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新闻评论：养生关键：人体近8成的免疫功能存在这里

已有(4)人发表了评论
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1 回复 举报 [ 5楼 游客 (2604:2000:x:x::bf45) ] 发表于 2020-12-10 03:07
少食，洗澡时用香皂手指轻插入肛门清洗，可保延年益寿。
1 回复 举报 [ 4楼 游客 (2600:1702:x:x::170e) ] 发表于 2020-12-10 02:24
2楼说的对
3 回复 举报 [ 3楼 游客 (2600:1700:x:x::1d24) ] 发表于 2020-12-10 01:46
保持肠道的免疫功能： 1.不要乱用和滥用抗生素； 2.不能经常饮酒，以免损伤肠道的组织； 3.不能经常熬夜，睡眠时迷走神经兴奋，更好的完成免疫功能； 4.节食有利于减轻消化系统负担； 5.多吃新鲜蔬菜和水果，优质蛋白质食物； 6.保持排便正常。
4 回复 举报 [ 2楼 游客 (2600:1700:x:x::1d24) ] 发表于 2020-12-10 01:44
保持肠道的免疫功能： 1.不要乱用和滥用抗生素； 2.不能经常饮酒，以免损伤肠道的组织； 3.不能经常熬夜，睡眠时迷走神经兴奋，更好的完成免疫功能； 4.节食有利于减轻消化系统负担； 5.多吃新鲜蔬菜和水果，优质蛋白质食物； 6.保持排便正常。

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