怎样才能快速治愈唇疱疹?

作者:四十码拖鞋  于 2015-4-22 01:46 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

通用分类:健康生活

关键词:维生素C, 维生素E, 免疫系统, 巧克力, 蛋白质

唇疱疹(Cold Sore)是由单纯疱疹病毒(HSV - herpes simplex virus)引起的,常常在接吻时从一个人传给另外一个人。

一旦感染人体,病毒处于休眠状态,通常被免疫系统控制。

然而,如果免疫系统变得耗尽,这在冬季更常见,那么该病毒可以重新激活,引起唇疱疹。

唇疱疹通常持续一周或更长时间,并能引起相当大的不适。然而,使用自然的方法,它通常可以显著减少发作的频率和严重程度。

HSV病毒需要一种称为精氨酸的氨基酸(蛋白质块)在体内繁殖。富含精氨酸的食物包括坚果(特别是花生和腰果)、巧克力和谷物如燕麦。

因此,避免吃这些食物很可能会帮助你,尤其是有发作迹象时。精氨酸助长HSV,另外一种叫做赖氨酸的氨基酸实际上会抑制HSV。研究表明,赖氨酸能真正有助于控制唇疱疹发作。

作为冬季预防措施,每天吃500毫克的赖氨酸。不过,如果你觉得要发作,增加至1克,每日二至三次,直至发作消退后一天。

此外,因为它的抗病毒性质,我也将增加维生素C。每日吃维生素C 1克,在发作期间增加到每日两到三次剂量。

如果你发现唇疱疹全面发作,那么你可能会发现,局部应用维生素E会大大缓解。

拿一个维生素E软胶囊,浸泡一小块胶囊和里面的药。将其涂在你的嘴唇或鼻子的唇疱疹上整整十五分钟,每天两次。

我发现,这种方法往往可以一两天内解决唇疱疹。

编译自:
http://www.dailymail.co.uk/femail/article-170694/How-I-cure-cold-sore-quickly.html

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