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0 回复 举报 [ 4楼 游客 (98.168.x.x) ] 发表于 2022-10-17 04:17
大幅度负重健身不要减脂,可以增加燃脂训练,但不能减。血液中血栓时刻产生,附着在血管的脂肪会有一定帮助作用,这类人多死于心血管问题。动态平衡很重要,不能全靠消耗。当然纯减脂也可辟谷,但不能同时大幅度负重
2 回复 举报 [ 3楼 游客 (68.147.x.x) ] 发表于 2022-10-17 02:22
人就是人,为什么要练成猩猩的样子
4 回复 举报 [ 2楼 象是一人 ] 发表于 2022-10-17 01:22
练出这身肌肉肯定有服药,不服药练不成这样。而服用的那些增肌药都有激素、高蛋白、高胆固醇,服用不当对身体有害。加上个体差异,有些人的肝肾功能弱,无法排出这些药物的残余,积累在体内迟早出事。

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