小雨MM的美丽心得,不看一定后悔噢~~~~~~~~~

小雨MM的心得写得非常好，忍不住想跟大家分享，希望大家喜欢~~~
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小雨美容心得>>>>心态篇

            我认为美容,保养皮肤是爱自己的一种表现.现在很多的女性开始注重皮肤的保养工作,但是很多人往往注重的是外表的工作,比如用什么样的化妆品之类的问题,其实我认为保养皮肤不仅仅是一个外表问题,还是一个人生观的问题.

            想要皮肤好,首先要懂得爱自己.可能会有很多人都说,谁不爱自己啊?可是,现实就是很多女人都不懂得爱自己,她们为了家庭,为了老公,为了子女,操心一辈子,惟独忘记了自己也需要关怀的.忘记了如果把自己调养好,才有能力多爱亲人多一点,时间长一点,才可以多为社会做贡献.很多事实证明,其实老公和子女有时对我们的付出并不领情.指望他们以后对我们好,还不如指望我们自己.只有靠自己,才能靠一辈子!只有爱自己,别人才会珍惜自己!

            保养皮肤越早越好,这是谁都知道的事情,可是就是不能实现.很多女人抱怨自己没有时间,要做饭干家务,要带子女,要工作.不过,我告诉大家,其实如果我们真的重视这个问题的话,时间一定是有的!只要你想!事实上,我们索取的并不是很多,可能一天就半小时.我想,我们的丈夫肯定是希望在他们回到家的时候见到一个容光焕发,穿戴整齐的妻子,而能容忍稍微凌乱的家:而不是一个干净整齐的家和一个灰头灰脑的黄脸婆吧.其实很简单啊,如果他选择了后者,那么他要的不是一个老婆,而是一个仆人或者女佣.如果他要的是一个女佣,那他就不一定要依靠你了,大街上到处都是女佣,也就是说,你的位置谁都可以替代的.

            我并不是说,要大家什么也不做,就顾着自己.我只是希望大家稍微的关注一下自己,这样才可以拥有好皮肤的希望.否则,你的皮肤就会被家务所淹没,而你最终就是一个结果,黄脸婆!!

            在这里,我说3件我一直记在心上的事,并时时提醒自己,前车之鉴哦!

            1. 某外企的白领放弃了自己的高薪工作,跟自己的美国男友来到美国结婚定居.这时,她才发现她的白马王子只是美国中很普通的工薪一族,并不如她开始想象中的那么富足,甚至还不如她在国内的生活.于是她开始抱怨,而她的老公并不谅解.最后,她忍不住说了:”我为你牺牲付出了那么多,你不能这样对我!”她老公是这样回答的:”那是你自己的选择,和我没有关系!”是的,在他认为,你在选择的时候,就应该准备为选择的后果负责,没有后悔,生活的不如意,不应该只能怪罪他啊.同样的,如果你选择为了家庭而甘当黄脸婆，那么就不要指望他会感恩回报，或者还会象恋爱时那样宝贝你。因为这是你的选择，与他无关！

          2. 一个贤妻良母在忙完家务之后,匆忙的穿着睡衣去接在幼儿园的儿子.在幼儿园门口,其他小朋友对他儿子说:”小明,你妈妈来了!”小明赶紧解释:”那个不是我妈妈,她是我家新来的保姆!”也许你们会觉得孩子还小,不懂事.其实这是一个很普遍的现象,我是一个中学老师,在当班主任时,也遇到类似的情况,与孩子年龄大小无关.当孩子为家长而觉得自卑的时候,就会拒绝家长来学校接他,尤其不能给他的同学看见.当一个女人忽视了自己的时候,她的身边的人也会忽视她!所以,我去幼儿园一定是穿的漂漂亮亮的,让我女儿很自豪的和她的小伙伴们说;”那是我妈妈,漂亮吧!”
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            3. 最近去看一个和我老公很要好的同事,见到他的老婆,回来以后老公唏嘘不已.原来那位夫人以前的皮肤非常好,老公时常在我面前吹嘘怎么怎么样的,自从生了小孩以后,白皙的脸上长满了斑点.而我几乎是和她一起怀孕的,现在生完小孩,皮肤没有多大变化,而且越来越好,于是老公现在时不时的端详我一会,好奇的问:”你怎么没有长东西啊?”,然后我很自豪的一笑.其实那位夫人可以避免皮肤问题的发生,但是因为之前的皮肤太好,自持根基好就怠慢的人太多了,最后出现了很难解决的问题.反而是我们这些先天条件不是很好的,但是由于重视保养工作,一直没有让问题出现,所以可以笑到最后.这是不是也是一种公平呢?不由的,我想到了寓言故事龟兔赛跑,我就是那只乌龟.

            皮肤的保养其实就是一个时间问题,和坚持问题.越早越好,越坚持你就会发现你的努力是值得的.只有这样,我们才能抵抗时间对我们容貌的侵蚀,不老的魅力之泉其实就在我们身边,就看我们能不能发现它们,愿不愿意喝它们了.

              文采不好,望姐妹们见谅!!


小雨美容心得>>>内调篇

              有很多姐妹说到皮肤保养,首先就想到用什么护肤品?其实,我认为身体健康才是最根本的问题.皮肤毕竟是身体最大的器官,身体健康皮肤才会焕发光彩.其实斑啊,皱纹啊都是皮肤老化的表现.所以,在我看来,吃才是首要的.健康的饮食,规律的作息,在这里我就不罗嗦了.要多喝水,每天至少2000ML.不一定是水,可以是茶或汤水;多吃水果,这是健康的养生方法.

              我比较注重保健品的选取.在我20多岁时,我就知道我的目标是年轻化,抗衰老,所以我所有的保健品都是围绕这个主题来完成的.还有就是,我的原则是一天不超过2样的保健品(这里指的是现成的药品)，毕竟是药三分毒，有一段时间会停用，让身体自己来调整。
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1. 小麦胚芽油.

              在那么多保健品中,我觉得最好的就是这个,天然,吃了功效缓慢发生,不会象有的那么反应相当大.(有些姐妹觉得这个没感觉,所以是有个体差异的)这个是每天都要吃的.

2. 乌鸡白凤丸

          传统的中医养颜药,在每月特殊的日子选用.我是在干净以后吃的,连续吃5--7天.因为平时我吃的话,会比较上火.一般来完的日子身体都比较虚弱,所以比较适合温补.这个时候就不吃小麦胚芽油了.

3. 葡萄籽胶囊

          很好的抗氧化的保健品,据说连续吃2―3个月就可以看到皮肤变白,具有美白和抗过敏的功效.这个东西有人用过很好,不过我就有点受不了,吃了晚上睡的很不安稳,不过白天倒是很精神,我觉得功效太过了,所以只在特殊日子的时候吃一下

4. 炖品糖水

          祖国医学中讲究食疗,所以我很喜欢这项目.女人是水做的嘛.糖水可以在夏季多做点,放在冰箱里,吃起来很惬意的.这时的糖水有红豆沙,绿豆沙,龟灵糕,莲子羹等.秋冬季节,可以炖燕窝,雪蛤.燕窝的养颜功效是很强大的,如果有条件的话,我是强力推荐吃燕窝.如果做不到的话,那可以吃雪蛤,做法和燕窝一样的,功效相似,价格就大众化的多.还有就是一些对美容有效果的配料了,丹参,玉竹,蜜枣,无花果,海底椰等都是好东西,可以在中药房里买.广东人最爱在汤里放药材,我想我是得益于这里了.写到这里,想起老妈煲的汤了.

              我现在用的保健品一览表:
1. 维特健小麦胚芽油,60元/30天,药店有售
2. 美国定邦葡萄籽胶囊,198元/100粒
3. 乌鸡白凤丸,医院开的,价格不详,呵呵
4. 燕窝,1500元/两,可以连续吃1个半月,效果强大
5. 老妈的汤水,感激中

          最后,还是强调越早开始,你的皮肤才能够保持那个时间的状态.如果是50岁才开始,那么就只能保持50岁的状态了,另外就是坚持了.保养不是立竿见影的事,越到后面越能见功夫.很少人能象我那样,20岁就开始意识到这个问题的.很简单,皱纹和斑点都是不可逆的,一旦发生就很难回到以前的状态.所以,为了以后的喜悦,我愿意现在就开始我的保养工作.现在,10年过去了,效果初现,令原本天生皮肤不出色的我有了象丑小鸭似的蜕变.每当大家称赞我的时候,我会把这些看成是动力,我会努力一直保持下去的.希望大家也和我一样,充满希望,脚踏实地的走下去!!