新闻评论：连续一个月一天只吃一顿饭，身体变化令人吃惊

我也说几句

已有(8)人发表了评论

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回复 举报 [ 7楼 游客 (172.56.x.x) ] 发表于 2025-9-21 23:12

泥玛吃没蛋白质一顿坑饿不？以为日本人瘦想学,饿丫头昏眼花眼冒金星口吐酸水,,,哈哈

1 回复 举报 [ 6楼 游客 (64.229.x.x) ] 发表于 2025-9-21 22:06

中国穷困农民也是一天一顿饭，这是想返贫还是反智？

1 回复 举报 [ 5楼 游客 (72.73.x.x) ] 发表于 2025-9-21 15:23

错在一个月结束之后。吃了一顿家常菜！ 要知道这个可能是致命的。绝对不能马上回复以前的家常菜！必须慢慢的让胃恢复正常。一点一点慢慢的进食。建议吃一点粥开始。慢慢增加量。我是有过一个星期不吃饭的经历。

4 回复 举报 [ 4楼 游客 (104.28.x.x) ] 发表于 2025-9-21 11:34

弄得好瘦了，弄不好翘辫子

1 回复 举报 [ 3楼 游客 (146.75.x.x) ] 发表于 2025-9-21 09:49

少吃即可

1 回复 举报 [ 2楼 游客 (76.242.x.x) ] 发表于 2025-9-21 09:10

OMAD不适合所有人，有些人是可以考虑的。16-8进食方案更安全，更容易维持。

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