不到，不清楚啥原因。

路边景色：

有些小伙伴儿担心在这边饮食不习惯，这个基本不用担心，沿路川味餐馆随处可见，后面其他地方亦是如此。 西藏 饮食基本是川军的天下。

沿路其实俺最感慨的还是路边这些穿山越岭的输电线，这是多大的工程啊！这些输电线从藏南到珠峰大本营沿路是永远的陪伴。手机信号也是从不间断，包括珠峰大本营。俺说24年前来就手机信号覆盖的很全面，当然那时数字网还不普及。团里有个人说要赚钱嘛！俺说这地方覆盖这么全，加上这么低的人口密度要是想赚钱怕是亏得底裤都没了。还有这全方位的输电线，能赚钱怕是想多了。

满山跑的输电线

路边的藏式房屋，都整齐的排列，怕是又是国家资助盖的。

俺们的旅游车。据说 西藏 的旅游车都归政府所有，司机要租这些旅游专用车运营。车内有监控，好像规定开两小时必须休息20分钟。另外估计是刁民太多，防止纠纷。

路边景色

时有马牛羊群徜徉其间

又见山上的输电线

高速休息区，洗手间很干净

藏族新村

路边还时常能看到这种小宝塔一样的东西，大概是纪念啥贤哲用的。俺猜的。

还通过诸多的隧道

到了司机该休息的时间，休息区停留一下。

318国道 拉萨 林芝 这一段基本都是这样

貌似山上有个庙。目前看这个傻瓜相机比手机好用的太多了。

简介： 林芝 市（Nyingchi）古称“工布”，藏语音译为“尼池”，寓意为“太阳宝座”，地处 西藏 东南部，素有“ 西藏 江南 ”、“雪域明珠”等称号，总面积114870平方千米，自治区内与 拉萨 、 山南 、 那曲 、 昌都 相邻，外与 云南 相邻，与 印度 、 缅甸 接壤，平均海拔3100米。截至2023年9月，辖1个市辖区、5个县，代管1个县级市，56个乡（镇、街道）、504个村（社区），居住着藏族、汉族、门巴族、珞巴族等35个民族和僜巴，常住人口23.89万人。
林芝 市属于 中国 水力资源富集区，拥有全 中国 最大的原始林区，是世界生物多样性最典型地区，水能理论蕴藏量1.43亿千瓦，森林覆盖率达47.6%。 林芝 是国际生态旅游区、全域旅游示范区和重要世界旅游目的地，拥有古老淳朴的工布文化和风格迥异的门珞民俗、僜人风情，拥有雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、巴松措等一大批自然景观，拥有太昭古城、千年古堡群等历史古迹和易贡将军楼、 波密 红楼等红色遗迹。老外被禁止去 雅江 大峡谷。

午饭时把装细软的小背包丢在餐馆了。幸亏导游提前把护照和入藏函收走了，要不就误大事儿了。打电话去东西是找到了，不知道银子会不会少。明天见分晓。上次也是这个包在 维也纳 午饭后拉下了，走出去一里地回去还静静的呆在椅子上。但愿这次也有惊无险。俺成了一车人的笑柄！
到 达卡 定沟瀑布，感觉一般般。爬山有点喘。不过目前为止俺们全队都木有高反的迹象。上来了一高反体验就会大大地打折扣。一生病就很要命，轻则去医院吸氧，重则赶紧飞下高原。高反不惯着任何人！

【百度百科】卡定沟：又名嘎定沟，位于 林芝 市境内，G318 林芝 至 拉萨 段，距离巴宜区驻地24公里处，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。
卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。

这个不是瀑布，是个喊泉。人工喷泉，投币后对着个喇叭筒玩儿命的喊，喊声越大喷的越高。

这个才是瀑布，从山上飞泻而下。

有说明叫你看哪儿是佛脸，如何解读云云。对这东西俺个人没啥兴趣。瀑布不算壮观。

还得爬不短的一截儿山道才能到瀑布跟前近观。三千米的海拔，爬快了还是很得喘一气的。

瀑布底部的佛像

视频：

哪儿看着佛像自己个儿体会去吧

玛尼堆是藏文化中一种独特的宗教和信仰表达形式，通过堆砌石块来表达对神灵的敬仰和祈愿。这种文化现象不仅体现了藏族人民对宗教的虔诚，也展示了他们对美好生活的向往和追求。
玛尼堆的起源可以追溯到藏区的丧葬方式之一——石葬，后来逐渐演变为指路石和路标，具有帮助行人辨别方向的功能。在藏传佛教中，玛尼堆不仅是信仰的象征，还被认为具有超自然的灵性，能够带来吉祥和保护。因此，人们在山间、路口、湖边、江畔等地堆砌玛尼堆，刻上六字真言、佛像、经文等，以期达到祈福避邪的目的。

这边到处可见人们拿石头堆的玛尼堆

再看一眼完事儿

门口还有很多牌子介绍藏文化宗教什么的

卡定沟结束就去了 林芝 ，办理边境证。办完了就去了旅店入住。俺们带了折叠热水壶，折叠汤碗，袋装咖喱牛肉，免蒸米饭，袋装蛋汤海鲜汤，以备到饮食不适应的地方用，相当给力。还有折叠小凳和洗衣盆，纸片洗衣粉，再带上速干衣裤能大量减少行李体积。 拉萨 林芝 日喀则 这些地方美团外卖很方便，偏远地方如珠峰大本营如果不放心就要自己备点货了。即使大本营也有电有热水。晚上看奥运会度日。

一早旗开得胜，上到色季拉山口，南迦巴瓦峰跃然眼前！过了十多分钟又云山雾罩了。导游说她今年是头一次见到，前十多次都是乌云下雨。这地方挺美的，就是太闹腾了，两个台子乐声大作，劲歌劲舞不间断。虽然烘托气氛，但是也要留点空间让人静思遐想吧。路过昨天午饭餐厅把装细软的小背包取回，毫发无损！给店家一个大大的赞。事不过三，希望以后不要发生这种事了！
然后鲁朗林海，没啥意思。比日神山在整修，所以也是一般般。然后去了结巴村俯瞰巴松措，夜宿巴松措。晚上旅店里有烧烤晚会，有藏族帅锅美女领跳锅庄舞，俺家二位领导自然不甘落后，貌似这是今天的嗨点。俺斗起胆儿喝了个 拉萨 啤酒，3.3度淡如水。当然也没啥伤害。不敢喝传说中的53度青稞酒。

一早出发

接着感叹山上的输电线

沿路风光

输电线

路边时有放牧的小毡包

水草丰足，牛羊肥壮

输电线太拼了！

(转自百度百科）色季拉山：属念青唐古拉山脉，是 西藏 林芝 县东部与中西部的分界带，是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭，为川藏公路南线所跨越。登 临海 拔4728米处的山口（会有高原反应，要预防缺乏内源氧），可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。色季拉 山西 坡的达则村旁的本日拉山，是 西藏 苯教的圣地，为 西藏 四大神山之一，来此转山朝拜的人四季不绝，信徒来自四面八方。每逢藏历八月十日，还要举行一次规模盛大的转山活动，称为“娘布拉酥”（为请神求宝之意）。
气候分界线：其 西北 方的尼洋河流域八一镇等与东南方的鲁朗镇等，气候不同，因此有的说八一镇是小皖北，鲁朗镇是小 江南 （ 西藏 江南 ）。

色季拉山口，海拔4728米，走路要慢点。7782米是远处南迦巴瓦峰的海拔。

观景台视频。啥都好，就是有点闹腾。

拿相机远眺南迦巴瓦峰，导游说这厮迄今没被人类登顶，因为气候条件太恶劣。

观景台

路边山上的经幡

318，此生必驾

云雾翻腾

用镜头把峰顶拉近了看看

没多会儿峰顶就消失在云雾中

这边的所有景点都是把进出的门安排好，让游客进出必须穿过商贩的列阵。

看完了走人

鲁朗林海：鲁朗藏语意为“龙王谷”，位于被誉为“雪域 瑞士 ” 的 西藏 林芝 地区 林芝 县鲁朗镇境内，距八一镇80公里左右的川藏公路南路（318国道）上，座落在深山老林之中，处于雅鲁藏布江大峡谷涌入的 印度 洋水气带，海拔2700－4200米属高原温暖半湿润气候，素有“ 西藏 江南 ”美称。

到达鲁朗景区：

接受商贩的洗礼

观景台。听到边上的 四川 大姐感叹一句，这个景儿好巴适欧。

视频：

看一圈走人

原路回 林芝 方向

还有骑自行车来旅游的，这个要点毅力。

路边的装饰灌木全都框在铁笼子里，防止牛牛们大快朵颐。这边的牛比 印度 那边略微训练有素，一般不躺在路中间。听见喇叭声还知道让道。

这个不知是啥雕塑。

比日神山是一座 西藏 原始苯教推崇的神山，据传当年佛苯相争时最先出来反对佛教的苯教徒阿穷杰博曾与莲花生大师比试法力。莲花生大师到达雅鲁藏布江与尼洋河交汇处时，凭借法力调集狂风试图将村庄和树木全部吹倒。阿穷杰博则以巨石压住树木才使得灾难得以幸免。接着两人又在比日神山山脚的古鲁村斗法，莲花生想彻底摧毁苯教，于是试图将比日神山推入尼洋河，在阿穷杰博的阻拦下均告失败。从此，工布地区的苯教得以保存。 至今，信奉苯教的当地百姓在这座神山上依然存有大石崇拜、神鸟崇拜和天梯（耸立在神山上的一棵巨树，因常有雾气镣绕，看似高耸入云，是苯教传说中的宇宙通天树， 树上挂着各色经幡和祭品）。每年“ 萨嘎 达瓦节”苯教信众都要逆时针围绕神山转经，阿穷杰博被视为保护神山的英雄。

比日神山在修整，所以只能在山上溜达一圈，看看经幡，别的没啥了。

这个栈道看着有点危险

视频：

这地方也是个天葬的地点。不让参观。

这儿还有个博物馆。也不开放。

结巴村是 西藏 林芝 市 工布江达 县错高乡辖行政村，东邻罗池村，西邻错久村。结巴村是巴松措5A景区的核心村落，是生态旅游示范村。原来说是个与世隔绝的村落。现在很热闹。

结巴村边山上有个观景台，能俯瞰巴松措。

远处的雪山

结巴村中心广场

最后来到巴松措，夜宿这里。

这儿没有美团，所以俺们用自备的速冲米饭咖喱牛肉蔬菜汤解决了晚饭。然后听见楼下乐声大作，二把手迫不及待地下去了，然后打电话摇人。一开始一把手还无所谓，俺下去后给她发微信，下面在跳锅庄，速来。她俩跟着转圈跳了好半天，嗨的一塌糊涂。

俺的老腰已经不允许俺载歌载舞了，俺除了给她们拍拍视频，剩下力所能及的就是喝个啤酒了。3.3度淡如水，没喝头。烧烤摊是 东北 银经营的，真厉害，从 海南 海南 到 云南 ，独步天下无敌手。

早起后到湖心岛转一圈，看看措宗寺就往 拉萨 去了。午饭后从餐馆出来，看见两辆摩托车在外面，贴着骑行318。走进一看是皖系车牌，上前一打听妥妥的老乡啊。两个大二学生从 合肥 出发已经11天了。电摩托充满了电差不多能跑200公里，所以沿路还得计划好充点地点。现在的孩子真幸福！俺家一把手一直在拒绝坐硬卧回 上海 ，看到小老乡们这么生猛，冒出了一句俺也再年轻一回！俺说您还可以考虑几天。
一路无话回到 拉萨 ，美团走起，巨无霸套餐，糖醋小排蒸鸡蛋，牛肉胡辣 汤加 小生煎，奶茶西瓜 哈密 瓜。唯一感觉不好的是塑料袋太多，有负罪感。

巴松措湖心岛

巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，长约18公里，湖面面积约27平方公里，最深处达120米，湖面海拔3480米。位于距 工布江达 县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。

岛上古树很多，都有标牌

措宗寺

说是转经筒里是经书，转了就是读了，二把手说她已经读万卷书了。俺说就这上不了哈佛也起码 斯坦福 啊！

措宗贡巴寺，亦称“措宗寺”、“措宗贡巴”。在 林芝 地区之 工布江达 县境内，位于县驻地以东、措高乡的巴松措湖中岛上，距川藏公路40余公里。该寺属木石结构，上下两层，供有许 多佛 像。始建于唐朝末年。佛殿内有3尊巨大佛像：正中是 弥勒 佛，盘坐在莲花台上，笑容可掬；左侧是千手观音，右侧是金童玉女像。 弥勒 在藏语中称“强巴”，他是释迦牟尼佛预言的未来佛，要在释迦寂灭后经过天上四千岁，相当于人间的五十六亿七千万年之后才能下生人间，在华林园龙华树下成佛，弘扬佛法。之前还正在兜率天宫中待命。他身相金黄色，有绀青色的螺发和肉髻，身着袒露右肩的袈裟，造型精美。千手观音又叫大悲观音，据说他看到人间的痛苦发誓要度尽世间所有的众生，可是茫茫世界、芸芸众生，一时照应不过来，于是他把身体化为42段，每段又变化成一尊观音，可还是难以应付普度过多众生的誓愿。这时阿弥陀佛发现了观音，他教训观音说：你何必残害身体作傻事呢？于是阿弥陀佛用法力把观音42段身体合为一体，只留下42只手臂，每个手掌中又生出一只眼睛表示一个化身，把本身两手除去不算，用每只眼代表二十五“有”（“有”代表因果），这样二十五乘四十即是一千，故名“千手观音”。这左右四十只手内各自拿着如意宝珠、锡杖、铁钩、宝镜、莲花、葡萄等，这每种小器物也都是有各种喻意的。寺内还完整地保留着松赞干布（629～650年在位）途经此地征服妖魔洛增时留下的马蹄石印（25厘米）和大喇嘛桑杰 伦巴 修复寺庙埋留在石块上的脚印（15厘米）。在寺庙周围的岛礁上，每块黑石都雕有别致的石龟、石鱼、石龙头、佛像等。

一把手也在读书提高自己的修养

感觉很充实

门脸儿

寺内

大门

古树

这颗树是龙种，盘根错节，枝干绵延，有视频为证：

一路杀回 拉萨 。地上的黑堆子是牦牛粪，做燃料用的。

进入 拉萨

晚上去广场看布达拉宫亮灯，很美很壮观。

一把手说很浪漫

视频

音乐喷泉，希望的田野上

音乐喷泉结束了，大家都往外跑，车子很难约上，人太多了。