2024/8/25-30 老挝：万象，郎布拉邦，中老铁路

中老铁路客运已经运行一年多了。看看别的游客发的视频貌还挺有意思的。所以上次去天朝出差就找了几天把这事儿给办了。8/23出发，8/24下午到魔都，本来打算当晚直接飞 昆明 ，然后第二天早晨坐火车去朗布拉邦或 万象 。然后有个哥们儿听说了这事儿，哭着闹着非得一起去，然后他8/24还出发不了。这么一来计划就改成了8/25晚上飞 万象 ，然后 万象 火车去朗布拉邦，最后从朗布拉邦火车去 昆明 。基本是说走就走的跑了这么一趟，主要目的是检查中老铁路，其他没做啥研究。在 万象 住了两晚，第三天一早坐火车去朗布拉邦，玩儿了三天后乘中老铁路去 昆明 。基本是这么个情况。 老挝 简介附后。



现在初略看了一下 老挝 的旅游特色，留着下次去参考。这是孤独星球列出的 老挝 十大旅游点：

1. 琅南塔 Luang Namtha - 最适合徒步旅行和丛林探险
北部的 琅南塔 是 老挝 是无可争议的的探险之都，徒步旅行、皮划艇、漂流、自行车运动或其他丛林活动都近在咫尺。该镇的主干道两旁遍布徒步旅行机构，提供从每日团体旅游到定制旅游的各种服务。这里的亮点是附近的南哈国家保护区，这是一个森林、河流和山脉区域，占地 220,000 公顷，约占该国总土地面积的 10%。

2. 万荣 Vang Vieng - 最适合欣赏壮丽的喀斯特世界
数百座高耸的石灰岩喀斯特山峰耸立在壮丽的南松河之上 - 您可以漂流欣赏这一切。这片风景秀丽的地区有无数条可供骑行的土路、可攀爬的观景点、可探索的隐秘洞穴和可以跳入的 淡水 游泳洞。 万荣 的其他诱惑包括具有挑战性的喀斯特塔攀岩，乘坐热气球俯瞰神奇景观，当然还有动力伞。这头两个景区因为中老铁路的开通交通便利了许多。

3. 石缸平原Plain of Jars - 最适合考古爱好者
这个联合国世界遗地产位于 丰沙湾 镇Phonsavan旁边的 1100 米高原上。在这片永远雾蒙蒙的土地上，散落着数百个可追溯到公元前 600-1200 年的圆柱型大石缸，其起源和用途仍是一个谜。最近的考古研究表明，它们被用于某种葬礼仪式，要么在腐烂过程中存放尸体，要么在火化后用作骨灰瓮。不过，当地传统仍然认为，它们是米酒的巨型储存容器。有些石缸是用石灰石制成的，有些是用砂岩制成的——每个遗址都大不相同。游客们大多参观遗址 1、2 和 3，因为比较很容易到达。勇敢的人可能会考虑 52 号遗址，那里有近 400 个石缸，需要徒步冒险才能到达，还得在苗寨过夜。这地方在 20 世纪遭到严重轰炸，直到最近，一些遗址才被宣布完全没有 UXO（未爆炸弹药）。虽然是个很让人希望的景点，但是这地方比较费时费力，长途大巴需要10多个小时，也有航班可以到达。

4. 丰沙里 Phongsali - 最适合走人迹罕至的道路
忘掉高速列车和人迹罕至的香蕉煎饼小径吧：你需要付出很多努力才能到达 丰沙里 ，这是 老挝 最难到达的地方之一。但回报是丰厚的。在海拔 1500 米（4920 英尺）的山脊顶部，这里的温度在冬天实际上很冷。你可以常年期待看到令人着迷的“云海”，它是由从远处山谷升起的雾气形成的。
丰沙里 是徒步旅行的绝佳地点，有机会遇到 老挝 的一些传统民族山地部落。这里生活着大约 10 种不同类型的 阿卡 人，还有 Phu Noi、Lolo 和 Tai Dam，其中许多人仍然穿着传统服饰，保留着他们悠久的习俗。您还可以参观 丰沙里 丰富的茶园。此外，由于这里讲 中国 云南 方言的人比讲 老挝 语的人多，您可以在餐馆里找到美味的 云南 菜。毕竟， 中国 就在路的对面。

5. 琅勃拉邦 Luang Prabang - 最适合喜欢寺庙、建筑和精品住宿的人
琅勃拉邦 是 老挝 最受尊敬的城镇，是个联合国世界遗产地，是传统佛教和 法国 - 老挝 建筑的迷人融合。其历史核心位于湄公河和南康河环绕的个半岛上，四周有风景如画的丛林山丘。
看点有香通寺Wat Xieng Thong，寺内有一座镀金的授戒堂，还有一尊独特的卧佛。还有梅苏万纳普马哈寺 (Wat Mai Suwannaphumaham) ，这是镇上最大的寺院，拥有精美的四层屋顶。在夜市可以品尝本地的特色食品。
琅勃拉邦 有许多旅店都是改建的法式别墅、总督官邸或王子府邸，古色古香。周边有光西kuang xi瀑布，千佛洞。四月的第二周是 老挝 新年，泼水节。

6. 湄公河 - 最适合慢速河流之旅
湄公河蜿蜒流经 老挝 大部分地区，最终流入南 中国 海，而欣赏其缓缓弯曲的最佳方式是乘坐慢船，从 琅勃拉邦 或 会晒 Huay Xai出发。旅程需要两天，晚上在宁静的 巴本 Pak Beng停留，也可以在那多逗留一天参观湄公河大象公园。

7. 四千岛（Si Phan Don）（意为“4000 个岛屿”）——最适合躺在吊床上休息的地方
虽然四千岛实际上并没有成千上万个岛屿，但在旱季，当小岛、睡莲和漂浮的藤蔓占据了湄公河的水面时，这里看起来确实像成千上万个岛屿。 老挝 南部的这个地区是体验乡村生活和放松身心的好地方——许多游客最终停留的时间比计划的要长得多。这里主要是东德岛Don Det和东孔岛Don Khone，其 中东 德岛是躺在吊床上、在竹屋里住上一周（或三周）的最佳选择。

8. 大象保护中心（Sainyabuli）——最适合支持野生动物保护
老挝 最强大的古代王国之一被称为 Lan Xang，意思是“百万大象之国”。不幸的是，如今大象数量已减少到 800 头以下，其中只有一半仍在野外。若想在更自然的环境中看到这些神奇的生物，可以参观美丽的 Nam Tien 湖，那里是大象保护中心的所在地。该组织致力于拯救 老挝 大象并将它们放归野外。

9. 侬基奥Nong Khiaw - 最适合一日徒步旅行、河流体验和 老挝 乡村风情
侬基奥坐落在缓缓流淌的南乌河岸，四周环绕着丛林密布的群山，适合每个人。它是 老挝 为数不多的可以找到丰富自助活动选择的地方之一，从一日徒步旅行到该镇的七个观景点之一，到探索战时洞穴，再到在宁静的南乌河上划皮划艇，应有尽有。

10. 万赛Vieng Xai - 了解 老挝 战争历史的最佳地点
迷人的万赛洞穴在很多方面都令人印象深刻。 华潘 省在 老挝 偏远的 东北 部与 越南 接壤， 美国 在 1964-73 年所谓的“秘密战争”期间在此投掷了约 200 万吨炸药。在此期间， 老挝 爱国革命运动在万赛周围的丛林中发现了 480 个隐藏的洞穴，他们的领导人和 20,000 名追随者将

昨晚东航283从 上海 飞过来，19:20-22:20，四个小时的航程。 北京 时间和 万象 时差一小时，到达 万象 时 上海 23点/ 万象 22点。俺们事先在网上办好了电子签所以直接排队过关，旁边看到有办落地签的柜台，好像速度也不慢。出关后找地方换钱，俺还在斤斤计较提款机或柜台那个汇率好，同行的土豪一把跟旅游柜台换了三千人民币，因为柜台小妹长耐看。俺们顿时秒变千万富豪。当土豪的确带劲，在浦东办票时人家说你这是公务舱啊，啊，那啥，俺没买啊，刚才你同行的那个帮你升级了，额。。。多谢土豪，所以来时的航班上还有酒酒喝。
缅甸 货币基普kip兑人民币差不多是3200:1，米元是22000:1。俺们在 老挝 的四整天差不多花了五千人民币，不包括住宿，那个网上付过了。按理说不应该跟在机场出口揽生意的谈出租车，这家伙开的价格和旅游网上大家说的价钱一样，15万，所以俺们就跟他走了。司机英语会一点但是没法谈话。他的意思是让俺们第二天包车去 万荣 一日游，记得要价120万，差不多55米元。明儿再说吧。到了预定的旅店在房间里呆了没多一会儿土豪说这地方不行啊，要换地方，然后一通忙活上网找附近的旅店，打电话确认。最后找了一家隔一条街的店，房间大设施好，土豪很满意。赶紧歇了。
今天早饭后出去溜达，湄公河边走一下，现在是雨季，水位很高，河边的夜市全泡汤了。然后往市中心去了胜利门Patuxay（也有叫凯旋门，独立门的），上去俯瞰了下 万象 市容。城市相当于 中国 三线城市，多了点 东南亚 特色。在胜利门广场溜达了一会儿，喝了杯冰咖啡然后打了个突突车tuk tuk去塔銮寺，土豪又不愿意，说那玩儿不安全，俺说俺坐过好多次了，没问题的。突突车也是见老外就宰，毫不手软。塔銮寺完事儿了又打了个突突车去一家广式餐厅，土豪表示必须得吃好，玩不玩问题不大。结果那家店是华人开的，说老家是 番禺 的。不知为啥一开始老板老板娘对俺们爱理不理的，后来看看俺们点的多麻烦少脸色好看点了。临走土豪还叮嘱人家晚上准备野生鱼和走地鸡，相当讲究。晚上还是在他家吃的，菜烧的很不错，一度熟络到拉家常的状态。
午饭后回屋休息了一会，然后又出去溜街，佛像公园在城外，土豪貌似也不感兴趣。所以今天草草收场，等着明天去朗布拉邦吧。跟旅店订好了早上去火车站的车，40万，相当豪！

俺们旅店在希尔顿对面，叫个达瓦拉精品酒店Dhavara Boutique Hotel，是个法式建筑，看着挺气派。离河边不远。这是从阳台往下看。

这个就是满街跑的 东南亚 法拉利，突突车。 老挝 这边的突突车不知为啥是斜坡的，前高后低。

从旅店阳台往下看：

老挝 啤酒

老挝 货币

换掉酒店明显高大上一些，原来的法式洋楼。这是餐厅。

【摘自百度百科】 万象 （ 老挝 语：ວຽງຈັນ；英文：Vientiane）又名永珍、栴檀，是 老挝 人民民主 共和 国的首都，全国的政治、经济、文化中心和最 大城 市，也是 老挝 唯一的直辖市。面积为3920平方公里。人口98.9万（2022年）。位于湄公河中游北岸的河谷平原上，与 泰国 廊开府 隔河相望，是世界上少数设于国界附近的首都之一。由于城市沿湄公河岸延伸发展，呈新月形，因此 万象 又有“月亮城”之称。在 老挝 语中， 万象 意为“檀木之城”，据传此处从前多产檀木。工矿企业约占全国的3/4。
万象 市是一座历史悠久的古城，14世纪以来曾经几朝为都。自塞塔提腊国王16世纪中叶从 琅勃拉邦 迁都于此后， 万象 一直是 老挝 政治、经济和文化中心。
万象 还是座佛教气氛浓厚的城市。主要佛寺有玉佛寺等。塔銮是 老挝 最著名的佛塔， 万象 市的标志和 东南亚 重要名胜古迹之一。塔銮广场是 万象 最大的广场，规模仅次于 北京 天安门广场。 万象 的另一个标志性建筑是凯旋门。它位于 万象 中心大道中央，为纪念 老挝 反殖民战争的牺牲者而建。

早饭完毕就出去溜达，这是路过南普喷泉Nam Phou Fountain。

广场附近是 文莱 达鲁萨兰国住 老挝 大使馆

万象 香恩寺Wat Xieng Ngeun，好像也叫香年寺。翻译软件有出入。庭院里有很多墓碑，可能都是当地名人吧。这个是个白人长相。网上搜了一下名字，原来这人是 克拉克 ·埃德蒙·约翰·“斑点”·利法德少校，阴国军人，参加过二战，获得军事十字勋章，退役后在联合国拯救儿童基金会任职，在 东南亚 活动，后皈依佛教，1996年死于 泰国 。不知这些碑是墓碑还是纪念碑。

老挝 网上资料貌似不多，这个香年寺只查到了这么点介绍：
香年寺 香年寺， 老挝 万象
香年寺（Wat Xieng Nyeun）位于 老挝 万象 ，是一座历史悠久的佛教寺庙，其历史可以追溯到 16 世纪。它最初由塞塔提拉国王Setthathirath于1563 年建造，几个世纪以来经历了多次翻修和扩建。该寺庙以其复杂的建筑而闻名，融合了 老挝 和 泰国 的风格。
香年寺经历过入侵和战争，持续至今，是当地一个重要寺庙。寺庙建筑群很有特色，有细致的雕刻和鲜艳的色彩，展示了 老挝 人民的艺术成就。
佛教寺庙在 老挝 人民的日常生活中发挥着重要作用：人们来到寺庙礼佛、祈福，并向僧侣寻求建议。大多数男孩都会有一段时间当僧人，有些人会短期出家，有些则会持续数年。因此， 老挝 的城市和村庄都遍布着寺庙。

旁边是个 亚洲 人模样的

贴着院墙都是这样的碑

院子中间的主建筑

因为太早，也不知道人家是否开放。所以俺们就在外面看一圈了事儿。

东看看西看看

这个肯定是个墓，因为上面写着中文：陈钦长之墓。网上查不到这是个啥人。

这边的佛庙里貌似有很多修行的僧人，所以规模都比较大。好像和 缅甸 那边的习俗差不多，家里的男孩都得出家一段时间，或长或短，然后大多数会还俗。这还差不多，要不然谁去种地啊。

香云寺全景

湄公河雨季，河边的店铺餐厅都被淹了。这边只有旱季和雨季，旱季差不多是11月到四月，雨季是五月到10月。所以游人一般都是旱季来。

看得出来现在河道比旱季宽多了。河对岸就是 泰国 。离这儿20多公里才有个桥能到对岸。

水漫金山的感觉，这就是雨季的湄公河。上次去 柬埔寨 也是雨季，水大的不得了。

昭阿努冯国王King Chao Anouvong雕像位于 万象 河滨路的一个公园内。雕像面向湄公河，靠近 万象 河边夜市。雕像于 2010 年竖立，纪念 万象 建城 450 周年。他于1805 年至 1828 年间担任 万象 国王。当时， 老挝 是三个独立的王国（占巴塞、 万象 和 琅勃拉邦 ），均处于邻国暹罗（ 泰国 ）的控制之下。他于1826年发动反抗暹罗统治的起义，1828年 万象 被暹罗士兵摧毁，该王被俘并关押在 曼谷 至死。

沿河街景：

这边的建筑貌似有点被废弃的意思，破破烂烂的，楼上写着 中国 老 成都 字样。

华为办公楼

这边貌似没啥看头，掉头去市中心，这是那个国王雕像的背面。

沿街拉的电线密密麻麻

丹塔，亦称黑塔(That Dam)，是 万象 最古老的建筑之一，在米国大使馆附近。传说当年暹罗人入侵 万象 时，正是藏身于塔内的有七个头的大龙挺身而出拯救了这座城市。据说这座塔曾被金箔塗滿，在1828年的暹寮戰爭中，金箔都被盗走了，留下了这座黑乎乎的塔。

米国大使馆街两边的涂鸦

使馆门口有大兵看门，没敢拍照。

这是家 泰国 银行，门口有个招财猫

【摘自百度百科】胜利纪念碑Patuxai的上层呈锯齿形，顶部有五座传统 老挝 风格的华丽塔楼，它是凯旋门公园的核心部分，是为了纪念在摆脱 法国 以及早期占领者暹罗和 日本 的统治的斗争中阵亡的 老挝 人。作为 老挝 坚韧和最终独立的纪念碑，凯旋门旨在向其民族文化和传统致敬。其外部装饰既有莲花叶和佛塔形塔等佛教宗教符号，也有万物有灵论的紧那利（半女半鸟）和那迦（龙）雕像。纪念碑的内部装饰也很丰富，墙壁和天花板上都有描绘神、女神和大象的彩绘。
• 凯旋门 (Patuxai) 于 1957 年至 1968 年间由 美国 资助建造。政府。
• 该名称源自梵语，意为“门”或“门”(patu) 和“胜利”(jaya)。
• 拱顶上的四个角塔和第五个中央塔象征着佛教的五项原则：友善、灵活、诚实、荣誉和繁荣。
• 胜利门公园 中国 捐赠的音乐喷泉。
• 公园北端的 和平 锣是 印度尼西亚 向 老挝 赠送的，以表彰 老挝 被评为世界上最 和平 的国家。

远眺胜利门，也有人叫它凯旋门

胜利门前面的大街，很有 法国 巴黎 商色丽赛大街的风范：

和 巴黎 一样，胜利门在个大街心公园里。

走近了看看

胜利门内廊

介绍：其外部装饰既有莲花叶和佛塔形塔等佛教宗教符号，也有万物有灵论的紧那利（半女半鸟）和那迦（龙）雕像。纪念碑的内部装饰也很丰富，墙壁和天花板上都有描绘神、女神和大象的彩绘。

音乐喷泉

有碑为证， 中国 援助china aid

上塔看看。这是屋角的供台。

俯瞰一下 万象 市容

广场的一边是 老挝 总理府

公园的主要部分

这好像也是个政府建筑

音乐喷泉

音乐喷泉，来自 中国 的礼物：

眺望另一个方向

下来了，隔着喷泉看总理府

走到广场的另一头

万象 的塔銮Pha That Luang（大佛塔）塔銮是 老挝 的国家象征。佛塔的建筑群及其仅存的两座寺庙塔銮努寺Wat That Luang Nuea 和塔銮泰寺Wat That Luang Tai 位于 万象 市中心 东北 约5公里处，塔銮寺路Pha That Luang的尽头。
据传说，当塞塔提拉国王（赛色塔）将 老挝 首都从 琅勃拉邦 迁至 万象 时，他下令在一座 13 世纪孟高棉寺庙的废墟上建造一座佛塔。这座 45 m 高的镀金佛教纪念碑建于 16 世纪。1826年 老挝 企图结束暹罗宗主权的起义失败，引发暹罗（ 泰国 ）的报复，导致 万象 城被毁，塔銮寺也遭到破坏。 老挝 人后来将其恢复到原来的设计。

从胜利广场拦了辆突突车来到塔銮寺。网上说突突车市内一般不超过不超过四万，结果路过的司机基本都是漫天要价。后来有一个答应五万可以走，也是顶格还拐弯。哪儿都见钱眼开。别扯啥信不信佛啥的。

塔銮塔

这前面坐着的老哥估计是那位国王。

塔銮塔视频：

到处是这种路边摊卖吃的喝的

记得 缅甸 也有很多类似的金塔

塔銮塔边上的寺院入口：

华丽丽的突突车，不如 泰国 那边的带劲，记得 普吉岛 那边还有音响，边走边嗨歌

金佛塔边上就是寺庙

色彩艳丽

院内的小亭子里供着佛像。据介绍这里面还有个大卧佛。俺们好像没看到，当然也没刻意去找。

卧佛可能在这里面。这边寺院的主要建筑好像房顶都是这样的。

院内

塔銮寺看了一圈俺们的土豪朋友要用午饭了，而且急吼吼地必须要中餐走地鸡野生鱼散养牛羊那个标准的。俺说这边都是吃碗粉就完事儿了，别搞得那么复杂。结果是胳膊拧不过大腿，找突突车奔着一家名叫 广州 餐厅的店去了。在门口等生意的突突车十个有十一个是专门宰人的。最后是在路边拦了一辆。

这个 广州 餐厅离俺们旅店很近，酒足饭饱，溜达着回房间睡午觉。

街上的电线拉的十分壮观

这边是挺热闹的地段，吃喝玩 乐都 有

翁图寺Wat Ong Teu是位于 万象 市中心的佛教寺庙，其历史可以追溯到16世纪，是在 万象 成为 老挝 首都后不久建造的。也是个挺新的寺庙。原来的建筑都被暹罗军队1828年镇压独立运动摧毁了。

小僧徒在门口涂漆

晚饭还是去的那家 广州 餐厅。吃完了回旅店安排好明天去火车站的车就休息了。 老挝 也有个打车软件，貌似打车软件的价格更贵。所以俺们一次也没用过。午饭晚饭照片，菜还是烧的不错的。老两口说是下一代都不愿意接手，他俩还在坚持。

今天早八点多的火车，中老铁路 万象 至 琅勃拉邦 段，差不多俩小时。做大巴差不多要六个多小时。铁路大大地方便了游客。火车站离市区不到17公里，打车要40分钟。火车站貌似是 中国 高铁站的标准制式，建筑加了点 老挝 元素。俺们是在 老挝 铁路的手机应用上买的票，可以用支付宝，不过必须用 中国 ， 老挝 或 泰国 的手机登录。买票很顺利。进站直接刷护照就行。顺顺利利到达 琅勃拉邦 。又跟个揽活的司机去了旅店，记得是15万吉普。虽然早到了，人家也让俺们拿房间入住。然后第一件事儿就是去吃午饭。听旅店介绍就在附近的一家小店吃的米粉，味道相当不错。然后买了个炸牛皮小点，刚吃了一口土豪哥们就不让吃了，说是 河北 那边的牛皮边角料都出口 东南亚 做这个东西，漂了白，还有些是做皮革的边角料，有重金属在里面。味道和炸猪皮差不多。
午饭后就一通瞎溜达，爬了老城中心的普西山Phousi Hill。然后打突突车去香通寺Wat Xiengthong。同车的一哥们儿可劲儿拉俺们去坐船，最后谈了好像是八十万基普带着去千佛洞转一圈。香通寺在外面看了一下就去坐船了。回来后找地方吃饭，在河边的一个餐馆吃的，风景不错，饭菜一般般。土豪哥们儿嫌吃的不好。俺无所谓，有吃有喝就行，层次不一样啊！感觉 琅勃拉邦 比 万象 好玩一点。

【摘自百度百科}中老昆万铁路（China–Laos Kunming–Vientiane Railway），即“中老国际铁路 通道 ”，简称“中老铁路（China–Laos Railway）”，是一条连接 中国 云南 省 昆明 市与 老挝 万象 市的电气化铁路，由 中国 按国铁Ⅰ级标准建设，是第一个以 中方 为主投资建设、共同运营并与 中国 铁路网直接连通的跨国铁路。
2010年5月21日，中老昆万铁路昆玉先建段开工建设；2015年12月2日，中老昆万铁路磨万段举行开工奠基仪式；2016年4月19日，中老昆万铁路玉磨段开工建设；2016年12月25日，中老昆万铁路举行全线开工仪式；2021年12月3日，中老昆万铁路全线通车运营；2023年4月，中老铁路跨境客运列车正式开行。2023年12月3日，“中老铁路+ 中欧 班列”国际铁路运输大 通道 正式打通。
中老昆万铁路由昆玉段、玉磨段、磨万段组成，其中昆玉段由 昆明 南站至 玉溪 站，全长79千米，设计速度200千米/小时；玉磨段由 玉溪 站至磨憨站，全长507千米，设计速度160千米/小时；磨万段由磨丁站至 万象 南站，全长418千米；设计速度160千米/小时。
2024年4月13日，中老铁路国际旅客列车开行满一周年。 中国 西双版纳 至 老挝 琅勃拉邦 两大著名旅游城市间增开国际旅客列车1对，旅客乘火车可实现两地间当日往返。
截至2024年5月24日12时，磨憨铁路口岸共计查验中老铁路国际旅客列车868列次，验放来自90个国家和地区的出入境旅客突破20万人次。截至9月16日，中老铁路国际货物列车累计运输货物量突破1000万吨。


琅勃拉邦 火车站，验票或验护照进站，安检，候车。跟国内一个流程。两天后坐同一个班次D88去 昆明 。今早有点下雨。

9:53正点到达 琅勃拉邦 站

出站

终于出来了，排队排了好半天才取到纸质车票。虽然车站可以扫护照上车，但是过关据说要查纸质票，还是保险起见吧。车站工作人员貌似都会说几句中文。

路边的小摊子，图右挂的就是炸牛皮。

炸牛皮

路边大多是这种房屋

【摘自百度百科】 琅勃拉邦 （Luang Prabang，也名“銮佛邦”）是 老挝 著名的古都和佛教中心， 老挝 上寮重镇。 琅勃拉邦 省首府，位于南康江与湄公河汇合处，其状似“L”形半岛。面积不到10平方公里，人口10万，城市市区沿湄公河左岸延伸，依山傍水，气候凉爽，地势平缓，平均海拔290米。作为 老挝 最古老的一个城镇，距今已有一千多年的历史。被公认为 东南亚 传统与殖民风格保存最为完好的城市之一，成为西方游客热捧的“世外 桃源 ”。此地在13-14世纪是老听族国家， 澜沧 国王法昂的祖父击败他们，自号川东王。这里成为老族文化中心。1353年法昂统一 老挝 ，建立 澜沧 王国，定都于此，改名川铜（意为“金城”）。1560年起，因供奉来自高棉“勃拉邦”佛像，改今名，是 老挝 国宝。
琅勃拉邦 曾是 澜沧 国（孟骚）、 澜沧 王国（南掌）、 琅勃拉邦 澜沧 王国国都。1945至1975年间， 老挝 王国定都 万象 ， 琅勃拉邦 仍为王都。市内名胜古迹有帕维逊摩诃维汉寺、玛莫塔、金塔山和王宫等。
1995年12月， 琅勃拉邦 被联合国教科文组织（UNESCO）列入世界“自然与文化”双遗产城市。

【编译自 老挝 文章】普西山脚下是 老挝 国家博物馆，前王宫。博物馆内紧挨着普西山这边是个勃拉邦皇庙Haw Phra Bang或Haw Pha Bang， 琅勃拉邦 就是得名于他。庙内内供奉着勃拉邦Phra Bang 佛像 - 一尊 83 厘米高的小型金合金佛像。雕像被认为是 老挝 最神圣的文物之一。该佛像是高棉国王授予他的女婿法恩古牧Fa Ngum的，他于1353 年建立了 老挝 澜沧 王国。他利用该佛像在他的领土上传播上座部佛教。1778年和1828年，佛像被入侵 老挝 的 泰国 人得到，但他们觉得会引起动乱放弃了。 2013年，该佛像被供在这里。

俺们路过此地好多次，貌似一次也没赶上开门，因为博物馆中午休息。

上普西山的台阶是这样的，挺陡的，转来转去要走一会儿，300多级台阶，垂直高度100米，所以30多度的气温爬这个要有心理准备。

半山腰的佛塔

登山路径两边的护法

【编译自 老挝 旅游网站】普西山，字面意思是“圣山”，是 琅勃拉邦 最著名的地标之一。它对 老挝 人民来说非常重要和神圣。在 披迈 节（ 老挝 近一年）期间，山上挤满了朝圣者，他们给山上的寺庙和神社带来鲜花、焚香和其他供品。节日清晨，人们身着 老挝 传统服饰登山，举行布施仪式。
古老的传说讲述了一位强大的那伽（佛教和 印度 教信仰中一半是人类，一半是蛇神）曾经将这座山称为自己的家，山上点缀着美丽的小寺庙和神社，它们的镀金屋顶在树木上方清晰可见。穿着金色袈裟的僧人沿着绿树成荫的小路漫步，香火随微风飘扬。

半山腰供的就是那个 印度 神

上到山顶俯视 琅勃拉邦 全景，南康河

远处山上的金庙

湄公河对岸

山顶上的佛庙

俯瞰湄公河

俯瞰湄公河

俯瞰 琅勃拉邦 ，南康河

南康河， 琅勃拉邦 就在南康河和湄公河交汇处

普西山顶的佛庙

下了山打了个突突车去香通寺Wat Xieng Thong，车上有个人就是给船家拉客的，一番讨价还价，说好了80万吉普带我们去千佛洞。俺们在香通寺看一下，然后去坐船。

香通寺Wat Xieng Thong是 琅勃拉邦 最著名的寺院，以一座 1560年的戒堂为中心。它的屋顶低垂至地面，西外墙上有一棵令人惊叹的“生命之树” 马赛 克。附近有几座佛塔和三个紧凑小礼拜堂。主庙里面有一尊立佛。还有个被 法国 人称为 La Chapelle Rouge（红教堂）的庙，里面有一尊罕见的卧佛。

香通寺出来那个人就带着俺们突突车来到了河边，上了这个中年大哥的船。大哥一句英文也不懂，中文也不懂。大家比划来比划去的。好在那个“拉皮条”的已经跟大哥说了要干啥了。坐在船上欣赏湄公河很爽，毕竟在水上不那么热。

图中的灰点到最上面那个圆圈

开船

他的船基本就是溜边走，可能这样比较安全。然后还根据河道的情况一会走左边一会右边，感觉是找流速慢的水流，这样比较省油。

反正不着急，慢慢溜达。

走了一会儿他在这个加油船边停下来，让俺们先付一半的钱他好加油。

加完了油接着走

这像是个工业码头，不知是运啥的。

相比起正式的游船，俺们这个只能算是渔船。不过俺们这条船只有俺们俩，专船。

河上有很多这种小船，很灵活，也很快。

两岸郁郁葱葱

帕库石窟Pak Ou Caves是 琅勃拉邦 省最珍贵的宗教象征之一。有几个传说讲述了这个遗址的故事，多年来，这里存放着数千尊佛像。洞穴位于湄公河上游，距 琅勃拉邦 约30公里，可乘坐突突车或乘船前往，通常选择乘船作为交通工具，因为它更加舒适并且更加愉快，一个半小时去，45分钟回。

石洞里到处都是佛像

几百年来，这些洞穴一直是拜谒的场所，人们相信它们是河神居住的地方。根据 老挝 的传说，这些洞穴是由 老挝 最伟大的国王之一塞塔提拉国王Setthathirath于 16 世纪发现的，他建造了香通寺 (Wat Xieng Thong) 和塔銮寺 (Pha That Luang) 等圣地。

这个貌似是最吸引人的地方，从洞里能看到湄公河

介绍上说有两个洞。俺们只看到了一个。然后石级而上能看到这个貌似山洞里的庙。但是俺们去的时候不开门。

溜达一会儿就走了。

回去顺流，快很多

远处的彩虹

河边的村庄

景色秀美

跨河大桥

下了船俺们就在河边找了家餐厅吃吃喝喝。土豪对饭菜的质量不太满意。

化缘开始的很早，而且在固定的一条街上。所以俺们一大早就冲过去了，说是早五点开始，到六点半差不多就结束了。俺们去的时候已经快六点了，看到了最后几队僧人。咋说呢，这地方貌似是个景点，商业气氛了。除了游人喜欢近距离围观有点煞风景，其他都还好。末尾天朝大爷大妈团来了，这地方顿时没了祥和宁静，幸亏他们来晚了，啥也没看着。后来听个餐厅老板说周六早晨全城街上都有此活动。
昨天就跟火车站送俺们来旅店的司机说好了，今天他带我们去光西瀑布，离市中心约30公里，谈好了80万往返。土豪朋友对光西瀑布赞不绝口。从瀑布回来后去找地方吃午饭，俺提了句早上回来看见个中餐馆写着野生鱼散养牛羊什么的，还有个牌子写着 老挝 不割腰子，俺的土豪朋友说午饭就去那里。结果俺的记性出了点差错，那地方比俺想象的要远，所以最后还是吃的米粉和面条。旁边有个手机铺子，店家是个 湖南 来的年轻人，说是在这儿呆了十几年了。跟他一打听，中午幸亏没去那家，说是专宰国人的。午饭后回屋休息了一阵子接着出来溜达，好像又来晚了，国家博物馆（前王宫）又是没开门。瞎溜达一阵子又是在河边吃的饭，晚上路过夜市，看着意思不大。夜市这东西大概对欧美来的游客比较有意思，没见过。


俺各人以为这个僧人化缘貌似缘起佛民一家亲佛民鱼水情这种交流联谊，基于淳朴的僧民感情。到了现在这种快餐旅游文化大行其道的时代，化缘的生意味儿也是十分浓厚的。小贩卖摆好位置的小凳子和米饭给想参与这种交流的游客。而真正的信徒是要跪在地上的。街边还有警示米饭应该什么价钱。这条街应该是旅游景点了，不知道这边的僧人是否群众演员。今天起得早，看到别的街上也有零星僧人化缘，那些应该是真的。早饭餐厅老板说明早（周六）应该是大规模的，不只是那条标为景点的化缘街。这俩穿黄衣服的大妈就是在哪儿卖位置卖米饭的。忙的不亦乐乎。

赤脚大仙们排队走过，信众们则抓米饭放入僧人的钵子里。还有给零食和小钱的。按俺们俗人的想法这饭是没法吃的，当然境界到了就无所谓了。

和 缅甸 相似，在 老挝 ，每一个男子一生中都要到庙里当僧人，或长或短。所以家里穷的就早早就把孩子送到庙了修行。

隔一阵子来一批，少则四五人，多则几十人

差不多到六点就不热闹了，人群逐渐散去。想看的话应该早点来。

【摘自百度百科】经联合国专家组考察， 琅勃拉邦 全市有679座有保存价值的古老建筑物。1995年12月， 琅勃拉邦 被联合国教科文组织列入世界历史遗产名录。民风纯朴，自然生态保护完好，没有过分商业化的人际关系，被公认为 东南亚 传统与殖民风格保存最为完好的城市，成为西方游客追求的“世外 桃源 ”。
琅勃拉邦 是 老挝 佛教中心，寺庙、佛 塔林 立，仅市区内就有30多座寺庙，居民笃信佛教，是名副其实的佛都。2万多的人口中，有200多名和尚。每天清晨和尚沿街化缘是一大景观。等待布施的信徒沿街排列，等各个寺庙的和尚排着队到来时，信徒便把糯米饭、粽子等食物依次献给和尚们。化缘的和尚排成长长的队列，黄色的袈裟，在太阳的照射下，映照出 琅勃拉邦 人对宗教的虔诚。佛教兴盛造成了 琅勃拉邦 古寺众多。有的寺院古榕蔽天，有的寺院花木繁茂，有的寺院大佛塔耸立。寺庙装饰的主色有的以红为主，华贵雍容；有的以金色为主，灿烂辉煌；有的以黑色为主，庄严沉贵。其中被列为 东南亚 名寺的就有玄通寺和维崇寺等。
走进 琅勃拉邦 ，也就走进了 老挝 的历史。这里曾经是 老挝 很多朝代的都城所在地，自孟骚，历经 澜沧 舞女国（错别字？）以及 琅勃拉邦 澜沧 王国，再到 老挝 王国，国王的御座均设立在此。这座面积不到10平方公里的小城无疑已成为 老挝 历史与文化的象征。比比皆是的古建筑被宁静的自然景色包围着。整个城市被群山环绕，城市中郁郁葱葱的树木依稀掩映着寺庙、佛塔还有平凡的住家，这一切都使 琅勃拉邦 的空气中充满了 平和 而又迷人的气息。


路边的供着各种佛像

普西山靠南康河这边有两个庙，有佛祖脚印什么的。

南康河上的桥

晨曦中的桥显得很神秘

不到七点，街上基本没啥人

路边看到一家中餐馆，柴火土鸡，土鸭，野生，都是土豪爱听的关键词。还有个” 老挝 不割腰子“，内涵 缅甸 。

旅店早饭有米粉，相当好吃

光西或 关西 瀑布kuang xi是位于 琅勃拉邦 以南约 29 公里处的三层瀑布。瀑布始于陡峭山坡上的浅水池。主瀑布落差 60 米。在旱季，瀑布的水由于含有铜等矿物质而呈现蓝色。在雨季，水呈深绿色。您还可以参观 关西 瀑布的熊救护中心。在泳池或瀑布消暑时，切记比基尼和其他非常暴露的泳装不被允许，公开表达爱意，从牵手到接吻等更亲密的动作，都被认为是粗鲁的。好在俺和土豪哥们儿不好那口。

从停车场换乘景区的电车到入口。路过熊救护中心。俺们好像一个熊也没看见。

然后就是这样的路径一路到瀑布

森林里空气新鲜，瀑布声+流水潺潺

现在是雨季，所以到处是水，幸亏穿的是凉鞋。很多路径都被水淹了，必须趟水而过。

有水漫山遍野的感觉

参天 大树

最高的一层瀑布，很有气势

从瀑布接着往上爬六百级台阶就是山顶滑索站，舍不得那55万的票，不滑了。在树顶咖啡厅坐会挺爽的。

树顶咖啡厅，要买票才能上，送一瓶矿泉水。六百级台阶俺爬的飞快，把土豪甩得老远，找回一点优越感。呵呵。。。

这地方坐坐还是很世外 桃源 的感觉

东北 饺子馆的时尚理念开始走出国门了，加油！

这几个树屋有网索桥连接，看着还挺吓人，恐高估计不敢走。

树屋。有没有问树是啥想法？

回程路上还有个田园咖啡店，俺们都是农村来的，不稀罕那个。这是 琅勃拉邦 大象营地，里面看到四头大象。

大象的确很大

大象村elephant village（前身为“大象与冒险营，XL 营”）位于距 琅勃拉邦 约 15 公里的南康河畔。大象村选在一个纯自然的地方，在云雾缭绕的山脉中间，靠近河流。这是 老挝 第一个也是唯一提供大象互动项目和各种出色的大象活动的地方。

大象村周边。那两头牛是雕塑。回来的路上还有个地方卖水牛奶冰激凌。这个貌似是个外来项目，帮助本地农民发展水牛乳制品。买冰激凌的俩人一个是 墨西哥 来的美女，一个是 俄罗斯 的帅哥。水牛奶冰激凌貌似也没啥特殊口味。死贵。

午饭去找那家 老挝 不割腰子的餐厅无果，在附近的一家吃了面条和米粉。然后回屋睡午觉。 老挝 人还是很随性的，突突车司机中午后面挂个吊床就直接午休了。

俺们旅店里住了很多人都是骑这种摩托的，今天来了几辆大卡车把摩托都运走了，估计是警察或部队的。

午饭还是米粉

【译自 老挝 旅游网站】 苏瓦 纳普马罕寺Wat Mai Suwannaphumaham建于 18 世纪末，也叫新寺Wat Mai，是 琅勃拉邦 最大、最美丽的寺庙之一。它的中心位置（夜市前面和皇宫旁边）使其成为这座古老皇家城镇参观人数最多的寺庙之一。这座寺庙由阿努鲁国王于十八世纪末建造，并在十九世纪进行了扩建。它在 曼塔 图拉 国王（1817-1836）统治期间进行了修复，并最终命名为“新修道院”。
这座寺庙对于 琅勃拉邦 的 老挝 人来说非常重要。十九世纪下半叶， 中国 人摧毁了这座城镇后，它成为了皇室的寺庙，并长期是勃拉邦佛像的所在地。它也是 老挝 佛教最高人士 普拉 桑 卡拉 特 Pra Sangkharat 的住所。

午睡起来，俺们又出来溜达。这是国家博物馆附近的 苏瓦 纳普马罕寺。

苏瓦 纳普马罕寺内院

街景

琅勃拉邦 欢迎你， 老挝 语打招呼是sabaidee，萨拜地，和 泰国 那个差不多， 萨瓦 滴

普西山脚的巴华寺Wat Pa Huak。这是个本地最老的木制寺庙之一。馆内有个19世纪壁画原作展示了湄公河沿岸的历史场景，包括乘河而至的 中国 外交官和武士以及马队的访问。据说是要给看门人小费才能进去。

各路人马已经开始搭夜市的摊子了

王宫内的勃拉邦佛庙

今天换一家吃饭，米粉，鱼，鸡肉，什么的。土豪哥们儿还是不太满意饭菜的质量。

俺的业余爱好：

俺啥时候看轮渡都觉着很有意思

晚一点轮渡都空了

看着暮色降临

酒足饭饱，撤了

夜市。这东西对 中国 人来说完全没啥稀奇。对欧美游客是个景点。

下午路过的那条夜市街，晚上很热闹：

夜市的尽头是个吃喝广场

这大概是旅游推介，2024访问 老挝

昨天看完光西瀑布就和司机商量好了今天去塔德赛瀑布Tat Sae。离市中心不到20公里，和司机砍到50万。和光西瀑布类似，不过这个瀑布不高，漫山遍野的意境。塔德赛瀑布这边的设施貌似年久失修，再不就是被洪水冲垮了，正在修复中，游人也很少。走了一圈后俺们想让船老大带俺们在河上溜一小时，他开口要30万而且绝不松口，砍不过他就同意了。完事儿后在渡口码头附近一家看着挺高档的咖啡店吃午饭，结果也是一言难尽，饭菜质量不咋样，所以在 老挝 还是米粉最保险，物美价廉。饭后土豪哥们儿回屋休息，俺自己体验了轮渡，挺好玩的。晚饭一开始也是到处找中餐，好像都是 四川 老乡，后来感觉都不是那个意思，结果又是在河边找了家餐厅对付了一下。明天火车去 昆明 ，和司机商量好了早上七点半送车站。至此 老挝 之旅基本结束了。感觉还不错，但是前提是期望值不要高。

到了河边买好票，他们就安排个船老大送俺们去塔德赛瀑布

纯天然景色

塔德赛瀑布，落差不大，很宽，感觉水是漫山遍野地流下来

俺们从来到走都没见着别的游客

瀑布视频

设施都毁坏了，不知是年久失修还是被大水冲垮了。有工人们在做修复。

跟船老大商量好价钱带着俺们顺着河溜一个小时。

岸边村子里有只大象

河两岸都是山和密密的森林

这个貌似是个度假村

河边的村子

这家伙不知道在忙啥

度假村

回头了

还是那只孤独的大象

这边的小船都是用这种马达推进器，跑的可快了。

回到出发点。图左下也是个度假村，漂在水上的房间。

貌似是个报废的长途车，上面写着 中国 昆明 - 老挝 琅勃拉邦 字样，长途车要一天多才能到。铁路七小时。

回到出发点

售票处

这些都是船老大在等活儿

撤了

午饭又贵又不咋地，号称 老挝 特色

午饭后俺自己去做轮渡，对岸没啥可看的。扭头再坐回来。

汽车，摩托，行人，一锅端

轮渡视频。本以为不要钱，后来有人买票，五千吉普一人，汽车摩托车另算。

回旅店歇了会儿又出来溜达，勃拉邦佛庙

回来时路过新寺，不知是在做啥仪式，院内放着佛歌。

晚饭在夜市吃的米粉，貌似有不少 中国 游客。

今天是早9:57的火车出发去 昆明 。所以一大早斟酌了半天最后还是决定再去看一次化缘。出发前又去了第一天去的那家米粉店吃早饭，第二次去人家明显挺高兴，比划着唠了一会家常。然后就去了火车站。基本和国内的手续差不多，顺利登车，准时出发。一个多小时到磨丁，这是 老挝 最后一站，带着所有行李下车出 老挝 的关。然后回车上接着走，穿过过境隧道12:18到磨憨，这是进 中国 第一站，也是带着所有的行李下车，办理 中国 边检和入关手续。两地时差一小时，所以办完手续回车上已经是14点多了。还有四小时到 昆明 。所以 琅勃拉邦 至 昆明 总共七个半小时，包括过关两小时。
空港口岸和陆路口岸操作不一样。俺在 北京 上海 广州 过关从来没查过。磨憨口岸貌似早就瞄上俺了。所以看着就明目张胆的老外人家根本不管，精准地把俺请到小屋子里去了。打哪儿来上哪儿去准备干点儿啥带了多少银票包里装了啥一通输出。俺积极配合竹筒倒豆子的态度让边检小哥很感动，全车最后一个出了关。俺问会不会赶不上车，被告知没有边检放行车走不了。同伙来催俺得意洋洋地吹，俺不上车你们全车谁也走不了！就这么VIP，就问你服不服？！
到了 昆明 土豪的小伙伴儿来接，直接去搓饭，喝的晕晕乎乎地溜达着去了旅店。土豪哥们儿总算吃上了一顿舒心的饭！明天各奔东西，俺去 成都 。

【译自 老挝 旅游网站】玛哈泰寺（Wat Mahathat），也简称为 Wat That，意思是“大佛塔寺庙”。之所以得此名，是因为 16 世纪中叶在寺庙内建造了一座大型 泰国北部 风格的佛塔。塞塔提拉国王通过婚姻成为现在 泰国北部 兰纳王国的国王，因此他选择在 琅勃拉邦 建造一座泰式佛塔。这座佛塔是原 16 世纪寺庙中唯一至今仍完好无损的部分。

五点多出门，路过玛哈泰寺。和 缅甸 泰国 那边的佛塔如出一辙。

这个庙明显是 老挝 风格

大早上街上人不多

玛哈泰寺入口，长长的龙爪护寺

路过勃拉邦佛寺

化缘

官方指导价

化缘视频：

看完化缘往回走

街上还是没啥人

走了一半往回看，貌似今天出来化缘的僧人多一些。这个不是那个地图上标注的化缘地段。

开工啦，卖气球的小哥打着大哈欠

国家博物馆，王宫

接着往回走

冷饮摊子

早饭，米粥看着和广式粥有点像，不过天儿太热了，没敢吃。

早饭摊点

俺们旅店附近的米粉店。老爷爷老奶奶都七十多了，还在忙碌。孩纸们大概也是不愿意接手，可能有更轻松的事儿做。

就是这么个摊子，也不知收成如何。

琅勃拉邦 火车站

车站门口往外看，方圆一大片就数这个车站看着最大最现代

候车室

车票长这样的。可以刷护照进站上车，但是要求一定要拿纸票过关，还是拿了保险。过关时好像也没查。

就是这种车，最高时速160公里，俺在纳闷儿为啥不开300，土豪哥们儿说应该是成本和票价的原因。生意人一针见血！

登车了

蓝点是俺们的位置

磨丁站， 老挝 最后一站

琅勃拉邦 至 昆明 火车行程视频剪辑：

到了 昆明 吃吃喝喝，感觉天朝太带劲了。

昆明 夜景

第二天一早旅店窗外，然后去机场飞 成都 。这次溜达完事儿！

【摘自百度百科】 老挝 人民民主 共和 国（The Lao People’s Democratic Republic），简称“ 老挝 ”，旧称为“寮国”，是一个位于 中南 半岛北部的内陆国，北邻 中国 ，南接 柬埔寨 ，东临 越南 ， 西北 毗邻 缅甸 ，西南毗邻 泰国 ，国土面积23.68万平方公里，人口758万（截至2023年1月），首都 万象 ，全国共有17个省、1个直辖市。
1353年，建立的 澜沧 王国是 老挝 历史的鼎盛时期，1893年， 澜沧 王国沦为 法国 保护国，1940年9月，被 日本 占领，1945年10月12日，宣布独立。1946年， 法国 再次入侵。1954年7月，苏联、 美国 、 英国 、 法国 、 中国 五国外交会议上，与会各国签署了关于恢复 印度 支那 和平 的 日内瓦 协议， 法国 从 老挝 撤军，不久 美国 取而代之。1962年，签订关于 老挝 问题的 日内瓦 协议， 老挝 成立以富马亲王为首相、苏发努冯亲王为副首相的联合政府。1975年12月2日，宣布废除君主制，成立 老挝 人民民主 共和 国。
老挝 是 中南 半岛北部唯一的内陆国家，是世界最不发达国家之一，以农业为主，工业、服务业基础薄弱，水利资源丰富，产柚木、花梨等名贵木材。 老挝 是世界贸易组织成员国、东盟成员国，是 中国 —东盟自贸区成员（10+1）及大湄公河次区域（GMS）合作成员，2020年 老挝 国内生产总值增速下滑，约197亿美元，同比增长3.28％，人均2642美元。

史前时代
考古发现，大约前2000年之前，生活在 中南 半岛的部落绝大多数是澳亚语系的部落，他们散居于河谷、盆地、沿海和内陆低地，属于渔猎民族，但也从事一些简单的农业生产，已经使用印纹陶和有柄的手斧。
前2000—前1000年在 中南 半岛东部（今 越南 、 柬埔寨 和 老挝 ）出现了马来人祖先，他们是羌人近亲，已经开始使用青铜器。前1000—前500年，在湄公河肥沃地区出现了灌溉农业。他们和原来的小黑人发生竞争或融合，因为智商优势获得胜利。
前5世纪到1世纪，越来越多黄种人迁入 中南 半岛，包括藏缅语系和侗泰语系的部落，这里面就包括了如今老族人祖先哀牢人（老族）。
有关古代 老挝 的文献记载， 中国 在1世纪时，称它 “兰仓”，意曰百 万象 或多象，是属于由 中国 南部傣族所移居进去的哀牢人，亦即老族（Lao）。根据 老挝 历史书籍的《 老挝 纪年》的记载，传说 老挝 的祖先名叫昆婆沦（KounoBorm），是 中国 傣族（哀牢夷）君主的后裔， 长子 昆拉（LounLa） 后来建立国家，国名兰仓（LanChang意曰百 万象 ），建都于娜勃拉邦，“兰仓”便是 老挝 最古的国名。
3世纪至5世纪时，在 老挝 南部，是被 中国 史书上称为狼脱或狼腆裸国 [12]，此名似为狼舱裸国之讹，亦即兰沧之同名异译。
7至9世纪时，在 中国 唐朝的文献里，出现了“昆仑国”这个名称。709年，昆仑国遣使至 中国 ，并送礼物。此外，当时的 老挝 ，又有另一名称，即陆真腊。唐朝在 越南 北部和 老挝 东北 部建立了安南都护府，在 老挝 设立的行政区是裳州（裳是象的音译）日落县和文阳县。
800年左右时，陆真腊国业已衰弱无力，9世纪初期，独立后的 老挝 ，在 中国 记载上，是用“ 南昌 国”这个名称出现，并于825年遣使至 中国 。
封建时代
1353年，法昂王建立 澜沧 王国（1353—1707年），定都 琅勃拉邦 ， 老挝 出现历史上第一个统一的多民族国家。14世纪中叶时，佛教在 老挝 得到空前的发展，并由国王范甘建立了统一的国家。 老挝 国此名，才正式出现于 中国 的史书。
据 老挝 史书记载，大约在1428年到1438年之间， 老挝 国内因政治动乱，王权更迭频繁，10年之中更换了7位国王。
从13世纪末至14世纪初， 越南 陈朝与 老挝 发生了长时间的战争。从 兴隆 四年到 兴隆 九年（1296~1301年），陈朝与 老挝 在西部地区发生多次交锋，最终陈朝夺取了沱江蛮、牛吼蛮、南戎的宗主权。此后至15世纪， 老挝 先后与 越南 后黎朝、暹罗阿瑜陀耶王朝、泰北兰那王国等政权发生战争。
1560年， 澜沧 王国国王塞塔提腊迁都至 万象 。18世纪初期， 老挝 遭遇继承危机。1707至1713年， 澜沧 王国先后分裂为北部 琅勃拉邦 、中部 万象 和南部占巴塞三个王国。1778年至1893年，三国沦为暹罗（今 泰国 ）属国。其中，北部的 琅勃拉邦 王国仍被 中国 清王朝称为“南掌”，向清廷进贡并成为 中国 藩属国。
殖民地时代
19世纪中后期， 法国 通过法越战争强行兼并 越南 后，其势力也渗入 中南 半岛腹地。为了争夺更多领土与权益， 法国 围绕着 老挝 和 泰国 爆发严重冲突。 泰国 于法暹战争中失败后，不得不把原有的 老挝 领土转让给 法国 。
1893年， 法国 与暹罗签订《法暹条约》（又称《 曼谷 条约》）， 琅勃拉邦 、 万象 和占巴塞被并入法属 印度 支那。1901年，在下寮 沙湾拿吉 首先爆发了富巴都领导的老龙族人民反法武装起义。从19世纪末到二战前夕， 老挝 人民的各种起义连绵不断，起义的活动区域遍及平原、高原和山区。

根据1917年 法国 与 琅勃拉邦 王室达成的 琅勃拉邦 王朝法律地位的议定书，在 老挝 北部原 澜沧 王国区域内，殖民当局保留了王室和王国的形式，将其置于 法国 “保护”之下，实行间接统治。而 万象 以南地区则由殖民当局直接统治， 法国 统治下的 老挝 ，被分成10个省。 法国 开始在 老挝 举办一些矿业公司，开采 甘蒙 省的南巴屯锡矿和车邦等地的金矿。为军事调动需要而修建的联结 老挝 与 越南 的三条东西向公路由 法国 资本集团投资完工。
1940年9月， 老挝 被 日本 占领， 日本 扶持 琅勃拉邦 王室出任 老挝 国王。 日本 战败后， 法国 卷土重来，恢复了当地的殖民统治，而 老挝 则成为“法 兰西 联盟”之下的一个自治国家。在 法国 的支持下，定都于 万象 的 老挝 保护国成立，同 柬埔寨 、 越南 一同隶属于法属 印度 支那统治之下。
独立后
1945年9月15日， 琅勃拉邦 王国副王兼首相佩差拉在 万象 宣布 老挝 （旧称“寮国”）独立。10月12日，举行独立庆典，宣布成立伊 沙拉 （ 老挝 语意为“自由”）政府。
1946年， 法国 势力卷土重来，独立失败。1947年4月，在 法国 扶持下， 琅勃拉邦 国王西萨旺冯宣布成立 老挝 王国，实行君主立宪制。 法国 对外承认 老挝 是法 兰西 联邦内的独立国家，但仍掌握 老挝 国防、外交大权。为争取国家独立， 老挝 人民开展广泛的游击战争。1950年，苏发努冯组建新 老挝 伊 沙拉 ，成立寮国抗战政府。
1954年， 法国 在 奠边 府战役中失败，被迫签署 日内瓦 协议，承认 老挝 独立并撤军。 法国 撤军后， 美国 积极在 老挝 扶植亲美势力，多次策划政变，唆使政府军进攻寮国战斗部队（即“巴特寮”，英文为PathetLao，由1956年成立的 老挝 爱国阵线领导），力图控制 老挝 。 老挝 国内一度存在 老挝 王国政府军、寮国战斗部队、富米·诺萨万军队三股势力，并先后出现富马为首相的第一次联合政府和萨纳尼空政府、富米政府、文翁政府。1962年，“关于 老挝 问题的 日内瓦 协议”签订后， 老挝 成立以富马亲王（中立）为首相、苏发努冯亲王（左派）与富米（右派）为副首相的第二次联合政府。1964年， 美国 策动亲美势力破坏联合政府并进攻解放区， 老挝 内战再起。
1973年2月， 老挝 各方签署了“关于在 老挝 恢复 和平 与民族和睦的协定”。1974年4月，以富马为首相的第三次联合政府和以苏发努冯为主席的民族政治联合委员会成立。随着印支三国抗美战争节节胜利， 老挝 人民自1975年5月开始在全国开展夺权斗争。
1975年12月2日，在 万象 召开的 老挝 全国人民代表大会宣布废除君主制，成立 老挝 人民民主 共和 国，组成以苏发努冯为主席的最高人民议会和以凯山·丰威汉为总理的政府。
1991年8月， 老挝 最高人民议会通过《 老挝 人民民主 共和 国宪法》，根据宪法，最高人民议会改名为国会， 老挝 国徽上原有的 红星 、斧头和镰刀将被著名古建筑物塔銮图案所取代。